Fitbull GYM 鬥犬健身中心

【今年，換妳被好好照顧💖】母親節限定活動登場👠
．
．
她總是為家庭、為生活付出一切
卻很少為自己停下來

這一次，讓運動成為送給她最好的禮物✨
找回健康、找回體態、也找回自信🥰

不只是媽媽
每一位努力生活的妳，都值得被寵愛💕
．
．
▍活動期間：5/4 ～ 5/15 ▍
（女性限定 👠）
．
📣 A｜會籍輕鬆入門
1年會籍 🎁 送1堂私人教練課
👉 無壓力開始運動，最適合新手體驗🏃‍♀️

．
📣 B｜教練課升級方案
40堂私人教練課 🎁 加贈3堂
👉 想要雕塑體態、明顯改變的妳🔥

．
📣 C｜超級運動組
6個月會籍＋12堂私人教練課＋5堂瑜珈課
🉐 母親節限定價 $20,000‼
👉 運動＋放鬆一次到位，CP值最高首選💯

．
．
把健康送給媽媽
也把更好的自己送給妳❤️

祝全天下媽媽 母親節快樂🌷
．
📩 私訊小編立即預約體驗
http://m.facebook.com/messages/thread/143980056249384

📣營業時間異動公告📣


親愛的會員朋友們🥰
五一勞動節連假，營業時間異動如下👇
造成不便😅，敬請見諒🙏


📍 05/01 (五) - 05/02 (六) 正常營業 📍
📍 05/03 (日) 09:00-18:00 📍


提醒您儘早安排運動時間唷🏋‍♂


FB私訊小編💌
http://m.facebook.com/messages/thread/143980056249384

📣營業時間異動公告📣


親愛的會員朋友們🥰
清明連假，營業時間異動如下👇
造成不便😅，敬請見諒🙏


📍 04/03 (五) 09:00-18:00 📍
📍 04/04 (六) - 04/06 (一) 正常營業 📍


提醒您儘早安排運動時間唷🏋‍♂


FB私訊小編💌
http://m.facebook.com/messages/thread/143980056249384

🎉8週年慶，感謝有您 🎉


不知不覺，我們一起走過8年🥰
謝謝每一位在這裡流汗、突破、成長的您👊
為了回饋一路支持的會員與朋友們😘
我們準備了年度限定優惠😙


▍活動日期 3月8日~3月23日 ▍

🌟優惠方案🌟

📣會籍
1️⃣年會籍$9,800
凡購買會籍即送🎁鬥犬運動毛巾（市價$350）
👉為自己存下一整年的健康與自信💪

📣私人教練課
20堂🉐送2堂
40堂🉐送4堂
👉買越多送越多，訓練效率直接升級👍


❣️今年的改變，從現在開始
我們在這裡，陪您慢慢變好💖


📌📌


✔️歡迎私訊詢問
🔜http://m.facebook.com/messages/thread/143980056249384

📣 【春節營業時間異動公告】📣


為配合春節假期🧨，本館營業時間異動如下：


📍 02/15(日) ~ 02/18(三) 休館

📍 02/19(四)起 正常營業


㊗️ 祝大家新年快樂、平安健康✨
過年期間也別忘了來動一動喔💪


私訊小編💌🥰
→http://m.facebook.com/messages/thread/143980056249384

🎉FUN寒假囉😙（學生限定）


寒假不躺平💪
學生限定寒假方案開跑🏃
春節來臨之前把體能、線條一次練起來😏
新學期直接升級登場🔥


🎉鬥犬寒假學生方案🎉

▍活動日期：01/24 ~ 02/28 ▍

📣方案一 學生方案會籍
1個月 🔖$1,000

📣方案二 私人教練課
5堂 送 學生方案1個月 🔖$5,000


📍需於下午5點前入場／上課
📍報名需攜帶有效學生證
📍辦卡費$300


寒假不變胖，只變強🏋️‍♂️
你的改變，現在開始😎


#鬥犬健身 #學生方案 #寒假方案 #甩油計畫


📌📌


✔️FB私訊小編
🔜http://m.facebook.com/messages/thread/143980056249384

【🎅 MERRY CHRISTMAS 🎅】 鬥犬聖誕節活動方案🎄


歲末是檢視自己身材最佳時機🫵
今年聖誕不只吃大餐🍰
也要燃燒卡路里🏋️‍♂️
快來鬥犬動起來💪



▍活動日期：12/15 ~ 12/26 ▍

🎉優惠活動🎉

6個月會籍送🉐1個月會籍
售價🔖$6,800
👉超值優惠❗快來鬥犬燃燒脂肪😎

20堂私人教練課送🉐3個月會籍（原價💲$27,700）
優惠價🔖只要$23,500
👉激安優惠❗推薦給重訓新手迎接全新的自己😁


今年聖誕節，送給自己一份最珍貴的禮物🎁
擁有健康體態一起迎接新的一年🏃‍♂
鬥犬祝大家聖誕節快樂🍻


FB私訊小編💌
http://m.facebook.com/messages/thread/143980056249384

📣 雙11購物節‼優惠快訊📣


超狂購物季即將來臨😗
鬥犬為您準備限定雙11活動💪
用最划算的價格，為您雕塑魔鬼身材👙


📍活動日期：11/07-11/15📍

📣會籍
1️⃣年會籍🉐優惠價$10,000 🎁
👉激安優惠❗日常肌肉補給趁現在🏃‍♂🏃‍♂

📣私人教練課
1️⃣2️⃣堂教練課➕3️⃣ 個月會籍
優惠價💲16,000‼️
2️⃣5️⃣ 堂教練課➕6️⃣個月會籍
優惠價💲30,000‼️
👉超殺優惠推薦給健身新手🏃‍♂


無入會費，無手續費
今年雙11，讓您瘋狂開買‼️
錢沒有不見，只是變成自己喜歡的（身材）樣子 😏


FB私訊小編💌
http://m.facebook.com/messages/thread/143980056249384

【爸爸，辛苦了💕】 父親節👨限定活動快訊
（男性限定👔）


從不喊累有如超級英雄般的老爸💪
更需要守護健康🥰
鬥犬為爸爸準備最實用、最剛好的禮物🎁
快與爸爸一起來鬥犬補給力量🏋️‍♂️


▍活動日期：8/2 ~ 8/10 ▍

🎉活動快訊🎉

📣超級運動組
1️⃣年會籍➕1️⃣2️⃣堂私人教練課➕鬥犬運動毛巾
🉐只要$23,000‼
👉超值優惠組合推薦給健身新朋友🏃‍♀


📣私人教練課
4️⃣0️⃣堂送2️⃣堂➕鬥犬運動毛巾
👉激安優惠❗快帶老爸動起來🥳


鬥犬祝親愛的老爸父親節快樂😘


FB私訊小編💌
http://m.facebook.com/messages/thread/143980056249384

這次進的新器材是用來練背肌的、有許多角度可以換、坐著或站著都可以練喔、感受度💯

今天就來講一下為什麼需要練背、缺乏背肌有甚麼影響？

1.易駝背：
很多現代的女生缺乏運動，導致背部肌力下降，久而久之導致無法維持正確的姿勢，而如果沒有強壯的背肌作為支撐，站立和坐著的姿勢很容易不對，形成寒背的機會便大增。駝背對女生的壞影響非常多，首先外型一定不好看，甚至是沒有精神，另外外表也會比實際年齡老得多。

2.產生背部贅肉：
當背肌的力量不足夠的時侯，女生背部的肉會變成贅肉，這樣的身形穿衣服可是完全不好看，而且很容易就會變成虎背熊腰，從背後看起來背部很厚的感覺。

3.容易肩頸背痛：
背部主要的肌肉有「背闊肌」及「豎脊肌」，當這兩塊肌肉的力量較弱時，身體就會不自覺地歪斜、聳肩和骨盆前傾。加上現在社會的女生習慣使用電子產品，例如是手機、手提電腦，姿勢不正確和缺乏背肌力量支撐，很容易就會造成腰酸背痛！

不要等了、快來把背肌練起來吧！