振興舉重 Revitalization Weightlifting

振興舉重 Revitalization Weightlifting

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本粉絲專頁由一群熱愛舉重且教學經驗豐富的教練群所經營,期待藉由推廣舉重運動讓更多人得知它的力與美。

為什麼要學奧林匹克舉重?為什麼幾乎所有運動項目的選手都在練舉重?甚至連馬拉松跑者等耐力型運動,都在學舉重?

舉重訓練已是各種運動訓練計畫中,不可或缺的一環,由於在所有運動中,下肢爆發力佔有舉足輕重的地位,無論跑、跳、急停、變換方向,甚至推擠,推蹬,都與下肢爆發有關,因此許多肌力體能教練的證照,都把爆發力舉重動作列為考核項目。

本粉絲專頁提供許多舉重的教學資訊,以及基礎知識的建立,並由一群熱愛舉重且教學經驗豐富的教練群所經營,希望大家可以藉由舉重運動,親身體驗其帶來的樂趣與幫助。

如有對舉重有興趣的朋友,歡迎留言或來信,預約前來體驗看看唷~

目前可預約體驗時間-早上09:00-晚上23:00
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27/06/2026

🌞 暑假兒童肌力訓練營 🏋️‍♀️👧👦

💪 讓孩子在暑假

動得開心・練得健康・玩出自信!

不只是運動,
更培養孩子的身體能力與良好習慣!

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✅ 兒童肌力訓練
✅ 身體協調能力
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📅 上課時間

每週六、日
🕑 下午 2:00-3:00



📍上課地點

舉鐵健身中心

高雄市左營區文天路130-2號



✨ 適合對象

✔ 國小學童
✔ 想提升體能與運動能力
✔ 希望培養運動習慣
✔ 增加自信與專注力

📞 名額有限,歡迎提前預約報名!

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#夏令營 #訓練 #暑假活動 #兒童訓練 #兒童成長

Photos from 高雄市政府運動發展局's post 22/06/2026

【2026高雄端午嘉年華暨龍舟錦標賽|最終日活動集錦】

鼓聲震動愛河、龍舟全力衝刺!經過三天精彩激戰,「2026高雄端午嘉年華暨龍舟錦標賽」圓滿落幕。

最終日焦點「國際友誼賽」,由高雄隊與各國駐高機構隊伍同場競技,在熱烈加油聲中展現團隊默契與國際情誼,最終由高雄隊勇奪第一名,為地主城市留下精彩榮耀!

除了國際友誼賽,各組參賽隊伍也在愛河水域全力以赴。每一槳都凝聚長時間的訓練與團隊合作,每一支站上頒獎台的隊伍都十分可敬,恭喜以下獲獎隊伍!

🏆【大型競技龍舟】

|公開組|
🥇海軍官校
🥈中鋼龍舟隊
🥉Kacalisian卡札力西岸

|混合組|
🥇Clown fish
🥈富溢名廚
🥉小港醫院龍ㄟ賀隊

🏆【小型競技龍舟】

|公開組|
🥇海軍反潛航空指揮部
🥈舉鐵健身中心
🥉台東縣龍舟委員會巴拉雅拜公開男

|混合組|
🥇日月光
🥈鯊剋
🥉N.A.A.C

|女子組|
🥇打狗灣灣
🥈健身工廠
🥉灣灣打狗

|大專混合組|
🥇海軍官校
🥈海軍軍官學校
🥉空軍軍官學校

|高中職混合組|
🥇旗美高中A
🥈旗美高中B
🥉旗美高中C

🏆【大型民俗龍舟】

|公開組|
🥇健身工廠
🥈中鋼龍舟隊
🥉海軍官校

|國際混合組|
🥇Kaohsiung Hash House Harriers 高雄捷兔
🥈龍 Holy Love
🥉義大國際高中 I-Shou Hawks

|企業機關學校混合組|
🥇高雄市政府消防局
🥈鍵財機械B
🥉水師學堂

🏆【小型民俗龍舟】

|女子組|
🥇KCFD
🥈博拓拳擊
🥉雲之隊

|40+公開組|
🥇179龍舟隊
🥈體育團隊
🥉抱石基地龍舟隊

|國中混合組|
🥇立德國中A隊
🥈獅甲國中隊
🥉後勁十足

|新住民組|
🥇左中幸運星
🥈左中新彗星

|自強組|
🥇傷殘隊
🥈正修龍的傳人

🏆【龍舟拔河】

|公開組|
🥇舉鐵健身中心
🥈鯊剋
🥉Kacalisian卡札力西岸

|混合組|
🥇日月光
🥈黃金沒力號
🥉抱石基地龍舟隊

|女子組|
🥇鯊剋
🥈楠梓桿

|大專混合組|
🥇海軍官校
🥈海軍軍官學校

|高中職混合組|
🥇旗美高中來拔河
🥈旗美高中冠軍隊

無論是競技龍舟、民俗龍舟或龍舟拔河,每一支隊伍都以汗水、默契與毅力,在愛河留下值得喝采的精彩身影!

感謝所有參賽隊伍、國際貴賓、裁判、工作人員、志工,以及到場加油的市民朋友,共同完成這場屬於高雄的端午盛會。讓我們帶著今年的感動與榮耀,期待明年再次相聚愛河!

#2026高雄端午嘉年華暨龍舟錦標賽
#最終日活動集錦
#國際友誼賽
#龍舟競渡
#龍舟拔河
#恭喜所有獲獎隊伍
#高雄愛河

Photos from 台灣大師(壯年)舉重協會's post 29/05/2026

🔔 重要通知:2027 關西世壯運舉重資格賽,選手參賽意願調查已經開始啦!還沒填寫的選手請盡快完成✨

目標:2027 年關西世界壯年運動會 舉重賽場🏋🏋🏻‍♀️🏋️‍♂️
想要代表出征,就要先邁出第一步!

請各位務必在6/7前填寫完畢,我們會在統計後盡快提供台灣場 世界壯年運動會資格賽的消息💪💪

📅 填寫時間:2026/05/27 - 2026/06/07 23:59 截止
不要猶豫,快掃我們的QR CODE或私訊索取連結填寫吧!💪
抓緊槓鈴,調勻呼吸,期待我們在關西相見!
燃燒你的舉重魂,衝啊!!!🔥🔥🏋️‍♂️🏋🏻‍♀️🏋️‍♂️

#大師舉重 #世界壯年運動會 #關西世壯運 #舉重選手

Photos from 台灣大師(壯年)舉重協會's post 24/05/2026

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📣七月份VICTORY舉重公開賽公告📣
本次賽事,很榮幸邀請到運動賽事的攝影作品中,
屢獲國際獎項的知名攝影師- 🤍
相信在力量賽事中參與過的選手們都知道
小茜姐的作品總是能把各位最具張力的瞬間捕捉起來🏋🏻‍♀️

而高格超慢速影片的記錄也在各大國際賽事中行之有年,
選手不僅能留下自己在台上的帥氣慢動作😎
也能在賽後反覆觀看及調整自己🏋🏻‍♀️

有興趣的選手們,快來登記吧🤟🏻🤟🏻

🔔貼心小提醒🔔
本賽事大會紀錄之花絮照皆有置中浮水印.

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