Mind power Studio 健身工作室

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Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mind power Studio 健身工作室, Personal trainer, 路竹區中和街135號1樓, Kaohsiung.

關於我們 |

用專注加上細心指導,協助您展現體態的自信與健康的身體

我們的團隊由經驗豐富的教練,提供科學化、個人化的訓練、定期進修考證及內訓。

無論是體態雕塑、提升體能,還是改善不適,都能找到適合你的方案。

在這裡,可以享受自在、充滿支持的訓練環境,穩定成長,迎接更好的自己。
運動不只是改變身形,而是強化妳的身心,讓自信與美麗自然展現。

Photos from Mind power Studio 健身工作室's post 25/04/2026

愛要行動,陪媽媽一起變強大!💪
今年母親節,送給媽媽一份「拿不走」的健康禮物——

不是鮮花、不是蛋糕,
而是陪她一起動起來的專屬時光 🤍

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22/04/2026

為什麼體態比體重更重要‼️

#路竹健身工作室 #路竹健身房 #路竹健身教練

08/04/2026

真的白練了🆘

#啤酒健身

Photos from Mind power Studio 健身工作室's post 04/04/2026

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告別不良姿勢,找回最美的自己。

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#重訓 #健健康康 #運動 #增肌 #體態改善 #力量訓練 #路竹健身房

31/03/2026

拒絕健身房人情壓力!❌

這裡沒有糾纏不休的教練,只有專注成果的改變。

#拒絕硬銷 #路竹健身工作室 #留言最扯經驗

Photos from Mind power Studio 健身工作室's post 29/03/2026

【學員見證】

不只是體重計上的數字
更是鏡子裡全新的自己!✨

告別沈重負擔,找回輕盈的曲線!
看著鏡子裡的自己
你是否也曾想過要做出改變,卻不知道從何開始?

這位學員在 MIND POWER 肌動健身 的陪伴下
完成了令人驚豔的「體態大變身」!

💡 這次的蛻變,我們做了什麼?

• 精準增肌減脂:

拒絕盲目節食!我們透過專業評估,制定最適合的阻力訓練計畫,保留珍貴肌肉,讓線條更緊實。

• 體態優化調整: 針對現代人常見的久坐問題,調整站姿與發力習慣,讓側面視覺更顯薄、更有神。

• 生活化的飲食陪伴: 不需要忍受飢餓,而是學習如何吃得更聰明、更營養。

🌟 真實的改變,肉眼看得見

從照片中可以明顯看到,不僅是腹部線條的收緊,整體的氣色與自信度都大幅提升!這不是魔法,而是規律運動與正確觀念累積的果實。

別再等「明天再說」,現在就加入我們,體驗量身打造的訓練魅力。

📍 地點: MIND POWER 肌動健身工作室
🔥 立即私訊預約: []

#學員分享 #體態調整 #增肌減脂 #科學健身

13/03/2026

有去醫院的復健室參觀過嗎?

一對多的環境加上流水線的動作
是否能客製化您的需求😯

MP提供第一次來的客人都有體驗費
歡迎預約來體驗看看
我們是否能真的幫到您💕💕💕

#路竹健身房 #路竹健身工作室 #社區推廣計畫 #路竹健身教練 #銀髮族體適能

01/02/2026

這不是酒精廣告,這是你的壓力救命單!🆘

很多老闆跟主管私下問我:

「克萊兒,壓力大到睡不著,喝兩杯真的不行嗎?」
其實,你需要的不是酒精帶來的「斷片」
而是運動流汗後的「重開機」!🧠✨

在 Mindpower,我們不只練身材,更練你的抗壓力:

🚫 告別酒後的隔天宿醉
🚫 遠離健身房的人擠人
✅ 享受專屬你的釋放空間

與其花錢買宿醉,不如投資流汗的快感。

留言 【+1】,我帶你體驗一次「真正的腦袋放空」!

#壓力大 #創業日常 #運動舒壓 #路竹健身工作室 #高壓族

06/01/2026

「歲月換了新頁,但那份努力生活的初心依舊閃耀。新的一年,願你所有的期待都如期而至!」

忙碌了一整年,終於迎來了團圓的時刻。歲末年終,除了感謝,更多的是對大家的祝福。
希望你們在這個假期,吃得舒心、睡得安心、笑得甜心。
讓我們充飽電,在新的一年繼續攜手前行,創造更多精彩的瞬間!

【年節休館說明】

• 最後預約/營業日: 2月16日(ㄧ) 15:00
• 春節公休: 2月17日(二)至 2月22日(日)
• 開工大吉: 2月23日(一)

#新年快樂🍾️ #肌動健身祝您馬上減重

29/12/2025

學員檢測訓練成果從斯巴達轉戰到爬山🧗
全體教師與學員都非常有成就感😻😻😻

#路竹健身工作室 #運動會

29/12/2025

關於「釋放」的關懷 ❤️

疼愛自己,從聽見身體的聲音開始。
長期的骨架歪斜,往往是身體隱隱作痛的根源。
我們不只在雕塑線條,更在修復你與身體的關係。

看著學員從歪斜回到端正,最欣慰的是聽到那句:「體感疼痛降低了」。
別讓疼痛成為你的日常,給身體一個重新校準的機會,換取一份久違的輕鬆感。🌿

#路竹健身工作室 #路竹健身教練 #女性友善空間 #體態調整雕塑

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路竹區中和街135號1樓
Kaohsiung
821

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Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00