25/04/2026
愛要行動,陪媽媽一起變強大!💪
今年母親節,送給媽媽一份「拿不走」的健康禮物——
不是鮮花、不是蛋糕,
而是陪她一起動起來的專屬時光 🤍
🎁 母親節限定優惠 5/1–5/31
健身體態訓練 24堂課程
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04/04/2026
想知道如何為你量身打造專屬的訓練計畫嗎?
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告別不良姿勢,找回最美的自己。
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29/03/2026
【學員見證】
不只是體重計上的數字
更是鏡子裡全新的自己!✨
告別沈重負擔,找回輕盈的曲線!
看著鏡子裡的自己
你是否也曾想過要做出改變,卻不知道從何開始?
這位學員在 MIND POWER 肌動健身 的陪伴下
完成了令人驚豔的「體態大變身」!
💡 這次的蛻變,我們做了什麼?
• 精準增肌減脂:
拒絕盲目節食!我們透過專業評估,制定最適合的阻力訓練計畫,保留珍貴肌肉,讓線條更緊實。
• 體態優化調整: 針對現代人常見的久坐問題,調整站姿與發力習慣,讓側面視覺更顯薄、更有神。
• 生活化的飲食陪伴: 不需要忍受飢餓,而是學習如何吃得更聰明、更營養。
🌟 真實的改變,肉眼看得見
從照片中可以明顯看到,不僅是腹部線條的收緊,整體的氣色與自信度都大幅提升!這不是魔法,而是規律運動與正確觀念累積的果實。
別再等「明天再說」,現在就加入我們,體驗量身打造的訓練魅力。
📍 地點: MIND POWER 肌動健身工作室
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#學員分享 #體態調整 #增肌減脂 #科學健身
06/01/2026
「歲月換了新頁,但那份努力生活的初心依舊閃耀。新的一年,願你所有的期待都如期而至!」
忙碌了一整年,終於迎來了團圓的時刻。歲末年終,除了感謝,更多的是對大家的祝福。
希望你們在這個假期,吃得舒心、睡得安心、笑得甜心。
讓我們充飽電,在新的一年繼續攜手前行,創造更多精彩的瞬間!
【年節休館說明】
• 最後預約/營業日: 2月16日(ㄧ) 15:00
• 春節公休: 2月17日(二)至 2月22日(日)
• 開工大吉: 2月23日(一)
#新年快樂🍾️ #肌動健身祝您馬上減重
29/12/2025
關於「釋放」的關懷 ❤️
疼愛自己,從聽見身體的聲音開始。
長期的骨架歪斜,往往是身體隱隱作痛的根源。
我們不只在雕塑線條,更在修復你與身體的關係。
看著學員從歪斜回到端正,最欣慰的是聽到那句:「體感疼痛降低了」。
別讓疼痛成為你的日常,給身體一個重新校準的機會,換取一份久違的輕鬆感。🌿
#路竹健身工作室 #路竹健身教練 #女性友善空間 #體態調整雕塑