草衙健體顧問團隊

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很適合12月的飲食調整

大餐後的淨食計畫 充滿節日的１２月難免會有聚餐應酬，美食佳餚當前實在難以拒絕，除了在聚餐時，記得要挑選好食材與避免過量之外，大餐後的一天，也可以執行「淨食計畫」讓腸胃道好好休息，同時消耗代謝前一天大餐過多的熱量與毒素危...

銀卡即時走入歷史...
有需要的健友們
真的別再等了
未來不會再賣銀卡了🤭🤭🤭

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健身工廠9/19、9/20
會在高雄市議會後方舉辦展覽活動
現場來跟我們玩樂吊單槓玩遊戲還可以拿禮物唷🎁
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還有還有！
當天也會舉辦徵才活動🎉
全台灣唯一上市健身房有興趣的朋友可以來現場唷！

#歡迎愛運動的朋友們加入我們
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【貼心提醒】草衙廠公告
109/09/17（四）
下午14:00-15:00
因進行館內空調保養
女更淋浴間、烤箱、蒸氣室暫停開放
實際開放依現場公告為準
屆時將有男性工作人員進出
期間若需更衣請至女廁

造成不便 敬請見諒 健身工廠感謝您的配合

9月9日 #國民體育日
健身工廠全館開放免費運動
💡活動注意事項：https://bit.ly/3lV90FG

💕貼心提醒💕新貴賓記得提前預約唷😉
💕活動詳情💕請洽詢您的健體顧問唷🙂

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【貼心提醒】草衙廠
109/09/04(五)08:30-09:00
女廁進行工程廠勘
期間暫停開放
廁所/淋浴間/烤箱/蒸氣室
屆時將有男性工作人員進出
期間若需更衣
將由女性人員陪同至淋浴間

造成不便 敬請見諒 健身工廠感謝您的配合

9/3軍人節
向保家衛國的軍中弟兄們致敬！
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⚠️即日起只要出示軍人相關證件符合資格就可以申請免費體驗
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提供全方位設備進行高強度訓練
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3000元振興券上線囉～
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手續費、入會費、再送免費會籍
換句話說只花你1000元！就能入會！
扯爆了！史無前例的好康🤩
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