26/05/2026
最近的體育班與運動員體重話題
讓我想到自己一路走來的經歷
也是過來人的我
從國小四年級到大學畢業都是運動員
因為比賽成績有達標高中與大學也都是以保送方式入學
只要是技擊運動 一定都會面臨量級的問題
國中三年我都比 -44kg 量級
到了國三發育期 我的體重來到50kg
那時候教練讓我自己選擇量級
我知道如果繼續打 -44kg 我非常有機會拿冠軍
就算升一個量級也至少有前三實力
當時的我，只想拿冠軍。
那個年代的減重方式不像現在這麼科學
有完整營養觀念
我們能依靠的 只有教練傳下來的方法
還有選手之間流傳的黑魔法
那時候我最大的敵人
不是對手！不是體力！也不是肌力！
而是自己的體重！
每天吃得很少
教練怕我們完全不吃沒體力
會準備雞胸肉、蔬菜湯 而且一定盯著我們吃完
但吃完之後 我們又跑去廁所催吐
再穿著雨衣繼續跑步流汗
而這樣的循環 每一年都在重複
那時候的壓力真的很大
害怕體重過不了、害怕裸磅失敗
還有比賽的壓力，也害怕體重讓我失去比賽資格。
到了賽前最後一週
我知道了一種能快速降體重的方法
那是不健康的東西 也是禁藥物品
但當時的我只想著先過體重再說 最後我順利過磅
那一年全中運 我拿下柔道冠軍也拿下角力冠軍
成為柔道與角力雙棲冠軍選手。
只是後續也來了
大型賽事結束後都會進行藥檢
會有藥檢人員全程陪同
看著你完成採尿、封瓶、送驗
國際賽事也是如此。
最後結果是
柔道項目藥檢沒過 角力有過
最終我因為藥檢問題被禁賽兩年。
因為知道自己的學科成績並不好
我沒辦法靠一般升學進入國立學校
只能繼續依靠術科與運動成績
禁賽兩年沒有全國成績
現在回頭看，我並不會否定當時努力想贏的自己
因為那個年紀的我
真的把冠軍看得比什麼都重要
只是我也更希望
未來的體育制度能更完整，除了競技成績
也能讓運動員提早培養第二、第三專長
不一定要和體育有關
但至少不要把人生只壓在一個專項項目
願每一位努力過的人
都值得擁有更多選擇與未來
能讓更多運動員被真正照顧被理解
而不是只在成績好的時候被看見。
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