16/02/2023
太可愛且真實的笑聲,好療癒🤭🤭🤭
瑜珈
體適能
有氧舞蹈 就是要你更健康
07/10/2022
親愛的鋒運動營養工作室兄弟姊妹們~🎉
睽違許久~再次與你們相見❣️
我們工作室重新開張換據點囉~
熱🔥騰騰的地點
店名{開動START}
高雄市前鎮區瑞隆路216號
歡迎大家來找我們敘舊👏
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AV8D👀🔥
抓住夏日的尾巴
陽光☀️海灘⛱️
沙灘運動派對就在明天~🏖️
熱情邀請您或攜伴您此生最愛的人,跟我們一同來到旗津「身入高雄火辣辣的美好❤️🔥」
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✨貼心提醒
穿著輕便或運動服飾來現場
還有最重要的水壺、毛巾
來跟我們開一場屬於大家的PARTY 🎉
日期時間:10/8(六)、16:30~18:00
地點:旗津去貝殼館附近海灘
🌟現場提供免費測量身體指數一次
一起變得更健康!
#前鎮區 #高雄
01/07/2022
左營運動中心今天正式啟用🎉
 #猜猜泳池有誰
08/06/2022
把生活活得像拍電影一樣
這並不是 #傑森史塔森《玩命關頭 8》的劇照
#單手提嬰兒只是日常
#直接把日常活得像拍電影的男子
#日常隨便都是一張劇照
#硬漢老爸
很開心受邀參與活動🎉
由台東縣政府社會處主辦
「台東縣準公共化托育服務健走野餐活動」
🍞🥤🧺🌲🌳👶🏻👨👩👧👦🥐🥖🥪🍽🎁💞
06/10/2021
2021
綠島馬拉松
今年第一場馬拉松
運動真快樂
#大哥路跑
#感謝
#宇程創意整合
#東森新聞
#民視新聞
#台視新聞
17/06/2021
🤩🤩🤩好康報報🤩🤩🤩
✨超高CP值的線上瑜伽師資C級證照班✨
❤️因應疫情,增加了名額與延長早鳥優惠❤️
🔸印度奧修中心瑜珈老師👍
🔸與薩古魯老師學習過身心靈與瑜伽❤️
🔸印度國際希瓦南達瑜珈中心取得瑜珈師資認證
🔸時間:6/19(六) 、6/20(日)
🔸認證協會:中華體育休閒推廣協會
🔸費用:
課程費用原價12,000元/人
早鳥優惠8,000元/人
團體報名(2人)可享6,000元/人
費用包含師資、中華體育休閒推廣協會證書費用
(若同時報名兩種課程,皆以團報價收費 - 如樂齡體適能+瑜珈師資C級=8000元)
🔸講師詳細資歷:
Yoga Chandrika (謙翠卡)
現任:
Yoga Chandrika 初心 心靈空間創辦人
台灣瑜珈推廣協會理事
資歷:
Certified YogaTeacher from International Sivananda Yoga Vedanta Center
Yoga Alliance 美國瑜伽協會RYS 200認證
(印度國際希瓦南達瑜珈中心)
300+ hrs Osho Pulsation 奧修脈動呼吸認證
Certified Osho Diamond Breath level-2 奧修鑽石呼吸 2級認證
21‐day Inner Awakening® with Swami Nithyananda in India
Inner Engineering® with Satguru
Isha Foundation Yoga Veera Training
經驗:
2013 印度奧修中心瑜珈老師
2014 羅馬尼亞 Body Factory 老師
2016 義大利奧修靜心中心 呼吸助教老師
2017 上海瑜珈身心淨化課程
2020 暨大/交大瑜珈社老師 新竹脈動呼吸課程/ 陽明山工作坊
2021 溪頭自然教育園區森林療癒講堂老師
課程大綱:
✔️瑜伽理念與概論
✔️體位法教學與分解
✔️口令及語言技巧
✔️課程編排與動作轉換
✔️輔具運用介紹
✔️練習與研討
✔️考核。
選修主題:
1.如何操作線上教學系統
2.如何線上教學有好品質
3.如何線上教學有現場的互動感
🔥🔥請於下方留言處報名🔥🔥
哇嗚~
亮亮老師身懷33週
帶著產後修復的媽媽運動課程
給予
孕期適合自己的運動菜單
產後適能的修復
這麼做的原因是,
真正的感覺幸福的辦法是
好好擁抱自己❤️
做自己身體的主人
女人·母親
是應該好好擁有真正的幸福💕
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