Rock’s Gym洛克健身

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機械式器材上皆有教學影片QR code可供參考,讓您不怕不會使用,場館後方備有平面汽車停車場;門口即是機車停車廣場,一停走進門即可運動,同時館內也有限時段女性專屬運動空間。影片區有路線指引影片唷!

於2018年6月起步,唯一初衷就是給客人開心無壓力的運動場所,享受體能體態進步的同時也能感受到情緒的紓解,所有機械器材皆有教學影片QR code讓您不怕不會操作!

錢包友善的收費以及多元的會期方案讓您無負擔的享受運動!
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11/05/2026

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Photos from Rock’s Gym洛克健身's post 29/04/2026

免費入場機會🔥只到5/6



🌈 洛克彩虹旗活動

慶祝亞洲同志運動會在高雄
我們準備了一個小活動一起參與💛

📸 拍下店內彩虹旗
📲 上傳至個人社群(公開)並標註 @洛克健身

👉 即可享「單次免費入場」一次

📅 4/30(四)– 5/6(三)
⚠️ 每人限兌換一次

來拍一張,進來練一下🔥



🌈 Rock’s Gym Rainbow Flag Event

Celebrating the Asian LGBTQ+ Games in Kaohsiung
Join us and be part of the vibe 💛

📸 Take a photo of our rainbow flag
📲 Post it on your social media (public) and tag ’s Gym

👉 Enjoy ONE FREE day pass

📅 Apr 30 (Thu) – May 6 (Wed)
⚠️ One redemption per person

Snap it. Show it. Train with us🔥



🌈 ロックスジム レインボーフラッグイベント

高雄で開催されるアジアLGBTQ+ゲームズを記念して
一緒に楽しみましょう💛

📸 店内のレインボーフラッグを撮影
📲 SNSに投稿(公開)して @ロックスジム をタグ付け

👉 1日無料でご利用いただけます

📅 4/30(木)〜 5/6(水)
⚠️ お一人様1回限り

撮って、シェアして、トレーニング🔥


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Pride GymLife LGBTQ
筋トレ 高雄ジム プライド

27/04/2026

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16/04/2026
14/04/2026

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07/04/2026

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從來沒運動過,也沒關係

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28/03/2026

📢公告🔥
4月份無公休日
當天正常營業~
歡迎大家來運動

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12/01/2026

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Photos from Rock’s Gym洛克健身's post 03/01/2026
15/12/2025

最近場館多了一個
看起來很小,但很容易被亂玩的新夥伴👇

👉 握力器

別看它不起眼,
用對=前臂、握力穩定成長
用錯=先抽筋、再來找教練

這支影片會告訴你:
✔ 它到底在練哪
✔ 正確怎麼出力
✔ 哪裡不要亂捏

📍提示一下:握力器已經放在場館裡了
有看到的,可以去試試看
找不到的…來問我 😏😏🫶

#新器材上線
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#洛克健身
#器材不是拿來亂玩的
#找找看它在哪

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維新路126號
Kaohsiung
830

Opening Hours

Monday 06:00 - 00:00
Tuesday 06:00 - 00:00
Wednesday 06:00 - 00:00
Thursday 06:00 - 00:00
Friday 06:00 - 00:00
Saturday 06:00 - 00:00
Sunday 06:00 - 00:00