高雄文化空手道館

18/09/2026

刻突 逆擊

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17/09/2026

快速反應 捕捉目標攻擊
#高雄文化空手道館

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17/09/2026

【一個人來練很好，一家人一起來更有趣】

最近算了一下，才發現道館裡已經有 4組親子一起練空手道，另外還有 2組以上的兄弟姊妹一起練習。

本來只是陪孩子來上課的爸爸媽媽，後來自己也穿上道服；
本來只是陪哥哥、姊姊來看的弟弟妹妹，最後也一起站進了隊伍裡。🥋

平常在家是父母子女、兄弟姊妹，進了道館，大家都是一起流汗、一起學習的同門。

偶爾還會互相比一下：

「今天誰練得比較好？」😂

空手道除了是一項運動，有時也意外成了一家人共同的興趣。

孩子長大的速度很快。

能有一段時間，父母和孩子為同一件事努力，或許也是很難得的回憶。

高雄文化空手道館
一個人來可以，帶著家人一起來，也很好。

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15/09/2026

成年男性開始練習時往往最不容易的事就是踢高，柔軟度不佳
以下這方法提供參考

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15/09/2026

真正好的型，有一種獨特的美。

有時迅疾，有時停頓；
有剛猛的爆發，也有安靜的瞬間。

腳步移動、身體轉換、呼吸、視線，以及一招結束後留下的那一瞬間——共同形成了型特有的節奏與張力。

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15/09/2026

【道館小故事｜不信邪的結果】

最近聽到一件讓人哭笑不得的事。

我的一位師弟，遇到一位鄰居，對空手道的實用性似乎一直有點「不信邪」。

講了幾次，對方還是不太相信。

後來師弟就示範了一個「十手」裡的招法。

結果一個動作下去，對方整個人被摔出去，竟然暈了將近三十秒。

醒來之後，第一句話還是一臉茫然：

「剛剛發生什麼事？」

這件事聽起來很好笑，但其實也再次提醒我們：

傳統空手道裡有些看似不起眼的動作，真正落在人體結構、重心與時機上，威力往往比想像中大得多。

所以練武越久，越知道一件事——

會，不代表一定要用；
用了要注意安全

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