動房

從韓國到高雄
因為 Movement Culture 而相遇

在動房一起移動、一起玩
也分享了彼此一路走來的故事

願我們都能在自己的土地上
繼續推廣 Movement Culture

期待下一次再相遇
一起創造新的可能

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한국에서 가오슝까지
Movement Culture를 통해 만나게 된 인연

동방에서 함께 움직이고, 함께 놀며
서로의 이야기와 경험을 나눌 수 있어 즐거웠습니다.

각자의 자리에서
Movement Culture를 계속 넓혀가길 바랍니다.

다음에 또 만나
함께 새로운 무언가를 만들 수 있기를 기대합니다.

#動術

棍子只能用手抓嗎？

脖子、肩膀、腳跟
都能成為互動的一部分

手掌對手掌
腳掌對腳掌

透過另一個人的身體
重新感受自己關節與力量的傳遞

#動術
#接觸即興 #身體覺察

手掌、腳掌
兩個人，用一根棍子在互相「對話」

這種互動
比單練更能讓身體學會回應

#動術
#銀髮運動 #平衡訓練 #身體覺察

棍子在中間
我們在學怎麼「聽」對方
#動術
#接觸即興 #身體覺察

棍子不聽手的
只聽你整個身體
#動術
#身體覺察 #接觸即興

在還沒有健身房、器械、課表以前，
人類就是用這些簡單的東西
學會拉、推、撐、平衡、合作與對抗。

繩子，
可以讓身體感覺方向、重量、節奏。

棍子，
可以讓人重新理解距離、支點、力量怎麼傳遞。

動術課不是把身體練成機器，
而是讓身體重新回到「會玩、會反應、會感覺」的狀態。


#動術
#自然動作
#高雄運動
#身體覺察

長輩練輕功
是為了在空中找回身體的反應

#動術
#銀髮運動 #平衡訓練 反應訓練

熟悉還是陌生？
喜歡還是抗拒？
與身體相處一輩子
最重要的兩個問題
#見證分享 #自我覺察

新生傻眼問：這在練什麼？
玩完只說一句：
好爽，好舒壓。

原來身體的玩心和野性
比你想的多很多
#動術 #繩流 #身體覺察