君瑜伽 Chun Yoga

陰瑜伽看似無聊
但事實上是內在的修煉

♡⋯
尊重你的身體
在停留過程中
用呼吸找身體的空間

新的一年
會再推出陰瑜伽快閃課✨
歡迎來～ ✨

練習將瑜伽精神帶入生活🫶

預約 / 詢問 瑜伽課程

請幫我➕LINE唷！

⚠️

#朴子瑜伽課

🌕
中秋陰瑜伽快閃課

我們下次見！
謝謝大家中秋節還來跟相聚～

#陰瑜伽 #朴子瑜伽教室 #嘉義瑜伽教室

中秋🥮來個快閃課

歡迎報名🌕

上週生日還是有教課～
但早上媽媽班請假讓我可以去逛逛美術館吃早午餐
下午再上課 😁

這樣用空檔時間逛逛台南
吃吃美食👍👍

謝謝老闆們
我想休息的時候都會讓我請假

謝謝同學們的祝福還有送我小禮物😭
讓我可以吃飽飽喝飽飽的！

那天教陰瑜伽 大滿班
我好開心能在下午這個冷門時段那麼多人
下課後同學還會給我反饋
我覺得能帶領大家是我的榮幸！
真心 感恩 願意來上我的課的同學

上週雖然負面能量不少
也體會到 轉念 真的很重要

希望大家都平安健康快樂賺大錢！

暑假是我的淡季
多了很多自己的時間

好珍惜
馬上練起來

最近有同學來詢問課程

朴子以下兩時段有位置
週二早上9:30
週六下午15:00

其餘時段有同學請假會釋出名額🤍
歡迎用LINE詢問聯絡

我們總是在還沒做之前就開始想東想西
自己嚇自己
也許完成一件事情不容易
可是當想法來了 動力來了
你怎麼能不讓他有發揮展現的機會呢

這次活動
我看了2-3次的場地
與誠農討論溝通
準備宣傳文案與圖片
與手工皂老師討論造型與味道
自己包裝手工皂
製作名牌 感謝小卡
佈置場地 搬椅子
思考流程內容

看起來很複雜
但老實說做起來得心應手😻
而且過程也很快樂療癒

因為我早就在腦海裡
先演練當天會發生的事情
演練大家很開心的樣子

\ 而且我也相信當天會很順利 /

我想是因為我帶著大家的期望
而我也相信自己 相信夥伴
一切都 那麼的順利

做不了的交給老天
做的到的 盡力做到好💖

踏出第一步你就成功一半了🫶
不要害怕 而是享受這一切

#我有在想要不要再辦下一次的活動
#上癮了嗎

#朴子瑜伽 #朴子瑜伽老師

🌊
上週跑去台東了
沒有計畫行程 反正就我一個人

其實我倒是很享受一個人
你不用為了配合誰 不用顧慮到別人

我也不害怕別人看我的眼光
反倒是不敢一個人的人才要害怕😆

這躺旅程早早就計畫好
但我只收藏幾個想去的點
沒有特別安排與規劃
我想照著當時的心情走

當我全然交給宇宙的安排
它真的會給我意想不到的收穫

一下公車我看到一隻狗跟我家過世的狗長得非常像
在郊外公車站等車的我意外搭上好心人的便車
我遇到了失聯已久的國小同學
我以為不會放晴的天氣給我了幾個小時讓我騎腳踏車去看看海

放心吧 遇不上什麼難事的😌

我謝謝自己的勇氣與陪伴
其實只要你覺得自己不是一個人 你就不是
當你難過時 在世界某個角落也有人在難過
而當你快樂時 心裡要希望大家都能快樂

我更專注在自己身上了
而看這篇貼文的你也是
記得照顧好自己 。