Curves可爾姿小港漢民店

Curves可爾姿小港漢民店

Share

Curves是專為女性設計的30分鐘環狀運動,結合有氧、肌力、伸展三合一的完整訓練,我們承諾提供一個充滿愛與支持的環境,從運動開始,讓所有接觸到Curves的人,勇於蛻變綻放價值。

14/05/2026

☀️ MoveUp動能循環|讓運動成為一種享受

很多人覺得運動不舒服,是因為流汗
但其實,問題不是流汗,而是「排不掉的汗」

當汗水悶在身上、貼在皮膚上
就會開始出現👇
悶熱、黏膩、疲勞感上升、節奏被打亂

而好的運動穿著,會幫你做一件事——
讓流汗變成一種「順暢的循環」

✔ 減少悶熱與濕黏感
✔ 動作更輕盈不卡卡
✔ 運動節奏更穩定
✔ 專注度自然提升

當身體舒服了
運動就不再只是撐,而是真的能享受

13/05/2026

活麗纖維 Vitality Fiber|把舒適變成運動的一部分

你有沒有發現
有些時候不是體力不夠,是「穿著讓你更累」

活麗纖維的設計
就是為了讓你在運動中「更順」👇
✔ 協助體溫調節,降低悶熱感
✔ 提升排汗效率,保持乾爽
✔ 減少疲勞累積,延續運動表現
✔ 支持運動後的恢復

簡單來說
它不是讓你更厲害
而是讓你「原本的能力發揮得更完整」

當穿著不再干擾
身體自然會回到更好的狀態✨

12/05/2026

運動的舒適感,其實從「上衣」就開始了✨

很多人以為只要能動就好,但其實一件好的機能上衣,可以讓你在運動時差很多👇

✔ 吸濕排汗,流汗也不黏身
✔ 透氣快乾,不悶熱更自在
✔ 輕薄好穿,動作不卡卡
✔ 貼心版型,修飾又安心

比起一般棉質衣服「吸汗卻不排汗」,運動時反而更悶、更重
選對上衣,真的會讓你更願意持續運動💪

11/05/2026

當了媽媽以後,時間都被碎片化了。
想運動,但體力跟不上;想節食,但代謝慢得讓人絕望。
最難受的不是變胖,而是那種「身體不再屬於自己」的失控感。
生活已經是耐力馬拉松,妳需要的是每天專屬妳的 30 分鐘:
✅ 找回肌力:支撐抱孩子的腰痠背痛
✅ 重啟代謝:讓身體恢復到「開機狀態」
✅ 女性專屬:不用擔心別人的目光,這裡只有懂妳的人
挺辛苦的媽咪們,Curves準備【產後健身專案】:
🎁 免費送一個月:陪妳找回自信的自已!
📅 活動日期:即日起至 2026/06/30 限定。
如果是妳,妳最想先找回哪一個「自己」?
「A」:消失的腰線(穿回以前的牛仔褲)👗
「B」:滿分體力(陪玩不再滿頭大汗)🔋
「C」:代謝體質(吃美食不再有罪惡感)🍰
👇 留言 A、B 或 C,我把「免費送一個月」的專案名額!私訊送妳

🔥專屬女性的安心健身空間 | 新手全齡友善
🔥30分鐘肌力+有氧+伸展 三合一 | 科學健身訓練更有效率
🔥免費專業教練指導 | 每月InBody量身,了解真實數據
🔥專為女性獨家設計健身器材 安全易學動得更安全
🔥全台跨店免收費 | 免費體驗
💪小港漢民店 https://reurl.cc/qmjMQE
💪小港中安店 https://forms.gle/NwmmRzJweWy9JUSx5
💪楠梓加昌店 https://forms.gle/GcVLTM1eVhfCqEaV8
活動日期:即日起至2026/6/30止
詳情請見Curves可爾姿官網。Curves可爾姿保有活動最後解釋權。 顯示較少

Photos from Curves可爾姿小港漢民店's post 10/05/2026

🌟 四月女神榮耀時刻:恭喜上榜! 🌟
恭喜挺進「燃脂」與「增肌」排行榜的女神們!
妳們卓越的數據再次證明了成功的黃金公式:
📌規律運動:每週固定運動,維持高代謝與肌力
📌補充足量蛋白質:修復肌肉纖維,讓體態更有線條
📌足夠睡眠:給身體完整的修復與燃脂黃金時間
好成績不是偶然,而是自律的累積。
沒上榜的姐妹別氣餒,掌握這三大關鍵,下個月換妳在榜上發光發熱!💪
#4月排行榜 #規律運動 #補充蛋白質 #足夠睡眠 顯示較少

Photos from Curves可爾姿小港漢民店's post 09/05/2026

這一路的堅持,不只是體態上的改變,更是送給自己最珍貴的健康禮物💖
在忙碌生活與不同角色之間,妳依然願意留時間照顧自己、愛自己,真的很不容易。
因為妳知道——只有先照顧好自己,才能更有力量照顧身邊的人。
🌹母親節快樂🌹
也恭喜達成百次運動成就!期待下一個100次,我們繼續一起變得更好
這不只是數字,而是妳對自己最深的承諾💖
🌟人生無價,Curves陪妳健康久久
☎️免費體驗預約:07-8060080
💪小港漢民店 https://reurl.cc/qmjMQE
💪小港中安店 https://forms.gle/NwmmRzJweWy9JUSx5
💪楠梓加昌店 https://forms.gle/GcVLTM1eVhfCqEaV8
#女性健身 #探索力 #健康投資 顯示較少

08/05/2026

姊妹們~💐
母親節快到了❤️
這週六,邀請大家一起用運動愛自己🥰
教練們也準備了一份小小溫暖,送給努力照顧自己的妳~
一朵溫馨的康乃馨,代表著對自己的肯定與感謝💖
願每位姊妹都能被溫柔以待,天天被愛包圍✨
提前祝大家母親節快樂🌷
👀看過來~~
快來找找教練們身上的小亮點🤭
找到答案後到留言區留言,就能獲得一次抽獎機會唷🎁✨

#五月兩人同行送14天免費運動
#母親節快樂

Photos from Curves可爾姿小港漢民店's post 07/05/2026

很多人會忽略褲子的重要性
但其實「下半身穩不穩」,會直接影響運動感受!

一件好的運動緊身褲,不只是好看而已👇

✔ 高彈性貼合,動作更順
✔ 包覆支撐,提升穩定感
✔ 減少摩擦,穿起來更舒服
✔ 高腰設計,運動更安心不位移

如果穿到太鬆或太緊
反而會影響運動表現,甚至不舒服,選對褲子,會讓你整體動作更流暢✨

今天教練介紹的春夏款式,你最喜歡哪一款?
底下留言可以獲得抽獎券一張!

06/05/2026
Photos from Curves可爾姿小港漢民店's post 05/05/2026

其實很多女生運動不舒服的原因
不是動作,而是「內衣沒選對」🥺

在運動過程中,胸部是會上下左右晃動的
如果支撐不夠,久了真的會不舒服甚至影響運動表現

好的運動內衣可以幫你做到👇
✔ 穩定包覆,減少晃動不適
✔ 分散壓力,運動更輕鬆
✔ 吸濕排汗,不悶熱不黏膩
✔ 舒適貼合,專心運動不卡卡

在Curves這種中強度運動中
穿對運動內衣,真的差很多!

今天教練介紹的春夏款式,你最喜歡哪一款?
底下留言可以獲得抽獎券一張!

03/05/2026

🤫 每天30分鐘,我發現了代謝逆轉的秘密...
30歲後代謝下滑?別讓老化跟上你的腳步!😰
渴望青春、好曲線與精力充沛,但恐懼老化?
肌肉就是妳最好的保養品!
💪 5月溫馨限定,Curves 肌力訓練,
一站式抗老、燃脂、提升代謝!💖
🔥 限時福利:0元體驗
5/1-5/30 前加入二人同行,還各送14天會籍!
🗳️ 你最想改善哪一個?留言告訴我們
A. 提高代謝 🚀
B. 燃脂瘦身 🔥
C. 逆齡抗老 👶
👇 留言 A、B 或 C,小編私訊你 0元體驗 & 14天加碼優惠 領取方式!

🔥專屬女性的安心健身空間 | 新手全齡友善
🔥30分鐘肌力+有氧+伸展 三合一 | 科學健身訓練更有效率
🔥免費專業教練指導 | 每月InBody量身,了解真實數據
🔥專為女性獨家設計健身器材 安全易學動得更安全
🔥全台跨店免收費 | 免費體驗
💪小港漢民店 https://reurl.cc/qmjMQE
💪小港中安店 https://forms.gle/NwmmRzJweWy9JUSx5
💪楠梓加昌店 https://forms.gle/GcVLTM1eVhfCqEaV8
活動日期:2026/5/1-5/31
詳情請見Curves可爾姿官網。Curves可爾姿保有活動最後解釋權。

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Kaohsiung?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Address


小港區山明路112號
Kaohsiung
812

Opening Hours

Monday 15:00 - 21:00
Tuesday 10:30 - 12:30
15:00 - 21:00
Wednesday 15:00 - 21:00
Thursday 10:30 - 12:30
15:00 - 21:00
Friday 15:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 13:00