週一 ~ 週六
上課時間(晚上)
第一節 18：30~19：30
第二節 19：30~20：30
第三節 20：00~21：30
週六下午班
第一節 14:00~15:00
第二節 15:00~16:00
本道舘特色:
一.重視舒適的空調學習空間
二.重視學員品德教育與操守
三.重視家長的期望與交代
四.重視學員學習狀況與進度
在遊戲中學習運動（體能遊戲）是促進兒童身心發展的關鍵方式，透過球類、追逐、模仿動物等遊戲，能提升大肌肉動作、平衡感、手眼協調，並培養自信心與人際互動技巧。
建議以輕鬆有趣、具備挑戰與即時回饋的「闖關」模式，讓孩子在玩樂中主動參與。
核心肌力與協調：模仿動物走路（熊爬、青蛙跳）、拋接球、踢氣球
人際互動遊戲：合作傳球、鬼抓人、集體接力賽
05/03/2026
2026/02/28
參加
2026台中城市盃福爾摩沙跆拳道公開賽
🉐品勢組
1金 3銀 9銅
🉐擊破組
2金 2銀 4銅
#台灣體育運動大學
#成人班 #幼兒班 #樂齡班 #防身教學 #跆拳道 #體適能 #國中體育班 #高中體育班 #國中高中升學
🎈幼兒跆拳體適能課程
🙋歡迎 學齡前和幼兒園的小朋友們
🉑透過運動+遊戲的過程，來發展身體協調和專注力，促進運動神經與協調性
🔶團體活動
🔶肢體律動
🔶鍛練體力
🔶協調性
2026/02/28
參加
2026台中城市盃福爾摩沙跆拳道公開賽
🏆品勢組
1金 3銀 9銅
🏆擊破組
2金 2銀 4銅
🉑培養孩子，充滿信心
突破自我，開心學習，喜歡運動✌️
感謝各位家長的支持
在會場中耐心等候比賽項目~🙋大家辛苦了❤️
#台灣體育運動大學
#幼兒跆拳道 #幼兒體適能 #防身 #國小跆拳道 #國中跆拳道 #成人班
14/01/2026
🔸115年1月11日🔸
参加 嘉義市事長盃 跆拳道錦標賽
🎉榮獲
4金 4銀 1優勝
各位選手辛苦了～表現超棒
感謝家長的付出及支持
2025年最後一場賽事
期望
2026繼續往前邁進
越來越好👍🏆💯
114年12月27、28日
參加~嘉義市
諸羅山盃跆拳道錦標賽
🥳 榮獲 💯
🏆國小組 品勢 冠軍
🙏感謝~各位家長的支持
前往 嘉義 比賽，為自己的孩子加油打氣👍
#大汕國小 #河堤國小
學校社團的家長和學生
謝謝您們的支持，大家表現的很棒，恭喜得獎的學生們✌️
31/12/2025
114年12月27、28日
參加~嘉義市
諸羅山盃跆拳道錦標賽
🥳 榮獲 💯
🏆國小組 品勢 冠軍
🙏感謝~各位家長的支持
前往 嘉義 比賽，為自己的孩子加油打氣👍
#大汕國小 #河堤國小
學校社團的家長和學生
謝謝您們的支持，大家表現的很棒，恭喜得獎的學生們✌️
18/10/2025
🎉恭喜
本館 學員 李秉翰
楠梓高中 黃教練
榮獲114年 全國運動會
男單品勢 第2名
混雙品勢 第1名
#114年全國運動會 #雲林
#高雄市 #國小跆拳道 #國中跆拳道 #成人跆拳道 #防身
18/10/2025
恭喜本館 學員 李秉翰
榮獲114年 全國運動會
男單品勢 第2名
混雙品勢 第1名
🏅 跆拳道品勢混雙奪金！高雄出擊再添榮耀！
#114年全國運動會 跆拳道品勢項目
高雄選手李秉翰、黃品潔 展現完美默契
以穩定節奏與俐落身手勇奪 混合組男女混雙賽金牌🥇
兩人不僅搭檔封王封后
更在個人賽中各自締造亮眼成績：
🥈 李秉翰｜男子組個人賽 銀牌
🥉 黃品潔｜女子組個人賽 銅牌
🥉 柯品廷、張珈綺、陳思妤｜女子組團體賽 銅牌
每一次出拳與呼氣
都是港都氣勢的展現
用實力踢出金光閃閃的一頁！✨
10/14 - 10/17 還有跆拳道對打，一起留言為高雄選手加油
陳其邁 Chen Chi-Mai
#高雄之光 #全運會 #跆拳道品勢 #金牌到手
12/10/2025
114年 全國運動會在雲林
高雄隊~選手們
✌️加油~加油~👍
2025/7/7（一）
今天晚上
⭐道館正常上課⭐
⭐道館正常上課⭐
⭐道館正常上課⭐
上課時間
晚上
6：30~7：30 （幼兒班）
7：30~8：30
8：30~9：30
🙋成人防身班
學習防身術的重點在於掌握基本的格鬥技巧、提升身體協調性和反應能力，並學習如何在危險情境下保持冷靜和應對。
此外，也可以考慮學習如何使用防身用品，例如防狼噴霧器或高分貝警報器。
跆拳道~
以腿技為主，可以有效攻擊對手，同時鍛鍊身體協調性和反應能力。
也要學習如何保持冷靜，觀察周圍環境，並在遇到危險時及時應對。
學習防身術不僅能增強自我保護能力，也能提升自信心和應對突發狀況的能力。
成人班
🉑1對1教學
🉑團體教學
🉑機關或學校
~時間可配合~
| Monday | 18:00 - 21:30 |
| Tuesday | 18:00 - 21:30 |
| Wednesday | 18:00 - 21:30 |
| Thursday | 18:00 - 21:30 |
| Friday | 18:00 - 21:30 |
| Saturday | 14:00 - 16:00 |