瑜珈 催眠 瑜珈師資培訓 希塔療癒師證照班
高雄市鳳山區中山東路86-2號5樓
28/05/2026
1、6月課表來了！
2、6/17（三）早9-12點，鳳山監理所交通安全體驗活動，《免費+午餐》剩8個名額，歡迎在留言處報名！或洽：0988-898-292朱教練，額滿為止！
3、6/19（五）端午節停課一天，祈願端午：大家身體有力量、內心有平靜。
4、6/23（二）早9-12點社會局補助《公益講座+瑜珈》歡迎報名！
流汗，讓身體在排解壓力
呼吸，是情緒最好的冷氣機
瑜珈，是夏天最舒服的避暑方式
今年夏天，我們一起在瑜珈墊上，找回身體的輕盈與內在的清涼。
《母親節的瑜珈師資班》
平日，妳們把愛給了家人，
母親節，妳們把愛留給自己。
在瑜珈師資班的每一次呼吸、每一滴汗水，都是獻給生命最溫柔的禮物。
謝謝自己仍選擇成長、選擇學習、選擇綻放的妳。
願妳們不只成為別人的光，
也成為照亮自己的光。
母親節快樂，致最美的妳。
#瑜珈師資班
#木棍瑜珈
#高雄瑜珈師資班
《社區公益體適能活動》
5/7（四）早、5/21（四）早
公益免投瑜珈票，歡迎上課！
補助單位：高雄市政府社會局
執行單位：社團法人高雄市正念瑜珈協會
#公益瑜珈
#公益體適能活動
30/04/2026
感恩五月，母親節快樂
1、母親節優惠活動至5/10止
2、5/1（五）勞動節早上有上課喔，晚班停課
3、5/10（日）有上課喔
21/04/2026
感恩五月，母親節優惠活動，即日起至5/10止
1、瑜珈年卡、半年卡、寄卡、月卡優惠中
2、瑜珈票10堂特惠，最多可購2組
3、特殊族群瑜珈，5/6（三）下午3-4點開課，體驗只要200元，需預約
4、凡購買以上任一活動，可享300元加購50分鐘筋膜放鬆，限量20組，購完為止
衷心祝福大家
母親節快樂！
《115年長青學苑瑜珈課程》
活力長青瑜珈，與身心同行
在長青學苑，我們為熟齡量身打造專屬瑜珈課程，結合柔軟伸展、呼吸調控與平衡練習，幫助您：
• 增進靈活度與肌力，保持日常生活自理能力
• 舒緩壓力與焦慮，提升心理健康
• 培養專注與覺察，促進身心平衡
• 結交同齡好友，共享學習與運動樂趣
#君逸瑜珈
31/03/2026
清明連假4月來了
1、4/5清明節停課 ！4/3、4/4、4/6連假只有早上時段上課
2、4/5（日）晚8-9點豐盛顯化線上課，3/31前報名送音檔
3、精品瑜珈墊，台灣製出口歐美清倉品，售完為止
4、瑜珈服清倉，任選衣服、長褲、外套，售完為止
5、115年瑜珈師資班，預計6月開課，報名中
《瑜珈課後的幸福》
感謝廚藝一流的瑜珈姊姊陳素惠
除了用美食溫暖我們的胃，更是一份「把大家當家人」的心意。
在這裏，瑜珈不只是練習，更是一種生活的延伸一有汗水、有笑聲、有熱騰騰的美食，還有人，願意為你多準備一份用心。
17/02/2026
大年初一 恭祝大家
金馬迎春 馬年吉祥 新年快樂
運動幣中獎了嗎？
身份證末2碼、末3碼？
快來對獎喔！
| Monday | 07:40 - 09:10 |
| 14:15 - 15:45 | |
| Tuesday | 09:00 - 10:30 |
| 19:30 - 21:00 | |
| Wednesday | 07:40 - 09:10 |
| 19:30 - 21:00 | |
| Thursday | 09:00 - 10:30 |
| 19:30 - 21:00 | |
| Friday | 07:40 - 09:10 |
| 19:30 - 21:00 | |
| Saturday | 08:00 - 21:30 |