30/09/2026
🏋️♀️ 重量訓練|體驗營開放報名!
想開始重量訓練,卻不知道怎麼開始嗎?
這次推出 4堂期班體驗課程,帶你從基礎開始,循序漸進建立訓練習慣!💪
✨ 4人超小班制|3人即可開班
讓教練能更細心掌握每位學員的動作與訓練狀況。
🏋️ 課程內容
・徒手訓練・啞鈴・壺鈴
・多元器材搭配訓練
⏰ 每堂 1 小時
💰 體驗價 $999/4堂
上課時間週四11:00、13:00
📌 適合想開始接觸重量訓練、建立基礎體能的你
📌 小班名額有限,滿3人即可開班