03/07/2026
七月課表出爐🔥
慢慢的養成運動習慣
真正的改變，
不是變成別人羨慕的樣子，
而是越來越喜歡現在的自己。
有我們陪著你們一起🤗
肌本精神
Share
💪🏽 專屬一對一教練課👶🏼 幼兒體適能啟蒙
💦 燃脂跳床，爆汗燃燒🪢 TRX 核心強化
👵🏼樂齡適能，活力又快樂
🌍 服務對象《所有年齡層》
⭕️提供企業包班服務
📍高雄市楠梓區德富街286巷26號
📩 私訊預約｜場地不對外開放
03/07/2026
13/06/2026
🔥燃脂跳床·兒童跳床🔥
🏋️♀️ 大人燃脂跳床
✔ 高效燃脂，30分鐘消耗媲美慢跑
✔ 低衝擊，保護膝蓋與關節
✔ 強化核心，改善體態與代謝
✔ 紓壓減壓，邊運動邊快樂
👦 兒童跳床益處
✔ 促進骨骼發育，幫助長高
✔ 增加平衡感與專注力
✔ 快樂釋放能量，提升免疫力
✔ 趣味運動，讓孩子愛上運動
📍地點：高雄
💬 私訊粉專即可【領取體驗優惠】
🏢 提供【企業包班服務】，一起運動更有趣！
👉 別再猶豫了，帶著家人或同事，一起跳出健康新生活！
#高雄運動 #燃脂跳床 #兒童跳床 #團體課程 #企業包班
13/06/2026
六月課表看過來🔥
最夯跳床運動、多元肌力訓練、放鬆延展課程🔥
還在觀望我們的新朋友，行動起來，私訊預約✉️
提供企業包班、安親班包班✨
01/05/2026
🔥五月課表出爐啦🔥
新的月份、新的挑戰💪🏽
課表已經準備好等你來流汗了💦
持續運動真的會上癮，別讓自己中斷！
😆會員們別低調
帶上朋友、同事、另一半一起來
運動有人陪，效果直接翻倍💥
五月，我們教室見❤️🔥
31/03/2026
肌本精神會員們有福啦❤️
特約商家-重啟運動整復
只要你是肌本精神的會員，找櫃檯領取「特約卡」
到店家出示「特約卡」，享全項目「9折」優惠🔥
31/03/2026
四月課表出爐🔥
05/03/2026
三月課表🔥
新課出爐
✨週一 18:30 循環肌力
✨週四19:10 滾筒放鬆
✨週五18:10 TRX瑜珈
29/01/2026
過年店休公告📣
2/16（一）～2/20（五）
學員們不要白跑一趟囉✨
29/01/2026
二月課表出爐唷🔥
年前運動一下，過年才能好好吃🧨
年後再來運動燃燒脂肪🔥
這個月添加了兩堂新課程✨
🔸墊上皮拉提斯🔸深度延展
歡迎大家來體驗❤️
15/01/2026
【減緩肩頸不適】
肩頸不適通常跟久坐、低頭滑手機、壓力大、姿勢不良很有關係❗️
「肩胛」穩定真的是改善肩頸不適的關鍵 ‼️
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Kaohsiung?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
德富街286巷26號
Kaohsiung
楠梓區