台灣巴西柔術學院基隆分院（Taiwan BJJ Academy Keelung）

畢業季之後就是孩子們最期待的暑假了~
歡迎大家每天來滾地墊啊!!!!
來電諮詢課程或免費參觀學院環境
3～6歲幼兒班： 週一～週五18:00~18:45
7～12歲兒童班：週一～週五18:45~19:30
週六 12:00～13:00
☎預約體驗專線: 02-24280486 現場有專人服務
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課程公告!!!
6/19(五)端午節休館一日
6/20(六)課程正常
祝大家佳節愉快~~
讓柔術豐富你的生命
🤟兒童巴西柔術（Kids BJJ）
針對3-6歲及7-12歲的兒童開設，透過遊戲與實戰技巧，讓孩子們在學習防身的同時提升體能、專注力與自信心。
🤟成人巴西柔術（BJJ）
針對初學者與進階學員，從基本技巧到高階戰術，逐步提升地面控制與降伏對手的能力。
🤟 防身術（Self Defense）
週六專門開設兒童與成人防身術課程，教授應對日常危機的技巧，提升自我保護能力。
🤟自由練習（Open Mat）
讓學員自由交流與磨練技巧，增強實戰經驗，並享受巴西柔術的樂趣。
☎報名專線: 02-24280486
我們的IG 追起來 https://www.instagram.com/taiwanbjj__keelung/
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2026最新課程企劃!!! 體適能假日班招生中!!!!📣📣📣
上課時間每週六11:00-12:00
跟著教練動次動~樂活銀髮人生正開始~
適合45歲以上 男女不拘 小班教學 名額有限🤩
歡迎私訊報名~

☎️報名專線: 02-24280486
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6月最新防身柔術課表!!!!
想學防身柔術請不要錯過啊~
🤟成人柔術專班 (Age 13+)：給予全面的身體鍛煉，結合有氧運動和強度訓練，培養心理韌性與戰略思維，並提升自衛能力。能身心平衡、減壓放鬆。
成人柔術課程時間表
📅 週一
🔹 20:30 - 21:30 Self Defence (成人防身柔術)
📅 週二
🔹 9:00-10:00/19:30 - 20:30 BJJ (巴西柔術)
📅 週三
🔹 20:30 - 21:30 BJJ (巴西柔術)
📅 週四
🔹 9:00-10:00/19:30 - 20:30 BJJ (巴西柔術)
📅 週六
🔹 13:00 - 14:00 Self Defence (成人防身柔術)
☎️預約體驗專線: 02-24280486
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MARIANAS PRO TAIWAN 2026賽事基隆館戰績~
彭O妤-女性橙帶最輕量級銅牌
蕭O宏-男性黃帶KID5輕量級銅牌
魏O絨-女性灰帶KID5羽量級銅牌
丁O展-男性灰帶KID5超羽量級銅牌
李O佑-男性灰帶KID4超羽量級金牌
魏O綾-女性灰帶KID4羽量級銅牌
王O謙-男性灰帶KID4羽量級銀牌
丁O家-男性灰帶KID3中量級銀牌
教練鼓勵大家不論成績如何，願意踏上賽場、勇敢面對挑戰，就是一件非常了不起的事。希望能記住今天的收穫與經驗，把成功化為信心，把失敗化為成長的養分。
讓柔術豐富你的生命
🤟兒童巴西柔術（Kids BJJ）
針對3-6歲及7-12歲的兒童開設，透過遊戲與實戰技巧，讓孩子們在學習防身的同時提升體能、專注力與自信心。
🤟成人巴西柔術（BJJ）
針對初學者與進階學員，從基本技巧到高階戰術，逐步提升地面控制與降伏對手的能力。
🤟 防身術（Self Defense）
週六專門開設兒童與成人防身術課程，教授應對日常危機的技巧，提升自我保護能力。
🤟自由練習（Open Mat）
讓學員自由交流與磨練技巧，增強實戰經驗，並享受巴西柔術的樂趣。
☎報名專線: 02-24280486
我們的IG 追起來 https://www.instagram.com/taiwanbjj__keelung/
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"我想讓我三歲半的兒子有精神一點~獨立勇敢一點~
所以讓他來學習巴西柔術"
感謝家長的信任
選擇基隆唯一在地經營10年的我們
歡迎預約體驗課也可免費參觀~

練柔術的好處🤩🤩🤩
1. 增強核心力量與平衡感：柔術訓練中，孩子需要運用核心肌群穩定身體，長期鍛煉後，平衡力與穩定性顯著提升。
2. 提升柔軟度與靈活性：透過翻滾、橋式、纏鬥等技巧，孩子學會靈活運用關節和肌肉，增加身體的靈敏度與柔韌性。
3. 發展協調能力：柔術要求手腳、身體和思維的完美配合，長時間訓練能顯著提升動作的精準度與協調性。
4. 建立專注與肌肉記憶：每一次技巧的學習都需要高專注力，長期的練習能幫助孩子建立持久的肌肉記憶，增強肢體控制能力。
歡迎加入我們柔術大家庭
3～6歲幼兒班： 週一～週五18:00~18:45
7～12歲兒童班：週一～週五18:45~19:30
週六 12:00～13:00
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感謝許多家長推薦🥰🥰🥰
來練柔術吧!!!下課後最好的體能活動!!!
運動除了強健體魄也可提升學習專注力~
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很多家長詢問孩子多大可以開始學柔術?
學院的兒童柔術3歲就可以開始
建議家長先上體驗課程有的孩子可以很快熟悉地墊呦

練柔術的好處🤩🤩🤩
1. 增強核心力量與平衡感：柔術訓練中，孩子需要運用核心肌群穩定身體，長期鍛煉後，平衡力與穩定性顯著提升。
2. 提升柔軟度與靈活性：透過翻滾、橋式、纏鬥等技巧，孩子學會靈活運用關節和肌肉，增加身體的靈敏度與柔韌性。
3. 發展協調能力：柔術要求手腳、身體和思維的完美配合，長時間訓練能顯著提升動作的精準度與協調性。
4. 建立專注與肌肉記憶：每一次技巧的學習都需要高專注力，長期的練習能幫助孩子建立持久的肌肉記憶，增強肢體控制能力。
歡迎加入我們柔術大家庭
3～6歲幼兒班： 週一～週五18:00~18:45
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週六 12:00～13:00
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教練說:感謝你的夥伴!!!
柔術練習需要有對手夥伴的互相幫助
交換時要讓夥伴都可以練習到技術
所以別忘了下課一定要握手感謝教練也感謝夥伴~
讓柔術豐富你的生命
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針對3-6歲及7-12歲的兒童開設，透過遊戲與實戰技巧，讓孩子們在學習防身的同時提升體能、專注力與自信心。
🤟成人巴西柔術（BJJ）
針對初學者與進階學員，從基本技巧到高階戰術，逐步提升地面控制與降伏對手的能力。
🤟 防身術（Self Defense）
週六專門開設兒童與成人防身術課程，教授應對日常危機的技巧，提升自我保護能力。
🤟自由練習（Open Mat）
讓學員自由交流與磨練技巧，增強實戰經驗，並享受巴西柔術的樂趣。
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課程公告~
5/30周六 因賽事課程暫停一次!!!
造成不便 敬請見諒~
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🤟兒童巴西柔術（Kids BJJ）
針對3-6歲及7-12歲的兒童開設，透過遊戲與實戰技巧，讓孩子們在學習防身的同時提升體能、專注力與自信心。
🤟成人巴西柔術（BJJ）
針對初學者與進階學員，從基本技巧到高階戰術，逐步提升地面控制與降伏對手的能力。
🤟 防身術（Self Defense）
週六專門開設兒童與成人防身術課程，教授應對日常危機的技巧，提升自我保護能力。
🤟自由練習（Open Mat）
讓學員自由交流與磨練技巧，增強實戰經驗，並享受巴西柔術的樂趣。
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