極限城堡

🔥 9/5 城堡斯巴達體驗訓練營
本場以女生體驗與技巧教學為主，男生也歡迎一起挑戰！

因為有些朋友9/20無法參加，所以特別加開9/5小班制體驗場🔥

不用擔心自己不夠強、沒有接觸過斯巴達
從基礎開始，帶妳挑戰自己的極限💪

📅 日期｜9/5（週六）
⏰ 時間｜09:00開始
（預計11:00～12:00結束）
📍 地點｜鹿港鎮頭崙里39-5號
💰 費用｜500元

本次訓練內容：
✔ Monkey Bar 猴架技巧
✔ 吊環挑戰
✔ 爬繩技巧
✔ 倒掛金勾
✔ 農夫走路
✔ 標槍體驗
✔ 基礎體能與障礙挑戰

不是來比誰最強，
而是來挑戰「原本以為自己做不到的事」🔥
想挑戰的直接報名留言+1即可

#女生們敢不敢來玩一次
#名額有限

有些重量， 不是為了證明你有多強。
而是當你覺得快撐不住的時候， 你還願不願意再堅持一下。
這就是訓練。 這就是挑戰。 也是斯巴達精神。⚔️

斯巴達訓練營
📅 日期｜9/20
📍 地點｜鹿港鎮頭崙里39-5號
💰 費用｜500元
新手可以挑戰， 有經驗的選手更可以來突破！
報名連結
https://docs.google.com/forms/u/0/d/1901V6slT3ifBGjRv5rWcTZXssDR1bUIQFZCih3W6yQI/viewform?edit_requested=true

斯巴達訓練課程 團課招生中
你想挑戰自己的極限嗎？
想體驗真正的斯巴達精神嗎？

現在就是機會！
帶你體驗最熱血的
斯巴達障礙訓練

課程內容
✔ 翻輪胎力量訓練
✔ 爬繩技巧訓練
✔ Monkey Bar上肢訓練
✔ 障礙闖關技巧
✔ 體能與耐力提升
✔ 團隊合作挑戰

適合對象
✔ 想挑戰自己的新手
✔ 喜歡運動與冒險的人
✔ 想體驗斯巴達障礙賽
✔ 想提升體能的朋友

零基礎也可以參加！
課程特色
🔥 超過20種斯巴達關卡
🔥 專業選手教學
🔥 真實障礙賽體驗
🔥 半室外訓練場地

上課地點：鹿港鎮頭崙里39-5號
歡迎報名體驗！

體驗價：500/H
含教練教學一小時

個人&團體課程費用
一對一
1000/H

一對二
800/H

五人團課
600/H
（自行揪團，五人以上即可包班）

極限城堡捷報 🏰
2026中國香港障礙挑戰賽 🥷
恭喜堡主 🎉🎉🎉
🏆 45+大師級 冠軍🥇 🏆 公開組 亞軍🥈

這面獎牌的背後， 是無數次訓練、跌倒、再站起來的堅持。

年齡從來不是限制， 持續訓練，才是真正的超能力。

如果你也想提升體能、 挑戰斯巴達障礙賽、 突破自己的極限，
歡迎加入【極限城堡斯巴達團練】🔥
一起變強，一起站上頒獎台！

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斯巴達訓練團來囉🔥
不是來運動，是來變強
✔ 注重關卡技巧
✔ 小團制帶練
✔ 新手可

費用透明
💰 課程費用 體驗價 $700
5堂課 $3000

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#只到17號本週日 #週一恢復原價
#前10名再折200
#再送1堂課等於6堂
#平均1堂467元

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📢以上優惠僅適用團體課

這堂課不保證你輕鬆
但會讓你變強

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115/3/21斯巴達訓練營