人之有幸成為人，是來體驗人生！ 好的生活品質，要先有健康的身心。別用框架來設限自己無限可能。 親自嚐試看看 才會知道 運動為自己帶來的附加價值！ 我是邱楷楷！歡迎您 來一起動一動😊 【會員選課系統】https://staryoga.tw/booking/
空瑜在練什麼？？？
如果你這樣問我！
我會回答你：
練專注力、觀察力、身體穩定性
還有😛……. 練一個開心啊！
基礎班在週一19:30-20:30
有興趣的朋友 歡迎報名
🔴報名/詢問 https://manager.line.biz/account/
即將開班
8/6-8/27 （四）
18:00-19:00
14/07/2026
開課日期：8/6～8/27（四）
上課時間：18:00～19:00上課
費用說明：$1600元 （7/27日前報名優惠價）
08/06/2026
苗栗的步調很舒適，但你的身體，是不是常因為生活與工作而感到緊繃？
很多時候，痠痛發生了，我們只會試著去揉捏、控制手或腳的動作。
卻忘了當「脊椎」這個身體的核心開始移動時，從來不是分開運作的各個部位，而是一種深層、整體的連結。
脊椎就像是一條中軸，讓舒展的感覺在身體裡傳遞、延伸。
當它開始有了流動，你會發現呼吸變得更深、更順暢，那些累積在日常的沉重感，也會跟著變得輕鬆。
在這堂課裡，我們不是在死板地「做動作」，而是喚醒本能，讓身體找回自己動起來的自在與輕盈。
每週二 19:40-20:40
&
每週四 18:00-19:00
🔴課程詢問：https://line.
me/R/ti/p/%40opt5442j?mibextid=Z
14/05/2026
#身體是䛋實的
不喜歡的動作；通常是身體所需要的
如同：不喜歡吃的東西 ；往往是身體所欠缺的
空中瑜珈 /基礎班/報名中
《邀請妳一起加入；也歡迎單堂體驗》
週一 18:30-19:30
10/05/2026
沒什麼比健康最重要的！
把自己照顧好；媽媽放心 兒女安心
祝福全天下的母親🩷母親節快樂🩷
21/03/2026
感謝龍坑幼兒園邀約～親子瑜珈
純粹的童年與爸爸、媽媽共創的回憶
陪伴是無價的禮物
孩子長大也有時間的限制
希望大家都玩得開心
希望孩子們都能平安 健康的長大
今天的、校長、老師團隊辛苦了
更感謝家長們今天帶著孩子來「玩」瑜珈😊