閒置中

🎉歡慶我們的老闆/Tom老師
🎊健美比賽榮獲該量級🥈
特此優惠限量教練課程25組
#運動健兒動起來
#健康體態練得來
#延年益壽跟著來

在訓練的過程中，除了教練的指導以外，還能有更專業的物理調整來輔佐，對於提升運動表現上、生活中的活動皆能有更好的日常表現。
#物理調整與改善日常
#海克力士

近年來上健身房維持肌力、體態、體能的不在是年輕族群🙅‍♂️
教練們為了讓自己能夠更加幫助年長者們的體適能及訓練架構，就算假日休假也持續進修學習，就是為了每一位學員進步👣，讓學員得到最好的指導內容！！

#銀髮族訓練
#維持肌力體適能
#長者肌力訓練找我們
#長者體能訓練找我們
#長者下課喇賽找我們

228連假大家一起進修，我們不只教練強、櫃檯強、學員強甚至連會員都強，我們鋼鐵的外表下也有無懈可擊的專業腦袋😎

健力三項訓練班～熱情❤️❤️❤️開放報名中

Powerlifting
深蹲Squat/臥推Bench Press/硬舉Deadlift

近幾年來，健身風氣盛行，大部分的人，只耳聞健美、舉重，但是大家不知道的健力三項在台灣也是悄悄地在崛起中，為了讓大家了解什麼是真正的健力三項，海克提供小班制教學，讓有興趣的健者們體驗，透過國手教練的指導來解決目前自身訓練時所遭遇的困難。

#健力三項
#深蹲
#臥推
#硬舉
#海克力士
#海克健力
#南投健身房
#小班制教學 #品質優先
#6人開班 #額滿不超收
#3月8日六點至九點不見不散
#請親洽櫃台報名參加

近期中國武漢新型冠狀病毒肺炎嚴重
本館將會實施因應措施
1️⃣酒精消毒雙手
2️⃣測量額溫（37度以上將無法入場）
3️⃣簡單詢問近期有無往返中國
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請各位務必配合🙏
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#出門務必戴口罩
#以肥皂勤洗手
#減少觸摸眼鼻口
#盡量不要到人口擁擠的公共場所
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保護自己也保護別人
如有不適請撥打
#防疫專線1922

20200119活動照片連結🔗
Stingers Playground 小編用心攝影📷
#下一場戶外活動
#1月28日大年初四
#活動限額報名
#敬請期待

舒適的午後，沒甚麼蚊蟲的冬季。
喜愛戶外活動的小蜜蜂們集合在一起。

這一次我們不是出門騎車，而是一起享受陽光與汗水的蜂刺體育課。由專業教練帶領，配合適當的強度規劃，讓運動新手跟健身老手都能夠一起同樂。暫時撇開體態雕塑的執著，讓身心在活動中釋放全部的壓力！

本次體驗活動由專業教練 與 #海克力士健身俱樂部 共同舉辦。

備註：任何個人肖像如有不妥，請私訊管理員，將依本人意願下架相關照片。

#中興新村 #脫離舒適圈 #綜合體能訓練 #運動 #健康

揮別2019 迎接2020🎉

2020大家依舊一起健起來🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

春節期間，營業時間更動

2020福袋摸彩送好禮🎁

🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️
向2019告別
嶄新迎接2020
海克永遠陪伴您🎉
大家趕快來試看看自己的運氣
怎麼抽怎麼有獎，不必擔心沒獎項
🦹‍♂️🦹‍♂️🦹‍♂️🦹‍♀️🦹‍♀️🦹‍♀️🦹‍♂️🦹‍♂️🦹‍♂️🦹‍♀️🦹‍♀️🦹‍♀️

#海克力士體能工坊
#南投健身房




#活動只到一月二十日