長億乒乓桌球館-黎明館

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我們有專業的桌球教練，協助孩子提升對桌球的熱枕~~
歡迎0基礎或是有經驗的球員，和我們一同度過歡樂 充實的時光！ 聯絡資訊：邱教練 0975592957，LINE~qa11780

歡迎各大補習班跟幼稚園長億乒乓會給你們最好的上課品質好玩、有趣、技術、體能快樂學習品質長億乒乓幫大家把關
20/08/2026

歡迎各大補習班跟幼稚園

長億乒乓會給你們最好的上課品質

好玩、有趣、技術、體能

快樂學習

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快樂學習、小班制快速的進步打桌球施力要領1️⃣準備姿勢✅雙腳打開、接近平行✅身體前傾，視線讓網邊和對面白邊重合✅身體放鬆2️⃣擊球前✅墊步啟動✅用腳找球找點，不搶點✅轉腰胯蓄力、腹部繃住，小臂放開引拍✅身體放松，等待適合擊球時機3️⃣擊球✅...
04/08/2026

快樂學習、小班制快速的進步

打桌球施力要領

1️⃣準備姿勢

✅雙腳打開、接近平行

✅身體前傾，視線讓網邊和對面白邊重合

✅身體放鬆

2️⃣擊球前

✅墊步啟動

✅用腳找球找點，不搶點

✅轉腰胯蓄力、腹部繃住，小臂放開引拍

✅身體放松，等待適合擊球時機

3️⃣擊球

✅手腕固定

✅蹬腿轉腰收胯，小臂順勢收回，動作做完

✅力量從下往上傳遞，身體整體發力

✅重心轉換：右撇子-從右腳踩實轉往左腳，順勢洩力，不聳肩

✅身體框架穩住，保持施力三角，不後仰、不散架

✅先鬆後緊，寸勁集中發力，擊球制動收力

✅球拍中心擊球

家長們，您是否擔心孩子課後沉迷3C、缺乏運動，或是讀書注意力不集中？乒乓球是世界公認最能刺激大腦、保護視力的運動！視力黃金保護：高速追球，有效放鬆眼部肌肉，預防近視加深。專注力大爆發：0.1秒的快速反應訓練，直接提升課堂學習專注力。專業教練...
20/07/2026

家長們，您是否擔心孩子課後沉迷3C、缺乏運動，或是讀書注意力不集中？
乒乓球是世界公認最能刺激大腦、保護視力的運動！視力黃金保護：高速追球，有效放鬆眼部肌肉，預防近視加深。
專注力大爆發：0.1秒的快速反應訓練，直接提升課堂學習專注力。專業教練團隊：依孩子程度因材施教，從零基礎到比賽精進，安全又好玩。
強身健體防禦：培養手眼協調度，室內吹冷氣運動，下雨大熱天都不怕。

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25/06/2026

機會，教練給了，

能不能把握住，就看你自己了。

小孩唸書不專心，考試成績不理想，因為唸書時覺得很苦很累，沒有耐心唸下去，考試成績自然不理想。球員訓練不認真，比賽內容不理想，因為訓練時覺得很苦很累，沒有耐心撐下去，比賽戰績自然不理想。面對挑戰，不想方法克服困難，人是要怎麼成長？
21/06/2026

小孩唸書不專心，考試成績不理想，因為唸書時覺得很苦很累，沒有耐心唸下去，考試成績自然不理想。

球員訓練不認真，比賽內容不理想，因為訓練時覺得很苦很累，沒有耐心撐下去，比賽戰績自然不理想。

面對挑戰，不想方法克服困難，人是要怎麼成長？

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