KID UP 動靜空間

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#兒童體適能 #兒童瑜伽 #瑜伽 #冥想 #墊上核心 #基礎瑜伽 #解剖學瑜伽

Photos from KID UP 動靜空間's post 05/06/2024

🙋問:什麼是傳統武術防身術?(附六月課表)

在當今快速變化的世界中,兒童的安全和自信成長越來越受到家長的重視。傳統武術防身術不僅是一種文化遺產,更是一種全面提升兒童身心素質的訓練方式。以下是學習傳統武術防身術對兒童的幾大好處:

1. 自我保護能力的提升:
傳統武術訓練強調身體的本能反應,透過系統化的訓練,兒童能學會如何在危險情況下保護自己。這不僅提高了他們的安全意識,也增強了他們在面對突發事件時的應對能力。

2. 身體素質的全面發展:
武術訓練涵蓋了各種身體運動,如跳躍、翻滾、招架等,這些都有助於提高兒童的體能完整度、敏捷度、協調性與自制力。這樣的全面體能訓練對於兒童的健康成長至關重要。

3. 禮儀和品格的培養:
傳統武術不僅是身體訓練,更是一種精神修養。從學習武術的禮儀,如抱拳禮,到實踐尊敬師長、友愛同儕的生活態度,武術訓練有助於培養兒童的良好品格。

4. 專注力和耐心的提升:
武術訓練需要持續的練習和專注,這有助於兒童提高專注力和耐心。這些技能不僅在武術學習中重要,在學業和日常生活中也同樣寶貴。

5. 防止欺凌,建立自信:
學習武術可以讓兒童在面對欺凌時有能力保護自己,這不僅能減少被欺凌的可能性,也能幫助他們建立起自信和自尊。

傳統武術防身術的學習不僅能讓兒童學會保護自己,還能在過程中培養出堅韌的意志、優雅的體態和高尚的品德。
這是一份無價的禮物,將伴隨他們終生~

🧸🧸🧸

【六月課程時間】

🌟『兒童體適能』
與教練協調(每堂50分鐘)

🌟『兒童傳統武術防身術』
與教練協調(每堂50分鐘)

🌟『感覺統合小鐵人保證班』
時間、地點皆可與教練協調

⚽⚽⚽

【課程地點】
900屏東縣屏東市廣東路1108-9號二樓

🏀🏀🏀

【課程報名】
可現場劃位或加入官方LINE

https://lin.ee/R7eOPKm

點擊自介連結加入官方LINE👉
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🏅🏅🏅

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Photos from KID UP 動靜空間's post 01/05/2024

🙋問:什麼是幼兒體適能?(附五月課表)

體適能指的是身體適應外界的能力
包含心肺、肌力、肌耐力及柔軟度等

幼兒體適能可以刺激大腦的成長及整合
有助於腦力潛能的開發

訓練身體各部位的肌群
奠定基礎動作、提高身體的協調能力

課程會以訓練幼兒的基本動作為主軸
包含爆發力、柔軟度、肌耐力、平衡、敏捷、協調性等六項體能要素

🧸🧸🧸

【課程時間】

🌟『五月兒童體適能』
每週三、四晚上 18:30 - 19:30

🌟『六月兒童傳統武術防身術』
每天晚上 18:30 - 19:30

⚽⚽⚽

【課程地點】
900屏東縣屏東市廣東路1108-9號二樓

🏀🏀🏀

【課程報名】
可現場劃位或加入官方LINE
https://lin.ee/R7eOPKm

點擊自介連結加入官方LINE👉

🏅🏅🏅

#幼兒體適能 #體適能訓練 #小孩 #放電 #屏東教室 #兒童健康 #親子活動 #運動趣味 #身心發展 #家庭健康 #親子互動 #健康生活 #身心平衡 #活力兒童 #健康教育 #遊戲式運動 #健康成長 #親子健身 #全家健康 #親子關係 #快樂成長 #運動訓練 #家庭活動 #體適能課程 #健康生活方式 #孩童健康 #活力訓練 #兒童成長 #家庭運動 #親子健康教育

Photos from KID UP 動靜空間's post 14/04/2024

【KID UP 動靜空間】致力於給屏東市孩童有一個身心靈健全發展的據點👶🥰

2024上半年課程資訊:

🌟五月份開課🥳(5/1第一堂)
幼兒體適能【活力童樂班】(分班:B班4-6歲/A班7-8歲)
體驗價私訊

🌟七月份開課🥳(7/1第一堂)
兒童瑜伽【瑜伽小英雄探險班】(適合5-12歲)
體驗價私訊

上課地址:900屏東縣屏東市廣東路1108-9號

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