03/05/2026
祝福各位媽媽們
母親節快樂♥️♥️♥️
🎉🎉🎉
致力於表演藝術教育與推廣,擅長整合各式舞蹈與戲劇及數位化結合,芭蕾、民族、現代、韻律體操、肚皮舞、國標拉丁、空中舞蹈、空中瑜珈、空中芭蕾、韓國、歐美流行舞蹈...等
節目策劃 / 活動編排 / 企業包班 / 舞蹈升學 / 師資培訓
🚩民學館 民學路16巷3號
🚩驛站館 建華三街56號
夏綠荷舞蹈運動中心致力於表演藝術教育與推廣,於屏東地區推展舞蹈藝術多年,參與國內、外無數表演藝術活動及競賽,並致力於舞蹈教育與發展。擅長整合多元舞風, 包含芭蕾舞、民族舞、現代舞、肚皮舞、流行舞、國標拉丁、韻律體操、空中舞蹈、空中瑜伽、空中芭蕾,搭配戲劇元素串聯,將表演藝術深植於生活與教育之中。
-----創辦人夏綠荷 博士-----
學歷
國立屏東教育大學 體育學系
國立台灣體育學院 體育舞蹈學系碩士
國立台南大學 數位學習科技學系博士
現職
國立勤益科技大學 體育室專任副教授
舞蹈教學經歷
國 立 成 功 大 學 、 國 立 高 雄 第 一 科 技
大 學 、 國 立 高 雄 大 學 、 國 立 台 南 大
學 、 長 榮 大 學 、 正 修 科 技 大 學 、 樹
德 科 技 大 學 、 敏 惠 護 專 、 育 英 醫 護
管 理 專 科 學 校 、 舞 者 工 作 室 / 健 身
03/05/2026
祝福各位媽媽們
母親節快樂♥️♥️♥️
🎉🎉🎉
✨ 成人舞蹈課程招生中 ✨
想讓生活多一點優雅與自信嗎?
現在開始,一點都不晚 💫
🌸 成人班|中國民族舞
感受肢體與音樂的流動
培養氣質、柔軟度與表現力
🩰 成人班|芭蕾舞
從基礎開始,打造優美體態
提升核心力量與身體控制
💃 成人班|肚皮舞
用舞蹈喚醒妳的自信與魅力
肚皮舞不只是舞蹈
更是一種展現女性力量與柔美的藝術
✔ 無基礎也可以
✔ 小班教學,細心指導
✔ 放鬆身心、培養興趣
📍 歡迎私訊了解課程時間與試上資訊
一起在舞蹈中遇見更好的自己 💕
週四19:10 民族舞
週四20:15 芭蕾伸展
週六10:00 肚皮舞
💥民學路16巷3號
💃 國標拉丁舞|森巴 × 倫巴 持續招生中 💃
釋放節奏 • 舞出自信 • 讓身體說話
你是否曾被熱情的音樂吸引?
想學一種既優雅又充滿魅力的舞蹈?
現在就是開始的時候✨
•
✨ 課程內容
👉🏻 森巴
節奏輕快、充滿活力
帶你感受巴西嘉年華般的熱情與律動
•
👉🏻 倫巴
柔美流暢、情感細膩
學會用身體表達優雅與浪漫
•
✨ 課程特色
✔ 零基礎也能輕鬆入門
✔ 專業師資,循序漸進教學
✔ 小班制教學,細心指導
✔ 提升體態、自信與氣質
✔ 舒壓放鬆,享受音樂與舞動
驛站館:屏東市建華三街56號
大家今天好棒唷😍
小編看了滿滿感動
週六最可愛的MV班
10:00-11:00
♦️ 課程特色
✔ 專為兒童設計,零基礎也OK
✔ 熱門K-POP舞蹈教學,跟上流行節奏
✔ 提升節奏感、協調力與自信心
✔ 小班制教學,細心指導
♦️課程內容
從基本律動、肢體開發,到完整舞碼學習
讓孩子在快樂中學習、在舞蹈中成長!
跟著最夯韓國流行舞步,變身舞台小巨星✨
喜歡k-pop 、愛跳舞、精力滿滿的小朋友
都歡迎加入!♥️
♦️驛站館
屏東市建華三街56號
29/03/2026
2026.3.29 環球百貨受邀演出
VIP班、芭蕾班、肚皮舞班、流行舞蹈班
演出順利 感謝各位共同參與演出
感謝觀眾們的掌聲👏🏻
讓小舞后們賣力分享自己的舞藝
第一次參與演出的,幼幼芭蕾班表現優異
好棒棒👍🏻
感謝每一位家長百忙之中的支持與陪伴❤️
因為有您們在背後默默的付出與鼓勵,
孩子們才能在舞台上自信發光✨
每一個動作、每一個笑容,
都離不開您們的用心守護。
今天的精彩演出,屬於每一位努力的孩子,
也屬於最偉大的您們!
週六舞蹈班
13:00 彩帶
15:10 熱舞
16:15 肚皮
週一芭蕾班
18:30-19:30
週四芭蕾班
18:05-19:05
單堂體驗300
8堂2000
民學館: 民學路16巷3號
27/03/2026
早班 空中瑜伽
熱情招生中❤️ 💪🏻
22/03/2026
嘟姊 比賽照片終於出來了😍😍😍
舞的世界盃台灣外圍賽
空中瑜珈 單堂體驗450 十堂3500
兩館 日、夜間全時段熱情招生中~😘
若你本身有中強度運動習慣 課表上任一時段皆可隨時加入
無運動基礎者👉🏻請選擇基礎空瑜班唷
📍民學館:民學路16巷3號_中正國中籃球場正對面
📍驛站館:建華三街56號_ 屏東火車站後站藥局旁
(當你願意跨進教室,健康離你又更近一步了)
運動的好處😘
♦️強健的體魄
增強心肺功能:讓人體循環更好
提升肌力與柔軟度:預防肌少症與關節僵硬
改善體態與體重管理:燃燒脂肪、線條更緊實
提升免疫力、保護骨骼:減少骨質疏鬆跌倒風險
♦️心理與情緒
紓解壓力、放鬆心情
改善睡眠品質:更容易入睡、睡得更深
提升專注力與記憶力
增加自信與成就感
♦️生活與日常
提升耐力:日常活動不易疲累
改善姿勢與平衡感
培養規律生活習慣
增加社交互動
| Monday | 09:00 - 22:00 |
| Tuesday | 09:00 - 22:00 |
| Wednesday | 09:00 - 22:00 |
| Thursday | 09:00 - 22:00 |
| Friday | 09:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 22:00 |
| Sunday | 09:00 - 22:00 |