05/09/2026
走進 slo_mo studio，
讓感官在柔和的日光裡慢下來。
想了解更多皮拉提斯資訊，
歡迎加入Slo_Mo官方LINE預約體驗🤍
slo mo studio
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Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from slo mo studio, Gym/Physical Fitness Center, 中正路172號2樓, Shilin District.
Welcome to slo_mo studio
slo_mo是一間以一對一器械皮拉提斯&嬋柔運動為核心的私人運動空間。
空間規劃以舒適、療癒為出發點，打造寬敞挑高環境，設有獨立更衣空間與淋浴設備；
未來也將結合咖啡吧與輕食服務，希望讓運動不只是訓練，而是一種生活方式。
move slow , feel more. 放慢腳步，讓身體回到最好的節奏 🤍
05/09/2026
03/09/2026
期待好久的沙發昨天正式進場了！
看著陽光灑在上面的樣子，空間瞬間變得更有溫度了🥹
��一直希望這裡不只是你鍛鍊身體的場館，
更是忙碌日常裡可以放鬆、大口呼吸的休憩空間～
下課別急著離開，來沙發坐坐，喝杯水、充飽電吧💕
®️ #台北皮拉提斯教室
02/09/2026
把注意力留給自己，
聽聽核心的聲音、感受肌肉的舒展。
在 slo_mo studio，讓運動變成一場療癒心靈的儀式💞
01/09/2026
A Journey to Your Lightest Self.
留一小時給自己，
溫柔地舒展、深深地呼吸。
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31/08/2026
為什麼她每天看起來狀態都這麼好？
不是換了保養品，而是她掌握了身體的控制權✨
生活除了美食帶來的快樂，
也需要皮拉提斯帶來的精準與平衡💪
好好吃飯，好好鍛鍊
從呼吸到核心，找回身體最舒適的節奏
®️ #台北皮拉提斯教室
31/08/2026
💫 About Our Classes
＃皮拉提斯如何幫助緩解骨盆前傾？
骨盆前傾通常伴隨緊繃的緊繃髂腰肌與無力的腹肌、臀肌
皮拉提斯透過特定動作伸展大腿前側與髖屈肌，同時著重強化下腹部和臀大肌的力量，就像微調天平一樣，逐步將傾斜的骨盆拉回中立的健康位置。
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®️ #台北皮拉提斯教室
30/08/2026
Activate Your Deep Core.💫
不盲目追求速成的線條，我們陪你啟動深層的力量～
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®️ #台北皮拉提斯教室
30/08/2026
Sunday, take it slow. ☁️
不趕行程，也不急著成為誰。
把時間留給呼吸，讓身體慢慢回到自己的節奏。
Move Slow. Feel More. 🤍
28/08/2026
身體的自由，從延展開始
在深長的呼吸裡，為骨骼與關節溫柔地騰出空間～
隨著脊柱的擰轉與流動，喚醒身體
優雅轉身，遇見更輕盈的自己✨
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28/08/2026
為了讓想體驗皮拉提斯的你踏出第一步，
特別推出了平日晚間限定的【日落留白體驗】活動
▫️ 課程內容：皮拉提斯一對一課程
▫️ 每日釋出時段：19:00 / 20:00 / 21:00
至 9/30 體驗優惠價，只要NT$ 500�
＊本活動為新客限定的初次體驗福利，加入官方 LINE 即刻預約！
®️ #台北皮拉提斯教室
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Address
中正路172號2樓
Shilin District
111
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 22:00 |
| Tuesday | 09:00 - 22:00 |
| Wednesday | 09:00 - 22:00 |
| Thursday | 09:00 - 22:00 |
| Friday | 09:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 22:00 |
| Sunday | 09:00 - 22:00 |