六號瑜珈舞蹈工作室

31/08/2026

【六號工作室 ｜ 9月份精緻私塾課表全新釋出 ✨】
各位喜愛瑜珈與舞蹈的朋友們好呀！
❤告別夏日的悶熱與疲憊，九月，給自己一個好好深呼吸、找回身體柔軟度的機會吧！
許多學員常常問：「老師，我身體很硬、零基礎可以上嗎？」
在【六號工作室】，完全不用擔心這個問題！我們堅持走高端精緻路線，每班僅收 3-6人極精緻微型小班，由近 20 年資歷的考核官老師親自手把手帶領，細心呵護妳的每一個動作，絕不讓代償與受傷找上門。
📅 9月固定課表資訊如下：
週二 13:30 - 15:00 ｜ 肚皮舞金魚班
週二 18:30 - 19:30 ｜ 瑜珈 零基礎友善新班
週二 19:30 - 21:00 ｜ 肚皮舞表演班
週四 18:30 - 20:00 ｜ 瑜珈班 零基礎友善新班
週六 10:00 - 11:00 ｜ 肚皮舞入門
週六全天 ｜ 預約教學時段（私人/團體/企業包班） 為了確保每位學員都能享有高品質的指導與黃金照顧，名額非常稀缺。
如果您也想找回身體的輕盈與自信線條，歡迎隨時與我們聯繫！ 💬 預約與諮詢專屬通道：
請直接私訊工作室官方 LINE@：https://lin.ee/xxVoWFo
]🏠 工作室地址：新北市樹林區大安路307巷2弄6號2樓

#六號瑜珈舞蹈工作室 #樹林瑜珈 #樹林肚皮舞 #零基礎友善 #3到6人精緻小班 #考核官親授 #遇見更輕盈美好的自己

25/08/2026

肚皮舞正課的 20 分鐘奇幻漂流 ⏱️💥
​今天上完肚皮舞，硬生生擠出 20 分鐘速成了一支 Kpop 短片！
​雖然少了两個請假的同學，但我們秒切換模式，從肚皮舞魂無縫接軌 Kpop 刀群舞，直接原地出道啦🔥
​20分鐘快閃排練，速成一樣很有態度！快來看看我們有沒有潛力～
​ #肚皮舞轉職 #20分鐘神效率 #原地出道

22/08/2026

【每週四晚間｜把身心靈找回平衡的瑜伽時光】忙碌了一整週，肩膀是不是又頂扣扣了呢？給自己一個半小時的溫柔陪伴，卸下一天的疲憊。在六號，我們堅持 3-6 人極精緻小班，不論妳是零基礎、還是擔心跟不上大班課的尷尬，在這裡都能得到考核官 Hitomi 老師最細膩的手把手指導。 🧘‍♀️ 【課程資訊】開課日期：下週四 8 月 27 日 正式開課！上課時間：每週四 18:30 - 20:00地點：六號瑜伽舞蹈工作室（新北市樹林區大安路307巷2弄6號2樓） 對象：小班制教學，初學者友善、無基礎也能安心加入名額極度稀缺，想在週四夜晚好好放鬆的朋友，歡迎點擊下方連結加入官方 LINE，留言「報名8/27瑜伽」搶下您的專屬席次吧！👉 立即預約報名：https://lin.ee/xxVoWFo

22/08/2026

【每週四晚間｜把身心靈找回平衡的瑜伽時光】忙碌了一整週，肩膀是不是又頂扣扣了呢？
給自己一個半小時的溫柔陪伴，卸下一天的疲憊。
在六號，我們堅持 3-6 人極精緻小班，不論妳是零基礎、還是擔心跟不上大班課的尷尬，在這裡都能得到考核官 Hitomi 老師最細膩的手把手指導。
🧘‍♀️ 【課程資訊】開課日期：下週四 8 月 27 日 正式開課！
上課時間：每週四 18:30 - 20:00
地點：六號瑜珈舞蹈工作室（新北市樹林區大安路307巷2弄6號2樓）
對象：小班制教學，初學者友善、無基礎也能安心加入
名額極度稀缺，想在週四夜晚好好放鬆的朋友，歡迎點擊下方連結加入官方 LINE，留言「報名8/27瑜伽」搶下您的專屬席次吧！👉 立即預約報名：https://lin.ee/xxVoWFo

04/08/2026

告別七月疲憊！八月份【全新精緻課表】正式出爐
🎉 在樹林找回充滿活力與自信的自己！🧘‍♀️💃
親愛的樹林鄰居與學員寶貝們 ❤️
炎炎夏日，每天下班回到樹林，是不是常覺得全身沉重、肩頸僵硬，只想趴著不動？其實，妳需要的不是久坐休息，而是一場跟著音樂大汗淋漓、徹底紓壓的專屬時間！
✨ 八月份的課表熱騰騰登場囉！不管妳是完全沒有基礎的運動新手、想擺脫辦公室肩頸痠痛，還是想找回優雅曲線，我們都為妳準備好了最溫暖、無壓力的課程 ：
🌿 【療癒瑜珈】 筋骨硬完全不用怕！老師會溫柔引導呼吸與伸展，幫妳釋放全身積累的緊繃與壓力，下班後好好放鬆，回家睡眠品質大提升！
🔥 【活力有氧】 不需要記複雜舞步！跟著超嗨節奏大汗淋漓一場，燃脂甩肉、釋放負能量，跳完全身神清氣爽！
💃 【神祕肚皮舞】 專為零基礎設計！從基礎骨盆畫圓、手臂波浪手把手教起，帶妳發現自己原來可以這麼優雅又性感，找回專屬的自信魅力！
⚠️ 【極精緻小班名額控管】
為了維持最佳的教學品質，每班席次非常有限，額滿即停止招生，想保留理想時段的同學一定要抓緊時間喔！
⌛ 🔗 【唯一報名/預約通道】
請直接點擊下方連結加入我們的官方 LINE，並私訊回覆：
👉 「想報名 + 八月課程名稱」小編會立刻為妳預留席次！
📲 官方 LINE 報名連結：https://lin.ee/xxVoWFo
🌐 官方網站查看詳情：https://www.6yogadance.com/
我們八月教室見，一起優雅變美變健康！🥰✨ #樹林瑜珈 #樹林有氧課程 #樹林肚皮舞 #零基礎舞蹈課 #樹林舞蹈教室 #六號瑜珈舞蹈工作室 #樹林運動紓壓 #女性運動

23/07/2026

舞台上的每一刻，都不是偶然，而是無數次汗水與堅持交織出的璀璨花火。✨

這支作品由的學員們共同呈現。從最初的步伐、眼神的交流，到指尖與身體完美的呼吸配合，大家在展現出的不僅是純熟的技巧，更是那份經過時間淬鍊的強大自信與女性魅力。

這就是六號瑜珈舞蹈工作室想帶給妳的——不僅僅是學會跳舞，而是讓妳在最喜歡的舞曲中，擁有站上舞台、驚艷全場的底氣。

妳也渴望有朝一日，也能在聚光燈下自信綻放嗎？從零基礎到舞台上的光芒萬丈，我們在這裡，陪伴妳一步步實現。

📍 【表演班與課程諮詢】
想了解更多課程資訊，或有演出邀約需求，歡迎私訊我們或加入官方 LINE：
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🏠 六號瑜珈舞蹈工作室
🔹 地址：新北市樹林區大安路307巷2弄6號2樓
🔹 官方網站：https://www.6yogadance.com/

#六號瑜珈舞蹈工作室 #芳菁老師 #樹林肚皮舞 #肚皮舞表演 #舞台魅力 #專業舞蹈班 #舞者日常 #自信綻放 #樹林在地舞團 #藝術表演

https://youtu.be/HeFyBDvKmmA

舞台燈光亮起的那一刻，不僅是音樂的律動，更是長時間汗水與努力的結晶。✨這支作品由芳菁老師帶領表演班共同呈現。在舞台上，她們不僅展現...

19/07/2026

「舞蹈，是獻給自己最棒的禮物。」 ✨

從入門的基礎學習，到進階的細膩雕琢，這是一場與自己身體深度對話的旅程。在進階班，我們更專注於動作的「質地」與「韻味」。

隨著年齡與閱歷的積累，我們的舞蹈不再只是動作的堆疊，而是將內在的沈穩與自信，透過肌肉的律動優雅地釋放出來。這支作品，是進階班學員們用心雕琢的成果——每一刻專注的神情、每一個流暢的轉動，都展現了成熟女性獨有的魅力與氣質。

誰說舞蹈有年齡限制？只要願意讓身體動起來，每一刻的妳，都是最閃耀的模樣。妳也想在忙碌的生活中，找回屬於自己的柔軟與從容嗎？

https://youtu.be/jl2NesPGZ3E

📍 【進階班/課程諮詢】
小班制教學，注重個別指導與細節修飾。歡迎加入官方 LINE，與芳菁老師預約諮詢，尋找最適合您的步調。
👉 點擊連結加入 LINE，並回覆：「進階舞蹈諮詢」
🔗 https://lin.ee/xxVoWFo

🏠 【六號瑜珈舞蹈工作室】
🔹 地址：新北市樹林區大安路307巷2弄6號2樓
🔹 官方網站：https://www.6yogadance.com/
🔹 追蹤芳菁老師個人 IG：https://www.instagram.com/hitomiyogabellydance/

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「舞蹈，是獻給自己最棒的禮物。」 ✨從入門的基礎學習，到進階的細膩雕琢，這是一場與自己身體深度對話的旅程。在進階班，我們更專注於動...

10/07/2026

外面的風雨漸強，老師想提醒六號瑜珈舞蹈工作室的所有好朋友們，今天請務必減少外出，多利用時間陪伴家人，照顧好自己。因為有你們，工作室才充滿了活力，大家的平安是我最在意的。

針對原本預計明天開課的新班課程，為了確保每位學員的安全，明天（日期）的課程將視政府公告的停班停課標準進行調整：
✅ 今日停班停課。
✅ 若明天政府宣布停班停課，課程將會順延一週。
✅ 若明天正常上班上課，我們會準時在工作室相見！

我知道大家對開課充滿期待，但這份對跳舞的熱情不會因為颱風而減少，反而讓我們更有時間養精蓄銳，等到風雨過後，我們再一起用最美的舞姿與笑容回到教室！

請大家隨時關注工作室的 FB 或 LINE 群組公告。這兩天請注意防颱安全，我們一起平安度過！🏠🌬️

為了讓大家在家防颱時也能保持愉悅的心情，老師特別把這支【入門班肚皮舞影片】整理好了。

影片裡充滿了大家快樂舞動的能量與笑容，這是我最引以為傲的畫面！看著她們從零開始，到現在能自信地展現自我，相信妳看完一定也會更有信心。

👉 在家悶得慌嗎？快點開影片一起動動身體，找回屬於你的優雅吧： https://youtu.be/kx1_R5rzl4I

其實，看到同學們在影片中展現自信的模樣，我也更加期待下一次的開課。這段時間，若您剛好在思考是否要加入我們，歡迎先透過 LINE 預留您的位置。即使這幾天風雨阻擋了我們出門，但對於學習的熱情，我們可以提前預約！

當風雨過後，教室的大門隨時為妳敞開，讓我們一起動起來，找回最棒的自己。

📍 【課程預約諮詢】
點擊連結加入 LINE，留下：「我想預約課程」，讓我們為您安排最適合的時段。
🔗 https://lin.ee/xxVoWFo
#六號瑜珈舞蹈工作室 #芳菁老師 #颱風天平安 #樹林舞蹈教室 #肚皮舞 #心與大家同在 #注意安全

誰說跳舞一定要有基礎？在樹林，有一群人正跟著芳菁老師找回身體的柔軟與優雅！✨很多同學第一次來之前，總會擔心自己肢體不協調、肚子扭不...

07/07/2026

🌸 7月課表熱騰騰出爐！【零基礎友善】瑜珈新班，今晚正式溫柔登場！🌸

妳是不是也想開始運動，卻常常看著高難度的動作照片卡關，心想：「我筋這麼硬，怎麼可能做得到？」

別擔心！【六號瑜珈舞蹈工作室】就是專門為妳打造的溫柔基地。在這裡，沒有嚴肅的比賽，只有最懂妳的陪伴。

✨ 7月重磅新班推薦 ✨
🧘 【零基礎友善・療癒瑜珈新班】
⏰ 每週二 晚上 6:30 - 7:30 （就是今天！下週歡迎直接加入！）
這堂課專為「從來沒接觸過瑜珈」的妳設計。芳菁老師會用最幽默、親切的方式，帶妳一動一動輕柔舒展，把上班上課累積的肩頸緊繃、累積的疲勞通通釋放掉。跟著呼吸，找回讓自己健康又美麗的身體正能量！

🏢 【六號瑜珈舞蹈工作室 7 月核心課表】
除了週二新班，我們的三大王牌課程依然用最滿滿的能量等妳：
🧘 療癒瑜珈：溫柔舒展，專治緊繃與壓力。
💃 活力有氧：開心揮汗，讓身體充滿年輕活力。
🔮 神祕肚皮舞：展現自信優雅，找回專屬妳的美麗曲線。

教室就在樹林大安路，這裡環境溫馨、同學親切，不管是想流流汗、想找回好氣色，這裡就是妳下班後最開心的充電站！

📌 【報名與諮詢方式】
給自己一個開始變健康、變美麗的機會！ 身體的投資永遠是最值得的。位置有限，額滿就得等下一期囉！

👇 立刻點擊下方連結加入官方 LINE 報名 👇
🔗 https://lin.ee/xxVoWFo
（加入後請私訊回覆：「想報名＋7月瑜珈新班」 或 「想報名＋課程名稱」，我們線上見！）

🌐 工作室官網看更多：https://www.6yogadance.com/

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17/06/2026

💃 【大安路教室的日常｜肚皮舞班的微成果紀錄】 🌿

每次下課前的錄影時間，都是教室裡最歡樂、最充滿成就感的時刻！
看看我們肚皮舞班的女孩們，隨著音樂優雅擺動，是不是散發著滿滿的自信美？✨

在【六號工作室】，我們主打 #極致小班教學。
妳不需要擔心人數太多被淹沒，瞳瞳老師會親自手調每一個動作、精確修正，確保妳練習安全又有效率。

而且每堂下課前，我們還會搭配 20 分鐘的 #平坦計畫核心特訓，一邊跳著優美的舞蹈，一邊不知不覺收緊腰線、爆汗燃脂！

妳也想在溫馨放鬆的環境裡，和大家一起開心地變美、變緊實嗎？
🌟 週六入門肚皮舞新班 正在熱烈招生中，最適合零基礎新手！

🎁 新朋友專屬福利：
歡迎預約「單堂付費體驗價 $500 元」（採預約制，名額有限）。

💌 如何諮詢與預約卡位？
🔗 官方 LINE 快速預約： https://lin.ee/xxVoWFo

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