CC老師 芭比心流瑜伽 美麗自信學苑

05/10/2026

【對萬華分局執法爭議的一點看法】

👉針對北市政府與萬華分局在同志酒吧執法過當的爭議，我的立場很明確：相關單位應該正視問題、完整調查，並對受到傷害與歧視的人給予清楚交代。蔣萬安市長已公開道歉，也開始介入了解萬華分局是否有執法過當的情形，這是必要的第一步，但後續更重要的是調查結果、責任釐清，以及具體的改善與補救措施。

👉我們同志團體當然要爭取權益，也要捍衛尊嚴；但在這個過程中，也應該保有自己的理性與判斷，不要因為媒體報導、政治操作或情緒煽動，就失去思考的能力。真正應該被追究責任的人，必須出面說明、道歉，並對遭受傷害的弱勢族群負起責任，而不是讓事件不斷被帶往政治對立，成為不同陣營互相攻擊的工具。

👉我們需要的是追求真相與公義，而不是讓彼此更加仇視。政治人物或有心人士若只從政治版圖與政黨利益出發，持續操弄對立，最後受傷的往往還是基層民眾與同志族群。這真的是我們想要的結果嗎？

👉與其被情緒牽著走，不如冷靜思考：
👉如何補足執法人員的性別平等與人權教育？如何建立更完善的執法規範與監督機制？
👉如何確保未來不再有人因身分、性傾向或性別認同而受到不平等對待？

👉爭取權益不代表不能理性，追究責任也不等於必須彼此傷害。我們要的是公平、尊重與制度性的改變，而不是無止境的政治惡鬥。希望大家在關心這起事件的同時，也能保有獨立思考，讓真相被看見，讓受傷的人得到真正的交代。

04/10/2026

👼善良也是真心，情緒也是真實😈

👼從小到大，我遺傳了媽媽善良的性格，在一個充滿愛的家庭裡長大。那時候的我相信，世界就像被陽光照亮的大地，有花園、蝴蝶和彩虹，所有事情都能用愛與理解去面對。

➡️但在成長的過程中，我也慢慢明白，這個世界並不總是溫柔的。環境、傷害與人性的複雜，曾經磨出我內心不那麼善良的一面，也讓我看見自己其實不只是溫柔、包容的那一面。

❤️如今，我走在信仰「愛」的道路上，也成為一名瑜伽老師。這份工作讓我接觸到許多正向的能量，也讓我更加明白：愛並不代表我要無條件包容所有人，善良也不代表我要一再承受傷害。

👼我不是聖人，我有七情六慾，有喜怒哀樂，也有愛恨分明的時候。曾經被霸凌、被傷害、被人性殘酷對待的經驗，讓我學會保護自己，也讓我知道，心裡有憤怒並不代表我就是一個壞人。

❤️我可以選擇放下，但放下不等於縱容；我可以選擇原諒，但原諒不代表必須再次靠近。我不需要否定自己內心的黑暗，而是要學會看見它、安放它，並且選擇不讓它傷害自己或別人。

😈我相信，真正的善良不是沒有界線，而是在看過世界的陰暗之後，依然選擇不成為自己曾經痛恨的人。

❤️所以，我仍然相信愛，但我也會保護自己；我願意善良，但我的善良只留給懂得珍惜的人。

👼我不是聖人，我只是一個真實的人。溫柔是我的選擇，界線是我的尊嚴。😈

❤️CC老師短語錄

01/10/2026

🫀人的身體，就像一朵花。🌹

🌹當你正美麗綻放時，即使有一天突然被大地掩埋，只要身上還保有足夠的養分，心裡還留著一絲希望，就依然會在這片土地上重新扎根，綻放出屬於自己的百花盛景。

🥀所以，別等到瀕臨枯萎時，才想起要滋養自己。

🥀因為有些時候，當養分耗盡了， 連重新開花的機會，都可能不再擁請在最好的時候，隨時隨地都要好好照顧自己。

Aditi Yoga Studio 天愛瑜伽
CC老師語錄

25/09/2026

一口肉三組拜日式！但沒關係，減肥也是明天的事。
祝大家中秋節快樂。

21/09/2026

👩‍⚕️他們用自己的生命，守護著別人的性命。

在讀這篇文章之前，想請大家先好好看看這四張圖片。

🙏謝謝你們，願意站在台灣第一線，守護我們每一個人。

所有從事醫療相關工作的醫護人員、救護人員，以及每一位在醫療體系中默默付出的工作者，常常必須犧牲自己的時間，犧牲陪伴家人的時光，甚至冒著感染與失去生命的風險，只為了在最關鍵的時刻，替病人爭取一線生機。

他們總是在和時間賽跑，也是在和生命拔河。
面對突發狀況、長時間工作與巨大的壓力，依然選擇堅守崗位，盡力照顧每一位需要幫助的人。

所以，我們沒有資格把他們視為理所當然的「服務業」，更不該忘記，他們首先也是一個個有家庭、有情緒、有疲憊與恐懼的普通人。

請多一點理解、多一點尊重，也多一點體諒。
一句謝謝、一份耐心、一個善意的舉動，對正在前線努力的人來說，都是很大的支持。

能夠擁有全民健保，是台灣非常珍貴的幸福。
請不要身在福中不知福，更不要只在需要時才想起醫療人員的存在。

謝謝每一位守護台灣、守護生命的第一線工作者。
你們辛苦了，真的謝謝你們。 🙏

#謝謝所有醫療工作人員
#尊重醫護人員
#全民健保
#請多一點理解與體諒

20/09/2026

**看見霸凌，不能只說「孩子打打鬧鬧就好」**

今天看到一則新聞，心裡非常難過。

據報導，一名鄭姓孩子長期遭同學肢體與言語霸凌。某天，孩子因扁桃腺發炎、發燒引發中耳炎，導致聽力受損，拿出藥袋時，卻被同學直接丟進垃圾桶。鄭姓媽媽得知後，情緒失控前往學校，對涉事學生做出勒頸、掌摑等行為，最後由警方介入處理。

坦白說，看完新聞的第一個反應，我也曾忍不住想：「這位媽媽真的很勇敢，打得好！你不會教孩子，我來教！」

因為身為父母，只要孩子的身心安全受到威脅，真的很難保持冷靜。更何況那不是一次偶發的玩笑，而是長期的肢體與言語霸凌，甚至在孩子物、身體已經不舒服的時候，仍然被惡意對待。任何一位家長看到，都可能心痛、憤怒到無法承受。

但是，冷靜下來後，我仍然不完全認同以暴制暴。

媽媽的憤怒可以理解，孩子受傷的事實也不容忽視；然而，勒頸、掌摑同樣可能造成傷害，甚至讓原本的受害者與加害者角色變得更加複雜。法律責任也應交由司法依據事實調查，而不是由任何一方用暴力自行處理。

真正令人難過的是：為什麼長期霸凌可以被當成「小朋友打鬧」？為什麼一定要等到孩子受傷、就醫、心理崩潰，甚至家長失控之後，大家才開始重視？

霸凌從來不是一句「他們只是玩玩而已」就能帶過的事情。它可能是日積月累的恐懼、羞辱與孤立，也可能讓孩子失去安全感、自信，甚至留下很久都無法消除的傷。

校方需要更積極、更即時地處理每一次求助，不要等到事情擴大才介入；家長也不能只教孩子「不要惹事」，而應該教他們：

✅- 遇到不舒服或被欺負時，要勇敢說出來。
✅- 清楚表達「請你停止，我不喜歡這樣」。
✅- 保護自己、離開現場，並尋求老師、家長或可信任的大人協助。
✅- 保留相關證據，例如訊息、就醫紀錄與事件經過。
✅- 不用一個人面對，團結求助不是懦弱，而是保護自己的力量。

啾啾老師和CC老師課程不是要把孩子培養成霸凌者，也不是要他們靠拳頭解決問題；我們要教他們擁有自信、界線與保護自己的能力，也要讓他們知道，當自己受傷時，身邊的大人會相信他、接住他。

我們老師曾經也是被霸凌的孩子，所以我對這件事特別敏感，也特別重視。我知道那種害怕、孤單、想求救卻不知道該找誰的感覺。

孩子還沒有足夠的社會歷練，在成長過程中，他們需要學習，也需要被保護、被理解、被接住。

請不要再把霸凌當成小事。
今天我們願意多關心一點、多相信孩子一點、多介入一次，也許就能避免下一個孩子，在沉默裡承受更大的傷。

#拒絕霸凌
#不要把霸凌當成玩笑
#孩子需要被接住
#校園安全需要大家一起守護

17/09/2026

臺灣🇹🇼為何是亞洲第一☝️

因為我們的國家💖愛是平等的，不會因為信仰、性別認同或性傾向而有高低之分。如果有人認為自己的愛比別人更高尚，其實只是用自以為是的標準去道德綁架他人。真正的愛，應該是包容和尊重，而不是分類和比較。愛是平等的，不會因為信仰、性別認同或性傾向而有高低之分。如果有人認為自己的愛比別人更高尚，其實只是用自以為是的標準去道德綁架他人。真正的愛，應該是包容和尊重，而不是分類和比較。

11/09/2026

💖學會對自己溫柔，才能與自己好好相處💖

其實我覺得我算是很愛自己的人，但是這個愛可以有很多方向，但是我卻忽略到最重要的東西，他就叫健康。

說實話，我們每個人都可以選擇對自己好，也可以選擇苛待自己；但無論做出什麼選擇，終究都要為自己負責。

你給出去的態度與能量，最後都會以某種方式回到自己身上。人生走到最後，最重要的，或許不是成為別人眼中完美的樣子，而與自己好好相處，溫柔地接納自己，也好好地照顧自己。

11/08/2026

這將近兩年的訓練，我才真正明白，原來我現在手上的能力，很多都是這些孩子一點一滴成就出來的。

他們身上或許有著不同的標籤：
腦性麻痺、唐氏症、小兒麻痺、情緒障礙，或是那些缺乏自信與勇氣的孩子。

但在我眼裡，他們從來不只是這些名稱。

這兩年的學習與陪伴，讓我有成就感，也讓我更清楚地看見自己的不足。或許我想要的更多，所以宇宙給了我更多考驗，讓我準備得更完整一點。

我從不覺得這條路上有絕對的終點。
有的，只是不斷出現的挑戰。

很多人說我很有愛心、很有大愛。
但不好意思，這些話我已經不想再聽了。

我做這些，不是因為我特別有愛心，也不是因為我有什麼偉大的大愛。
而是因為這些，本來就是每個人心中都應該有的基本。

在我眼裡，這群孩子不應該被社會邊緣化，也不應該只被標籤定義。

「大愛」人人都會說，
但真正願意行動的人，到底有多少？

我願意做，是因為家中有特保孩子，也因為我看見了這些弱勢孩子與家庭背後的不容易。所以我希望透過瑜伽療癒的方式，陪伴並幫助更多這樣的家庭。

但我也必須很老實地跟家長、跟消費者說：

愛心，不等於免費。
我不做免費的事。

如果老師都必須免費提供服務，那老師的權益在哪裡？動力又在哪裡？
這是一個很現實、也必須被正視的問題。

我們希望有更多瑜伽療癒師願意投入這條路，願意陪伴特殊需求的孩子與家庭；那麼，我們也必須給予相對應的尊重與代價。

這必須是一段對等的關係。
唯有如此，這條路才能走得長遠。

願有一天，瑜伽療癒師能遍布台灣每一個角落，讓更多需要被陪伴的孩子與家庭，都能被真正看見。

#瑜伽療癒
#特殊需求孩子
#特教家庭
#愛心不等於免費
#陪伴需要專業
#願瑜伽療癒遍布台灣每個角落

09/08/2026