美力瑜珈Merry Yoga

Directions Website Contact the business

美力瑜珈Merry Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 美力瑜珈Merry Yoga, Yoga studio, 臺中市北區精武路338號2樓, Taichung.

台中瑜珈教室
美力瑜珈Merry Yoga | 機能型瑜珈

空中瑜珈|空中環|修復瑜珈|雕塑瑜珈Bungee fly |TRX|女子泰拳

。專門改善：姿勢不良、體態問題、身體排列
。專業師資引導，重新學會用身體，全齡都適合
。免綁約、堂數制、彈性預約、小班制6-8人

/ 老師不只教動作，更讓你重新學會用身體 / 美力健身旗下的瑜珈品牌，設有空中瑜珈、墊上(地板)瑜珈、瑜珈提斯、肌力有氧、燃脂有氧，新學員都能享有體驗價，我們不強迫推銷。
課程為初學者及熟手分堂設立，讓不同程度的學員能夠享有專屬的課程內容。

美力瑜珈教室只開設小班制課程，2人開班、6人滿班，維持品質，讓瑜珈老師確實照顧到每一位學員，落實老師親自一對一指導的宗旨!
台中瑜珈Merry Yoga的老師，不只精通各種瑜珈課程，更是要求必須是體育相關學歷，一門運動，除了技術最重要的是學員做每個動作的 安全性!所我們聘請專業的師資，才能全方位的照顧學員。

我們的瑜珈課程採公開透明的收費，不強迫推銷學員購買，隸屬於大型健身房，提供個人瑜珈工作室沒有的保障但不需要入會員費，只需負擔瑜珈課程的費用，安心、有保障、無壓力負擔!

我們的瑜珈教室每日皆固定消毒課程使用的掛布與瑜珈墊，教室內早晚固定消毒打掃，教室不同於一般小型瑜珈教室非常寬敞。還特別安裝了全台唯一的全熱交換機，可將新鮮空氣引進室內，並將室內汙濁空氣排出室外，改善室內空氣品質，在這裡您可以安心上課!

為了愛美追求自我的女性，更特地聘請人員拍攝記錄，讓你可以看到每堂課的進步與成長，也留下最美的樣子。

台中空中瑜珈教室美力秉持著張順堅總教練35年來的經營理念，希望美力能帶給每個人健康、美麗，帶領更多人認識瑜珈，從瑜伽中重新找回自我，好好花時間了解自己的身體，與自己的身心靈對話，一起在美力瑜珈找到美麗!

烤肉、月餅、文旦中秋節🤤必須要熱量爆表💥減肥什麼的，交給明天的自己🫣中秋過後再來美力瑜珈動一動🧘‍♀️一起把熱量甩掉吧！！-​美力瑜珈Merry Yoga⏸︎台中一中館▫︎ 教室位置:臺中市北區精武路338號2樓▫︎ 聯絡電話:04-222...
25/09/2026

烤肉、月餅、文旦
中秋節🤤必須要熱量爆表💥

減肥什麼的，交給明天的自己🫣

中秋過後再來美力瑜珈動一動🧘‍♀️
一起把熱量甩掉吧！！

-
​
美力瑜珈Merry Yoga
⏸︎台中一中館
▫︎ 教室位置:臺中市北區精武路338號2樓
▫︎ 聯絡電話:04-22201986
▫︎ Line官方帳號: https://lin.ee/t57IeePb (ID: )
⏸︎彰化工校館
▫︎ 教室位置:彰化市工校街57號
▫︎ 聯絡電話:04-7267760
▫︎ Line官方帳號: https://lin.ee/SCzwnV6 (ID: )
​
#美力瑜珈 ​ #台中空瑜 #台中空中瑜珈 #台中空中環 #台中瑜珈 #女子泰拳

10月課表上線囉 .ᐟ.ᐟ​☀️台中一中館｜新增課程🆕​❏每週三19:00 『TRX懸吊』​☀️彰化工校館｜新增課程🆕​❏每週五13:30 『低空伸展核心班』-‎˗ˏˋ 加Line手速約課🏃´ˎ˗ ➮一中館: https://lin.ee/...
23/09/2026

10月課表上線囉 .ᐟ.ᐟ
​
☀️台中一中館｜新增課程🆕
​
❏每週三19:00 『TRX懸吊』
​
☀️彰化工校館｜新增課程🆕
​
❏每週五13:30 『低空伸展核心班』
-
‎˗ˏˋ 加Line手速約課🏃´ˎ˗
➮一中館: https://lin.ee/t57IeePb
➮工校館: https://lin.ee/SCzwnV6
​
🔔課表若有異動，請以系統為主
​
-
【新朋友體驗方案二擇一】
✹方案一✹一般課程(不包含蹦極.泰拳.孕婦瑜珈課程）
課程選擇:空中系列｜地板系列｜流行MV舞蹈｜TRX ｜燃脂擊鼓
•單堂課程-體驗價 $389 / 堂
•3堂課程任選體驗價$999（可選一樣的課程）
/
✹方案二✹蹦極/泰拳 課程
•單堂課程-體驗價$489堂
•3堂課程體驗價$1350 (可混搭方案一課程)
/
⚠️注意事項
🔶新朋友體驗課程僅能選擇一種方案
🔶方案中的單堂及三堂只能擇一體驗，一人限一次
🔶3堂方案需在2個月內使用完畢，敬請留意
-
​
美力瑜珈Merry Yoga
⏸︎台中一中館
▫︎ 教室位置:臺中市北區精武路338號2樓
▫︎ 聯絡電話:04-22201986
▫︎ Line官方帳號: https://lin.ee/t57IeePb (ID: )
-
⏸︎彰化工校館
▫︎ 教室位置:彰化市工校街57號
▫︎ 聯絡電話:04-7267760
▫︎ Line官方帳號: https://lin.ee/SCzwnV6 (ID: )
​
​
#美力瑜珈 #台中空瑜 #台中空中瑜珈 #台中空中環 #台中瑜珈 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈 #彰化空中環 #瑜珈

16/09/2026

瑜珈會凍齡？ 來猜猜 Becky 老師芳齡🤫

其實瑜珈會凍齡的主因不是臉，而是體態

姿勢挺拔了、循環好氣色佳

當然整個人看起來就年輕許多囉！

．

【新朋友體驗方案二擇一】
✹方案一✹ 一般課程（不包含蹦極.泰拳課程）
課程選擇:空中系列｜地板系列｜有氧派對｜TRX
•單堂課程-體驗價 $389 / 堂
•3堂課程任選體驗價$999（可選一樣的課程）
​
/
​
✹方案二✹ 蹦極/泰拳課程
•單堂課程-體驗價$489堂
•3堂課程體驗價$1350（可混搭方案一課程）
​
．

⚠️注意事項
🔸新朋友體驗課程僅能選擇一種方案
🔸方案中的單堂及三堂只能擇一體驗，一人限一次
🔸3堂方案需在2個月內使用完畢，敬請留意
​
-
美力瑜珈Merry Yoga
⏸台中一中館
▫ 教室位置:臺中市北區精武路338號2樓
▫ 聯絡電話:04-22201986
▫ Line官方帳號: https://lin.ee/t57IeePb (ID: )
⏸彰化工校館
▫ 教室位置:彰化市工校街57號
▫ 聯絡電話:04-7267760
▫ Line官方帳號: https://lin.ee/SCzwnV6 (ID: )

#美力瑜珈 ​ #台中空瑜 #台中空中瑜珈 #台中空中環 #台中瑜珈 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈 #彰化空中環 ​ #瑜珈練習 #凍齡瑜珈

🎄 氣味裡的聖誕芳香低空療癒瑜珈 × 個人香氛沐浴鹽你有多久,沒有好好放鬆過肩膀了?年末的疲憊,總是悄悄堆積在肩頸、在呼吸裡、在那些「還來不及休息」的日子裡。這不是一堂瑜珈課,也不是坐著聽精油知識的講座。我們用嗅覺打開身體的開關——在離地 ...
15/09/2026

🎄 氣味裡的聖誕
芳香低空療癒瑜珈 × 個人香氛沐浴鹽

你有多久,沒有好好放鬆過肩膀了?

年末的疲憊,總是悄悄堆積在肩頸、在呼吸裡、在那些「還來不及休息」的日子裡。

這不是一堂瑜珈課,也不是坐著聽精油知識的講座。

我們用嗅覺打開身體的開關——在離地 15–30 公分的低空掛布中,你不需要用力撐住自己。掛布會接住你,讓肩頸、背部,還有這一整年累積的緊繃,一點一點鬆開。

課程最後,你會依照自己喜歡的香氣,親手調製一份專屬的冬日芳香沐浴鹽,把這份被療癒的感覺,帶回家、帶進日常的每一次泡澡裡。

✨ 這堂課,你會體驗到

🌿 課程專屬芳香聞香
🧘‍♀️ 瑜珈呼吸與身體覺察
🪢 低空掛布支撐與被動伸展
💆‍♀️ 精油自我按摩與深度休息
🎁 個人聖誕香氛沐浴鹽調製
🐻 帶回聖誕小熊卡
✨ 早鳥再送驚喜小禮

沒有瑜珈經驗?完全沒問題。
身體越是僵硬、心裡越是緊繃的人,越適合被這樣溫柔地接住。

📍 場次資訊

彰化館｜2026/12/5(六)14:00｜限 6 席
台中館｜2026/12/19(六)15:40｜限 7 席

⏰ 課程時間|1.5–2 小時
👩‍🏫 芳療師／瑜珈老師 Ish

💰 早鳥優惠

原價 NT$2,100
🔥 10/31 前早鳥價 NT$1,299／人
再加贈一份聖誕驚喜小禮!

小班制,名額有限,額滿即截止報名。

今年聖誕,不用等別人給你休息的理由。

你不需要表現,也不需要做到最好。
只需要好好呼吸,讓身體重新想起,放鬆的感覺。

📩 立即私訊「氣味裡的聖誕 + 想參加的場館」
為自己,保留一個冬日療癒的位置。🎁

MERRY 熊私房燃脂秘技❤️‍🔥這 1 招全身大爆汗，連運動員都在做！💪想快速燃脂、雕塑全身線條，卻不想花大把時間在健身房？那你一定要學「熊爬式」！熊爬式看似簡單，卻能調動全身80%以上的肌群來看看熊爬式有多厲害：1️⃣ 高效全身燃脂🔥動...
09/09/2026

MERRY 熊私房燃脂秘技❤️‍🔥這 1 招全身大爆汗，連運動員都在做！💪

想快速燃脂、雕塑全身線條，卻不想花大把時間在健身房？

那你一定要學「熊爬式」！

熊爬式看似簡單，卻能調動全身80%以上的肌群

來看看熊爬式有多厲害：

1️⃣ 高效全身燃脂🔥
動用多個肌群，能在短時間內大幅提升心率，達到燃脂效果

2️⃣ 喚醒核心💪雕塑曲線
深層啟動腹橫肌與骨盆底肌，收緊腰腹，讓全身線條更緊實勻稱

3️⃣ 強化動態核心⚡
移動過程中，核心必須持續發力穩定身體，比靜態平板支撐更具挑戰性

4️⃣ 優化肩胛健康
訓練肩胛骨周圍肌群，預防受傷，還能增加推力訓練的穩定度🏋️

5️⃣ 提升協調性🤸‍♀️
手腳對側移動，考驗大腦與身體的連結

快跟著 MERRY 熊一起爬出健康、爬出好身材！


想體驗更多燃脂專業課程，歡迎預約新朋友體驗方案⬇️

【新朋友體驗方案二擇一】
✹方案一✹ 一般課程（不包含蹦極.泰拳課程）
課程選擇:空中系列｜地板系列｜有氧派對｜TRX
•單堂課程-體驗價 $389 / 堂
•3堂課程任選體驗價$999（可選一樣的課程）
​
/
​
✹方案二✹ 蹦極/泰拳課程
•單堂課程-體驗價$489堂
•3堂課程體驗價$1350（可混搭方案一課程）
​
-
​
⚠️注意事項
🔸新朋友體驗課程僅能選擇一種方案
🔸方案中的單堂及三堂只能擇一體驗，一人限一次
🔸3堂方案需在2個月內使用完畢，敬請留意
​
-
美力瑜珈Merry Yoga
⏸台中一中館
▫ 教室位置:臺中市北區精武路338號2樓
▫ 聯絡電話:04-22201986
▫ Line官方帳號: https://lin.ee/t57IeePb (ID: )
​
⏸彰化工校館
▫ 教室位置:彰化市工校街57號
▫ 聯絡電話:04-7267760
▫ Line官方帳號: https://lin.ee/SCzwnV6 (ID: )
​
#美力瑜珈 ​ #台中空瑜 #台中空中瑜珈 #台中空中環 #台中瑜珈 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈 #彰化空中環 ​ #瑜珈練習 #熊爬式 #高效燃脂 #燃脂運動 #快速燃脂

💃 舞蹈教室最尷尬的事?不是跳不好,是「 #只有我不會」零基礎 MV 舞蹈新手月開跑!✨ 全班都是新手,沒有人在看你✨ 老師手把手帶動作,零基礎也能跟上每周一19:00 - 20:00 / 零基礎MV舞蹈完成 5 堂課 → 免費送 1 堂一...
04/09/2026

💃 舞蹈教室最尷尬的事?
不是跳不好,是「 #只有我不會」

零基礎 MV 舞蹈新手月開跑!
✨ 全班都是新手,沒有人在看你
✨ 老師手把手帶動作,零基礎也能跟上

每周一19:00 - 20:00 / 零基礎MV舞蹈
完成 5 堂課 → 免費送 1 堂一般課程 🎁

一起跳,一起丟臉,一起變强 ❤️
👉 點擊連結 https://u.lin.ee/9jHe4vY 兌換課程
私訊詢問 https://lin.ee/TuXAV8f

#零基礎舞蹈 #新手挑戰 #舞蹈教室

長時間久坐、低頭滑手機或駝背，你的腰椎間盤，正在承受比站立時多1.5~2倍的壓力⛓️‍💥此時腰背持續緊繃，也讓核心肌群虛弱、關節卡頓🫠躺、坐、站著，都找不到舒服的姿勢下班後只要花6分鐘，幫你真正舒展開打開瑜珈墊，跟著這份菜單練：① 美背蝗蟲...
02/09/2026

長時間久坐、低頭滑手機或駝背，你的腰椎間盤，正在承受比站立時多1.5~2倍的壓力⛓️‍💥

此時腰背持續緊繃，也讓核心肌群虛弱、關節卡頓🫠躺、坐、站著，都找不到舒服的姿勢

下班後只要花6分鐘，幫你真正舒展開
打開瑜珈墊，跟著這份菜單練：

① 美背蝗蟲式

➞ 強化背部與臀腿肌群、穩定核心

📌練習重點：著重身體前後延伸，不過度折腰，核心穩定發力

．

② 蝴蝶式舒腰伸展

➞ 釋放骨盆、髖部與下背的緊繃壓力

📌練習重點：由髖部帶動向前折疊，不刻意強壓膝蓋，
配合深長吐氣讓脊椎自然下沉

．

③ 俯臥瑜珈帶肩胸伸展

➞ 放鬆肩頸與舒展上背

📌練習重點：雙手握距依肩膀活動度調整，不硬壓肩膀或過度拱腰，自然伸展即可

．

收藏貼文🙆‍♀️今天下班就著練練看！
也歡迎來美力瑜珈，體驗機能型瑜珈👇

【新朋友體驗方案二擇一】
✹方案一✹ 一般課程（不包含蹦極.泰拳課程）
課程選擇:空中系列｜地板系列｜有氧派對｜TRX
•單堂課程-體驗價 $389 / 堂
•3堂課程任選體驗價$999（可選一樣的課程）
​
/
​
✹方案二✹ 蹦極/泰拳課程
•單堂課程-體驗價$489堂
•3堂課程體驗價$1350（可混搭方案一課程）
​
．

⚠️注意事項
🔸新朋友體驗課程僅能選擇一種方案
🔸方案中的單堂及三堂只能擇一體驗，一人限一次
🔸3堂方案需在2個月內使用完畢，敬請留意
​
-
美力瑜珈Merry Yoga
⏸台中一中館
▫ 教室位置:臺中市北區精武路338號2樓
▫ 聯絡電話:04-22201986
▫ Line官方帳號: https://lin.ee/t57IeePb (ID: )
⏸彰化工校館
▫ 教室位置:彰化市工校街57號
▫ 聯絡電話:04-7267760
▫ Line官方帳號: https://lin.ee/SCzwnV6 (ID: )

#美力瑜珈 ​ #台中空瑜 #台中空中瑜珈 #台中空中環 #台中瑜珈 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈 #彰化空中環 ​ #瑜珈練習 #腰背放鬆

27/08/2026

開學季，最該被溫柔對待的，是你的身體 🧘‍♀️

第一套，是送給願意重新開始的自己；
第二套，是讓這份改變不再半途而廢。

暑假結束了，
但身體好像還捨不得跟著收假——

久坐久了，肩頸悄悄僵住
晚睡多了，體態也跟著鬆懈
是不是，也有點想念運動完那種舒展的感覺？

其實，改變最難的從來不是開始
而是撐過三分鐘熱度之後，那段容易鬆手的路

這一次，讓自己不孤單地走完
即日起至 9/30，MerryYoga 陪你，把狀態慢慢找回來
（詳細優惠內容，看圖片就懂 👆）

願意開始，已經很勇敢了
這一次，讓自己有備而來，也有人陪著走
私訊我們，一起找到最適合你的課程方案 💬

#開學季優惠 #美力加倍 #瑜珈課程 #瑜珈生活 瑜珈練習 限量贈品 瑜珈提袋 運動習慣 身心平衡 一對一課程

26/08/2026

這次的空間升級✨
是想打造一個讓大家能把生活壓力卸下
安心找回身體力量的地方

希望大家踏進來的每一刻
都能更舒服、更自在地與自己好好相處💖

謝謝一路陪伴的你們
新空間已經準備好了！
隨時等著你們回來美力瑜珈充充電🔋

-

美力瑜珈Merry Yoga

⏸台中一中館
▫ 教室位置:臺中市北區精武路338號2樓
▫ 聯絡電話:04-22201986
▫ Line官方帳號: https://lin.ee/t57IeePb (ID: )


⏸彰化工校館
▫ 教室位置:彰化市工校街57號
▫ 聯絡電話:04-7267760
▫ Line官方帳號: https://lin.ee/SCzwnV6 (ID: )

#美力瑜珈 #台中瑜珈 #彰化瑜珈 #台中空瑜 #台中空瑜教室 #彰化空瑜

9月課表上線囉 .ᐟ.ᐟ​☀️彰化工校館｜新增課程🆕​❏每週二20:10 『零基礎空瑜』-‎˗ˏˋ 加Line手速約課🏃´ˎ˗ ➮一中館: https://lin.ee/t57IeePb➮工校館: https://lin.ee/SCzwnV...
24/08/2026

9月課表上線囉 .ᐟ.ᐟ
​
☀️彰化工校館｜新增課程🆕
​
❏每週二20:10 『零基礎空瑜』
-
‎˗ˏˋ 加Line手速約課🏃´ˎ˗
➮一中館: https://lin.ee/t57IeePb
➮工校館: https://lin.ee/SCzwnV6
​
🔔課表若有異動，請以系統為主
​
-
【新朋友體驗方案二擇一】
✹方案一✹一般課程(不包含蹦極.泰拳.孕婦瑜珈課程）
課程選擇:空中系列｜地板系列｜流行MV舞蹈｜TRX ｜燃脂擊鼓
•單堂課程-體驗價 $389 / 堂
•3堂課程任選體驗價$999（可選一樣的課程）
/
✹方案二✹蹦極/泰拳 課程
•單堂課程-體驗價$489堂
•3堂課程體驗價$1350 (可混搭方案一課程)
/
⚠️注意事項
🔶新朋友體驗課程僅能選擇一種方案
🔶方案中的單堂及三堂只能擇一體驗，一人限一次
🔶3堂方案需在2個月內使用完畢，敬請留意
-
​
美力瑜珈Merry Yoga
⏸︎台中一中館
▫︎ 教室位置:臺中市北區精武路338號2樓
▫︎ 聯絡電話:04-22201986
▫︎ Line官方帳號: https://lin.ee/t57IeePb (ID: )
-
⏸︎彰化工校館
▫︎ 教室位置:彰化市工校街57號
▫︎ 聯絡電話:04-7267760
▫︎ Line官方帳號: https://lin.ee/SCzwnV6 (ID: )
​
​
#美力瑜珈 #台中空瑜 #台中空中瑜珈 #台中空中環 #台中瑜珈 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈 #彰化空中環 #瑜珈

Address

臺中市北區精武路338號2樓
Taichung
404

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 美力瑜珈Merry Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 美力瑜珈Merry Yoga:

Shortcuts

Share

Category