一隻鋼鐵妤

赤崁頂速戰速決✌️
但我的速是龜速🐢⋯

沒事！我相信我是大器晚成型
等我長大 你們就知道了🤪

騎輪節系列 約騎活動 圓滿落幕
還沒報名的趕快上車哦
10/4 一起來騎🔥

隊友問：小妤你今天看起來不太一樣？
🐟：因為我今天沒有帶風鏡🤣

戴 #太陽隱形眼鏡 輕裝出門練功！
亨泰光學 Brighten Optix

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時代騎輪節 Wheels Ride Festival
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本週六約騎-Pedla鳳山寺冰淇淋🍦

時間 : 7/4（六）6:00集合準時出發
集合地點：台中法博
騎程公里：來回約85km
爬升：約900m
路線:中投-148-139

粉專按讚送冰淇淋❤️
週六Pedla約騎報名表👇👇
https://forms.gle/UfR2KnpAw2UpUDGdA

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早安❤️
關於上班前的努力，1500M完食✔️
我認真起來 也是有點瘋🤪

下半年的目標賽事-墾丁Ironman 70.3
還在猶豫的 趕快行動
🌟報名截止9/30
https://lihi.cc/uFxhL
記得輸入優惠折扣碼 “703KT_Tammy”

IRONMAN 70.3 in Taiwan
Haolang swim浩浪泳裝

夏天就是 赤崁頂一直騎就對了😆
上一波約騎 速速滿團
應觀眾要求 我們再來一團！

📅 活動時間：2026/7/19（日）
集合時間：06:00
集合地點：7-11 一江橋門市

這次免費報名之外 山頂還有”冰涼補給”
感謝DARE × 藍斯 騎鐵馬 策劃此次活動

50位額滿就會關表單
不要再錯過了❤️
https://forms.gle/P47TUvqHruLsqHz67

為了讓大家不要等我太久
我現在開始認真踩台💪

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訓練這件事 常常計畫趕不上變化
萬事俱備 準備騎上大雪山
騎到一半
突然明顯感受到身體狀況不是很理想
決定提早收工😭

上半年的目標賽事-NS武嶺盃
最近一直在練爬坡
希望天空作美 給我們一個好天氣🔥

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墾丁的海景、賽道與熱血氛圍
推薦給大家 絕對值得來體驗一次❤️
一起上車 一起練
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我們一起騎上赤崁頂吧❤️

報名即享有”免費”活動保險
https://forms.gle/iH4WU69swziQWUQ28
（30位免費名額已額滿）
約騎不限人數，歡迎大家一起共襄盛舉

📆 活動資訊
活動日期：7/5（日）
目的地：太平區赤崁頂
集合時間/地點：06:00/一江橋 7-11
預估結束時間：10:00 前抵達終點
💰 活動費用：免費

藍斯 騎鐵馬 Lance Bike Taichung
時代騎輪節 Wheels Ride Festival

好想你 鳳山寺❤️

超級久沒來
它絕對還是心中前三名的路線🫡

雖然只睡4小時
但起床沒雨、地乾 實在沒理由不出車
事實證明 今天騎到賺到
順利吃了早餐 雨在後面追
最終安全完騎 今日心滿意足💯

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【約騎活動延期公告】

因近期梅雨季天候不穩，為了讓大家有更安全、更舒適的騎乘體驗，

原訂 6/14（日）約騎活動 將延期至 7/5（日） 舉行。

📢 請已報名車友重新完成報名
由於活動日期異動，需重新統計參與名單，敬請大家重新填寫報名資料。

造成不便，敬請見諒，也感謝各位車友的理解與支持。

期待 7/5 與大家一起開騎！🚴‍♂️

👉 重新報名連結：https://forms.gle/iH4WU69swziQWUQ28

#2026時代騎輪節 #約騎活動 #延期公告
藍斯 騎鐵馬 Lance Bike Taichung

【約騎活動延期公告】

因近期梅雨季天候不穩，為了讓大家有更安全、更舒適的騎乘體驗，

原訂 6/14（日）約騎活動 將延期至 7/5（日）舉行。

📢 請已報名車友重新完成報名
由於活動日期異動，需重新統計參與名單，敬請大家重新填寫報名資料。

造成不便，敬請見諒，也感謝各位車友的理解與支持。

期待 7/5 與大家一起開騎！🚴‍♂️

👉 重新報名連結：https://forms.gle/iH4WU69swziQWUQ28

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法博SYN雙崎部落+路邊烤肉約騎
雙岐部落- 白布帆進，東勢出
同步解鎖了羅氏粉粿冰 也太好吃了吧❤️

謝謝大家一起來參與這次的活動
小愛還邀約好多台南車友一起來玩
超級熱鬧💪

謝謝penny 精心場控
讓我們回店裡就有烤肉可以吃
今天攝影師們、工作人員、車友們💯
讓活動超級圓滿～
我們一起期待下個月Pedla活動😎

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小愛的卡打掐日誌
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生日快樂，鋼鐵妤💛

步入鐵人圈第11年🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
依然用熱情，維持著對這項運動的喜歡。

這些年有汗水、有低潮、有突破，
也因為鐵人三項，認識了很多很棒的人，
讓生活多了目標，也多了熱愛。

希望長大一歲，
還能繼續健康自在地運動、享受比賽，
把平凡的日子，過成自己喜歡的樣子。