Laser Run運動團隊

Laser Run運動團隊

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主要推廣現代五項中-Laser Run(跑步和射擊組成)的綜合運動(使用安全電子槍、靶)
體能活動、射擊訓練專注力;從遊戲中達到運動目的,讓孩子適應團體生活又能放電

Photos from Laser Run運動團隊's post 29/07/2026

大家好!好久不見了~😁時間過得真快,暑假不知不覺已經過了一半,孩子們在暑假期間有完成什麼目標或是去哪玩了嗎? 我們社團在七月期間去高雄參加《直排輪射擊比賽》以及《跑步射擊比賽》了喔!!

這是我們社團第一次帶著學生去參加《冬季兩項直排輪射擊錦標賽》,雖然選手只有三位,但對於我們社團而言可說是歷史性的里程碑啊!皮卡教練、婷婷教練跟社團家長可是相當興奮的🤩

之前的直排輪射擊比賽用的是步槍,而且要趴在地上射擊,這一次婷婷教練帶著家長及選手們前一天下高雄場勘,注意到比賽場地擺上桌子,似乎沒有在地上射擊,我們很開心,畢竟直排輪速度極快,要在速度快的狀態下進射擊區趴下射擊是一件有點危險的事情。

隔天一大早,婷婷教練帶著精神抖擻的選手們進鼎金國中,協會人員告知比賽用的是電子槍不是空氣槍,並且站著射擊,這真是太棒了!選手們只要溜完兩圈並射擊一次就算完成比賽了。這一次的參賽選手很少,裁判在每一組選手上場比賽之前都很仔細的講解比賽規則,當哨聲響起,婷婷教練跟家長們都開始緊張起來😆 加油聲四起,沒過多久一個學生「碰」的好大一聲跌了下去,看得大家好心疼,也更緊張了,幸好該選手有順利完成比賽🥺

輪到我們社團選手比賽的時候發生一個嚴重小插曲,他跑回來的時候發現其他選手居然站在自己的靶位射擊,他瞬間以為自己跑錯靶位了,助理裁判發現了以為我們選手跑錯位置,後來才知道是敵對選手射錯靶位,該名選手雖然有完成比賽但也直接取消資格,這真的是很嚴重的失誤。婷婷教練平時一再強調,比賽時跑進射擊區千萬要看清楚,射錯靶位就直接取消資格,沒想到這次直排輪射擊就比賽發生這個狀況😔

比賽進行的非常快,早上九點比賽,到了十點半比賽就結束了,比我們預期的還要快結束!😆 我們社團三位選手都有拿到很棒的成績,真是太棒了(好厲害) 恭喜他們,賽前也不斷練習直排輪,多虧了家長們督促訓練💪首次的直排輪射擊比賽大成功!!🤩

05/01/2026

本月運動主題 籃球
帶大家從基本動作開始練習球感,讓籃球「人球合一」
有學生問:教練,為什麼不練習胯下運球?
我們先學怎麼跑,再來學怎麼飛
回家也要多多練習喔~

#兒童體適能

23/12/2025

2026年度開始,我們將稍微調整內容,將90分鐘的最後30分鐘,代入各種不同類型運動的基礎動作訓練

每週多元運動(跑、跳、投、接)
敏捷與協調訓練
自體重量訓練與遊戲式體能
神經反應與認知專注

1.平衡、反應、協調、節奏感訓練,協助大腦強化動作控制
2.自體重訓與等長訓練,來強化核心與關節穩定
3.團隊遊戲與變向訓練 ,刺激專注、反應與決策

#兒童體適能 #跑步射擊

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