高科大游泳隊

🏊‍♀️ 加入我們的泳隊，體驗水中的速度與力量！ 🏊‍♂️

🌟 無論你是初學者還是泳池健將，這裡都是你的專屬天地！

我們的泳隊擁有專業的教練團隊，針對每個人的需求量身打造訓練計畫，從基礎到高強度的訓練，幫助你逐步提升泳技、強化體能，發揮潛力。

🎯 加入泳隊的理由：

專業指導：由經驗豐富的教練帶領，確保每個人都能安全、有效地進步。
個性化訓練：根據個人目標和能力，量身訂製合適的訓練方案。
健康身心：游泳不僅是運動，更是增強心肺功能、放鬆心靈的絕佳方式。
團隊精神：和隊友們一起挑戰自我、分享榮耀，體驗真正的團隊合作！
🔥 不論你是否參加過比賽，我們都歡迎你！ 讓我們一起追逐水中的夢想，享受運動的樂趣與榮耀！

🌊 立即報名，讓你成為水中英雄！

📅 訓練時間：每週一～五 下午17:30～20:00
📍 地點：第一校區 游泳館

來吧，快來一起感受水的力量！💪🌊

113年全大運游泳
恭賀所有得名選手 🎉🎉🎉

總成績如下
2金🥇; 5銀🥈; 6銅🥉
游泳團體錦標一般男生組: 🥉

一般男生組
🏊楊博維: 100蛙 🥇；50蛙 🥈；200混 🥉
🏊陳柏翰: 400自 🥈；800自 🥈；1500自 🥈
🏊黃 翼: 200自 🥉；100自 第五；100仰 第六
🏊蘇彥文: 200蝶 🥉；100蝶 第四
🏊黃嘉笙: 100蝶 🥉；200蝶 第五；100自 第六
🏊高子汧: 100仰 第四；200仰 第四
🏊張晏鑫: 50仰 第五；50蝶 第六；50自 第七
🏊陳柏翰、黃嘉笙、高子汧、黃 翼: 4x200自由式接力 🥇
🏊黃嘉笙、陳柏翰、張晏鑫、黃 翼: 4x100自由式接力 🥈
🏊高子汧、楊博維、黃嘉笙、張晏鑫: 4x100混和式接力 🥉

一般女
🏊邱于綸: 100蝶🥉；200蝶 第五
🏊莊佳恩: 1500自 第五

公開女
🏊林郁嘉: 200蝶 第五；400混 第六

✨入隊測驗流程表✨
明天10/2就是大家期待的入隊測驗啦！
你/妳準備好了嗎🫵

上面是當天的流程圖，請大家換完泳裝後，到櫃檯前的椅子那集合
測驗時間：19:00～20:30
測驗地點：第一校區游泳池
測驗項目：400自（7分內）&自選項目
還沒填表單的同學，要記得填寫呦
表單連結在下方🔗
https://forms.gle/DBCsTg4UYDNQKmFv5

有任何問題歡迎私訊我們
FB：高科大游泳隊
IG：nkust_swimmingteam

高科泳隊招生囉！

你對游泳充滿熱忱嗎？
你想讓自己的大學生活更充實嗎？
你想認識一群志同道合的朋友嗎？
你想在大二時不為體育學分煩惱嗎？
對游泳有熱忱的朋友們，不論年級，歡迎您進入高科大游泳隊

入隊測驗時間為：10/02 19:00～20:30
測驗地點：第一校區游泳池
測驗項目：400公尺自由式（7分內游完）&自選項目
通過測驗者即可加入泳隊

有意願參加者，請先行填寫表單（表單位於下方連結🔗，海報上也有QR code可以掃描），並於測驗當天直接到泳池報到（需完成著裝）
入隊表單：https://forms.gle/DBCsTg4UYDNQKmFv5

本學期訓練時間為：
二、四 下午17:30～20:00 水訓
三、五 早上 6:00～8:00 重訓
其餘時間為自主訓練，可自由參加
若對訓練有其他問題，歡迎私訊我們～

112全大運突破以往、締造佳績！
恭喜辛苦的選手們 🎊🎊🎊

第一次獲得「男生團體總錦標第四名」

成績統整如下
一般組
金牌×3 🥇
(男400自-陳柏翰、男800自-陳柏翰、女200蝶-邱于綸)
銀牌×2 🥈
(男1500自-陳柏翰、男4×100混接)
銅牌×2 🥉
(男200仰-李晏綸、女100蝶-邱于綸)
第四名×3
(男100蛙-胡思宏、男200蝶-蘇彥文、男4×200自接)
第五名×4
(男50蛙-胡思宏、男100仰-李晏綸、男200自-王哲明、男4×100自接)
第六名×5
(男50仰-李晏綸、男50蝶-張晏鑫、男100蝶-黃嘉笙、女100自-邱于綸、男女4×100自接)
第七名×3
(男50蝶仰-張晏鑫、男100蝶-蘇彥文、女800自-張倚瑄)
第八名×2
(女400自-張倚瑄、男1500自-許佳楷)

🎉111年度第五屆全校運動會游泳比賽落幕🥳
辛苦所有泳隊的工作人員了！
恭喜所有得獎的選手們👏👏😎🤘🏼

以下為隊員得獎項目：

🧜‍♀️日間部女生組：
50自 第一名🥇邱于綸
50蛙 第一名🥇張倚瑄

🧜🏼‍♂️日間部男生組：
50自 第一名🥇 張晏鑫
50蛙 第一名🥇 李晏綸

🧜🏼‍♂️五專部男生組：
50自 第一名🥇 黃嘉笙

新血跟老屁股難得合體
順便來張大合照😸

✨要參加入隊測驗的同學請填一下表單喔！✨
下禮拜三四就是期待已久的入隊測驗啦！各位準備好了嗎⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
上面是當天的流程圖，請大家換完泳裝後到櫃檯前的椅子那邊集合～
我們在10/5、10/6等你/妳喲👋🏻
表單連結🔗
https://forms.gle/rANyJx77CwNTzQF98

新的學期，新的開始。歡迎各位大一新鮮人來到高科大!😎
泳隊現在開始招募本學期的新血!歡迎各位的加入!
不管你幾年級，或是過去是否有游泳經驗，只要能夠完成測驗項目
泳隊都非常歡迎!!🙌

時間:10/5-10/6 19:00-20:30
地點:第一校區游泳池
測驗項目:400自7分內游完&自選項目
通過標準:完成測驗、可參與訓練、參加比賽☑️

有意願參加者，請在測驗當天直接來泳池即可
(並完成著裝!)

本學期訓練時間為:
一、二、四 下午18:30-21:00 水訓🏊‍♀️
三、五 早上6:00-8:00 重訓🏋️
(若對訓練有其他問題，歡迎提問)

我們111全大運滿載而歸！恭喜辛苦ㄉ選手們
沒進決賽的也沒關係
我們都超越了自己的以為！
（持續更新）
目前戰績：
🏊‍♂️李晏綸 一般組
50仰 第八名
100仰 第五名
200仰 第五名

🏊‍♂️許佳楷 一般組
800自 第六名
1500自 第三名🥉

🏊‍♀️張倚瑄 一般組
100自 第六名
200自 第六名

🏊‍♂️王哲明 一般組
200混 第四名
400自 第六名
200自 第三名🥉

🏊‍♂️胡思宏 一般組
50蛙 第二名🥈

10/13(三)、10/14(四) 入隊測驗流程表

我們將舉行入隊測驗!!!
⏰時間：
10/13(三)、10/14(四) 17:30-20:00
(若上述時間都不行，但真的很想很想很想加入泳隊，歡迎來約其他時間😉)
🧭地點：
高科大第一校區游泳池
（帶著你/妳的泳裝來就好）
📋測驗內容：
400公尺自由式(七分內)

這學期隊上訓練時間：
重訓: 一、四早上6:00
泳訓:一、三、四17:30-20:00
二和五開放一三四有事無法參與者補訓或加練～
（若想自主訓練請提出來～）

IG粉專
https://instagram.com/nkust_swimmingteam?utm_medium

嗨～ 點進來的各位好呀👋🏻
如果是想要瞭解入隊事項請往下閱讀👇
我們暫定在10月中會有入隊測驗！
（確切時間請關注消息～）

加入泳隊需要：
1. 能游完400自(7分內)（儘量儘量）
2. 可以參與泳隊訓練或自主訓練
(提供每週菜單和測驗成績)
3. 參與大專盃賽事
我們主要是以比賽為目的 所以訓練量不輕！(慎入)

關於訓練時間：
上學期早上有兩天重訓（六點開始）
晚上有三天水訓（六點或六點半開始）
下學期臨近大專盃所以晚上的水訓ㄧ～五都有！
上述是跟著隊上的時間
若是因為通勤不便、時間無法配合等，可以選擇自主訓練哦！
但要定期回報訓練菜單跟測驗成績～

訓練地點在高科大第一校區
若有問題歡迎提問～