Oh, to run 台中夜跑團

10/24這一天
我們回到最初的感動
參與 #跑步舒芙蕾🏃‍♂️
全明星接力賽🍌

#跑步舒芙蕾

中區配速列車美拍📸揪團練🏃‍♂️

2020 ohtorun Q3
3/18期末聚餐.......結訓啦👍

🏃‍♀️這一季新規劃15堂課程...
多了3堂主題活動
讓ohtorun 的課程更顯豐富及多元

非常感謝學員們的支持與參與🙏
也感謝教練團的協助，讓學員上課時有輕鬆愉快的心情來運動及幫忙拍攝漂亮的運動美照📸

很開心OhtoRun
又完成一季的訓練💪

最後
提醒大家
放慢腳步沒有停下腳步
繼續維持運動

在調整的季節
可以登山、越野跑、潛水、衝浪、鐵人三項、單車。
等待......馬拉松的季節（10-3月）
OhtoRun 很快會跟大家見面🏃‍♂️

2020 ohtorun Q3
3/07 假日團練-🏛臺中舊城巡禮

🏃‍♀️ohtorun 本季最後一次假日團練
探索臺中舊城風華再現...
跑巡臺中城歷史古蹟及文化景點
沿途網美照不停啊...
嗯🤔...這樣有再跑嗎？....哈哈😅
教練拍照技術慢慢進步了..👍
不過還是要下指導棋⋯⋯🤣🤣

#帝國製糖廠
#綠空廊道
#台中刑務所演武場
#動漫彩繪巷
#臺中文學館
#柳川藍帶水岸
#臺中市役所
#綠川水岸廊道

2020 ohtorun Q3
3/04 第15堂 箱根驛傳

今天是ohtorun壓軸的最後一堂課，
來場箱根驛傳接力賽，
ohtorun VS. 四方太子幫
戰況非常之激烈....🏃‍♀️🏃🏃🏻‍♂️🏃‍♀️
在對戰兩輪後究竟鹿死誰手？

哈哈...😁😁
居然平手收場⋯⋯😅
你是💪神隊友還是🐷豬隊友呢？

#人雞接力
#缺一不可
#風雨無阻不見不散
#不能沒有你的接力賽


#四方太子幫

2020 ohtorun Q3
2/25 第14堂 階梯訓練

哀鴻遍野的階梯訓練到底還有幾趟？

爬完階梯不夠，還要進階跑階梯
最後來個上下跳階梯
為今天的課程劃下完美ending(誤)?
😅😅

#還有幾趟呀！
#怎麼就默默翹課了

2020 ohtorun Q3
2/18 第13堂 城市探索

🧧過年吃太多，是該跑一波
用自己的速度認識南屯區，也用雙腳跑過文心森林公園->萬和宮->豐樂公園->文心秀泰->迪卡儂，記不得究竟跑了什麼景點，只記得路過飄來的🍢燒烤味😂😂



😅
#我們跑的是態度不是速度

2020 ohtorun Q3
2/4 第12堂 金字塔訓練

遙不可及的金字塔，讓人又愛又恨，搭對列車已不簡單，搭上官爺的失速列車，更想跳車...哈哈🤣🤣

2020 ohtorun Q3
1/28 第11堂 路思義巡禮

天寒地凍🥶
卻遇見大魔王👹上坡，
還好轉角遇到路思義教堂⛪️...得救！
哈哈.....😅😅



#山神組練起來呀！

2020 ohtorun Q3
01/21 第十堂 阻力訓練

🟢綠色輕鬆
🟡黃色有難度
🟠橘色更不用說啦！絕對不選..哈哈🤣
阻力訓練真的是有完沒完的彈力繩呀！...😅😅



😅😅

2020 ohtorun Q3 假日團練

必追‼️必拍‼️秘境抹茶🍵係風景！ohtorun 帶著學員來探索台中之肺-抹茶湖，輕鬆完跑台中水湳中央公園！



#中央公園
#抹茶湖
#愛琴橋