樸瑜伽

樸瑜伽的朋友，早安！
入秋了，出門記得帶件薄外套
為大家介紹10月份的課程

常態課程：1830-1945
週一：哈達瑜伽｜Barbara Tsai 老師
週五：筋膜放鬆｜李瑋民 Hans老師

預約傳送門：https://lin.ee/4VnihJq

工作坊：10月24日（日）
費登奎斯動中覺察一日工作坊
主題以翻、滾、趴坐的嬰兒發展動作
來重新設定身心關係
是一堂深度覺察的課程

預約傳送門：https://lin.ee/4VnihJq

私人課程：10月23日（六）
費登奎斯方法 | 功能整合
好評不斷的功能整合課程
是專為個人量身訂做的一對一課程
目前剩下1530－1700可預約

預約傳送門：https://lin.ee/4VnihJq

#台中瑜伽 #費等奎斯 #冥想 #靜心 #瑜伽 #哈達瑜伽 #筋膜放鬆 #台中瑜珈

費登奎斯動中覺察工作坊 by Faye Lin

我們透過觀察覺察來看著脊椎活動
當耳朵聽到不同的引導身體做出回饋
我們不斷地透過每一種視角來看著自己
來看著這無限寬大的小世界

親密的與自己相處
是多麼感動而且療癒的事

2020年最後一場12月27日
https://www.facebook.com/events/1614793722036983

#費登奎斯

#費登奎斯方法
#費登奎斯工作坊

沙發日光浴

新花樣

#花藝 #瑜伽

#花藝師 @ Morgan YOGA