勤美分館-老鷹體適能運動空間Trx訓練

Eagle fitness.
試教活動即將在4月開跑🏃
場次不多
想體驗者別錯過以下幾場的試教
每一場試教人數有限制喔！
晚了名額就沒囉！

😊4月試教場次
🌟一律不收費🌟一律不收費🌟
為了讓實習教練有更多的教學經驗
以及學員的評語都將列入評分標準😊
如果你想參與，以下是教練的試教時間：


🏠一中館
🔆4/21（二）16:00
🔆4/29（三）14:00
🔆4/30（四）19:00
🔆5/08（五）19:00

🏠勤美館
🔆4/22（三）16:00
🔆5/04（一）16:00
🔆5/06（三）17:00
🔆5/09（六）11:00

🏠總館
🔆4/23（四）19:00
🔆4/28（二）17:00
🔆4/30（四）09:00
🔆5/04（一）11:00
🔆5/07（四）16:00

以上時間如果你都無法配合，請私訊小編，另有其他時段讓你參考😊

🌟報名者請在留言處+1，再私訊小編留言以下問題：
*姓名
*電話
*註明想參加的時段
*報名人數
*是否有運動習慣或過去是否有受傷部位

🌟🌟以上問題是協助教練當天訓練給予強度的安排

⚠️一個場次最少3位人數才開課，最多8位人數，確定開課及預約成功，小編會私訊通知
😄試教一律不收費但需配合以下
（試教完請預留10分鐘至粉絲頁寫下試教之評語）
⚠️趕時間、無法給評語的請勿預約

🏠一中館
地址：台中市北區錦新街22號5樓

🏠勤美館
地址：台中市西區中美街283號2樓

🏠總館
地址：台中市西區公益路155巷9號8樓之1

Eagle fitness.
當你完成一場訓練後
進行一些伸展運動
可以幫助你釋放壓力
並且有效減輕訓練後的不適與痠痛

Eagle Fitness 勤美館 - 6月份課表

Eagle Fitness 勤美館 - 12月份課表

Eagle Fitness 勤美館 - 11月份課表

Eagle Fitness 勤美館 - 10月份課表

親愛的伊果粉：

🌟你們知道 “經絡”失調時，可能會影響一個人的情緒狀態嗎？

我們的身體就像一條河，身體都有非常多氣結，就像河流中的泥沙淤積，會使我們覺得累、沒精神、甚至生病，還有導致長期情緒低落，那都是經絡不通所造成。

為了讓大家可以認識‘’經絡‘’，我們舉辦一場公益的經絡體驗活動，可以疏通身體以外，也能更認識我們自己的情緒，以及我們該如何去排解。

⏰時間：9/8（日）9:10-11:30
💰費用：隨喜贊助
🔅報名辦法：名額12位，歡迎有興趣的朋友盡快私訊小編報名。