Inner Space

2024✨ Jan 課表

- 多元化精緻團課
- 私人課程｜重訓｜鋼管|瑜伽|空瑜|
- 包班課程｜企業｜親友｜鄰居｜閨蜜👩🏻‍🤝‍👩🏼
- 場地租借

詳細資訊🔎請洽官方line
官方line:

適合你的瑜伽🧘🏻‍♀️

瑜伽的主要目的是使心智恢復簡樸與平靜，擺脫渾沌與苦痛。這種平靜感是源自瑜伽體式與呼吸法的練習。
與其他容易耗損肌肉及骨骼的運動形式不同，瑜伽可以柔和地讓身體恢復活力。
-
沒有運動習慣想要開始的你
可以來體驗看看瑜伽的美好

週一～週五 小班制教學開課中✨

December 🎄

每週三 19:45-20:45
伸展瑜伽

Sabrina 老師的溫柔指導
基礎課程，適合初學者、上班族、加強運動柔軟度的同學，配合體式與呼吸，讓髖部與背部肌肉延展，放鬆身心🧘

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Inner space🌱
慢慢培養自己的運動習慣

Inner space 🌱

1O1O 🇹🇼國慶日焰火
在台中的大家今晚都可以抬頭看看美麗的天空

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明天開始恢復正常上班上課
教室的同學也要記得來運動囉！

國慶特別優惠✨
週三晚間 19:45-20:45 伸展瑜伽
- 單堂體驗買1送1 -
- 新生兩人同行一人免費 -

優惠擇一使用
Inner space趕快來把握體驗喔
🤍🤍🤍

中秋節一轉眼就過去了
烤肉🥩🍢月餅🥮
花好月圓人圓圓

吃飽喝足之後，該回來運動嘍
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空中瑜伽
每週四 12:30-13:30

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Inner space yoga
精緻小班課程 - 歡迎體驗 -
🏠台中市南屯區文昌街359號2樓
☎️0971008142

九月新課表✨

新課上線🎊詳細課程內容請洽官方line

-小班制團體課程
-私人教練課程
-包班客製課程

🏠台中市南屯區文昌街359號2樓
✉️官方line:
☎️電話：0971008142

Inner Space✨2023 七月

暑假來臨的時刻，大約是群組媽媽最常出沒的時候，大約三天就想問老師什麼時候要開學?😆

暑期晚間加開一堂，兒童空手道，其實是一直以來都有在默默開班的課，只是沒有跟大家公開啦

小小同學從社團開始培養興趣，假日來放放電，讓媽媽可以鬆～一下下
孩子也能在過程中得到成就感

教練是一位超有禮貌，對孩子用心又有耐心，重視孩子規矩。
哎呦我不知道怎麼說啦！反正真心覺得孩子交給她真的放心。
現任
長億高中空手道校隊教練
葳格小學空手道社團教練

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課程期數不綁約
無會員制 無設備費
短期課程 彈性報名
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Inner Space
🏠台中市南屯區文昌街359號二樓
官方line:

Inner Space 小人物大溫暖

-JAILYN-
大約是最有禮貌的那種，剛加入我們總是靦腆出場，客氣詢問，也是我們資優練習生。

🤔男生可以學嗎？

鋼管跟一般運動一樣，沒有分男女生，只要你/妳喜歡，有興趣都可以嘗試，唯一有點不同的是，你的同學通常都很辣….

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Inner Space
🏠台中市南屯區文昌街359號二樓
官方line:

六月份課表更新一下😆

私人課程
包班課程
團體課程
場地租借

通通都有，只是不一定會在課表上呈現
有想了解的部分，歡迎私訊我們

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Inner space 🌱
一起美好生活

Establish more peace and love in your life. Practice patience and trust. Have faith.

永遠不要低估你克服困難的力量，即使現在的你很難理解為什麽你要經歷你正在走的路，也要激勵自己繼續向前，唯有如此，有一天，當你回頭看，一切會了然於心。何持耐心，全然信任一切都在服務你的較高益處，全然信任你會抵達適合
且你真正需要去到的地方。

-卡米兒

雖然總說自己是討皮痛的女孩們
但這過程中，看見的更多是
那個克服生活困難，朝向目標前進的自己🤍
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初階鋼管
每週一 19:45-20:45
每週四 19:45-20:45

鋼管入門
每週五 18:30-19:30

跟鞋舞碼
每週一18:30-19:30

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Inner Space🌱有一個地方
台中市南屯區文昌街359號2樓

官方line:

Inner Space✨2023 四月號

用連假開啟四月份的好日子🍀
Inner space基本上國定假日課程都會延後一週，除非同學們一起協調好可以上課才會安排，避免大家課程與家庭日衝擊。

每一堂課都不容錯過呀😆

教室也有提供場地租借的項目，課後想要自主練習，想要放空伸展都可以詢問我們場租的方案與規則喔！

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課程期數不綁約
無會員制 無設備費
短期課程 彈性報名
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Inner Space
🏠台中市南屯區文昌街359號二樓
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