伊坊瑜伽工作室

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20/04/2026

🌿 香療瑜伽：給身體的深度微調計畫
1️⃣ 經絡調理｜循行流動
以12經絡為主軸，每次聚焦一條經絡（如胃經、膽經），搭配專屬對應精油，精準疏通。
2️⃣ 自癒舒壓｜溫和伸展
透過溫和、深層的伸展，搭配呼吸和動作停留，讓身體開啟自然修復模式。
✨ 限時優惠開放中 ✨
📅 4/22（三）20:15–21:15
💰 原價 $350，或扣一堂墊上
👭 第二人起只要 $100（一起來放鬆）
[下方留言或私訊了解課程表]

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16/04/2026

慢下來
感受身體與能量的流動
回到內在平靜

報名請私訊
單堂學費$350

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14/04/2026

#課程優惠
🧘‍♀️ 慢流動瑜珈：在呼吸中找回身心的穩定 ✨
慢流動瑜珈是一種將動作速度放慢，強調呼吸與**體位法**之間深刻連結的瑜珈風格 🌬️。
它不像流動瑜珈那樣快速轉換，也不像陰瑜珈那樣長時間靜止。而是在緩慢、有意識的流動中，優雅地建立力量與靈活性 💪🌿。
較慢的速度讓練習者有時間調整體位法的細節，降低受傷風險，非常適合各種程度的學員（包括初學者）🔰。這也是建立紮實瑜珈基礎最理想的途徑。
課程資訊 📅
• 時間： 4/15（三）20:15 - 21:15 🕗
• 學費： $350 / 堂（或扣一堂墊上課）🎫
• 特別優惠：第二位起只需 $100！趕快揪朋友一起來練習 👯‍♀️
💌 報名方式：歡迎直接私訊預約名額！

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07/04/2026

#優惠試上

🌿 芳療脈輪瑜珈—透過「呼吸 × 脈輪 × 芳療」，帶你從外在的緊繃，回到內在的穩定

在瑜珈動作中
搭配天然精油的氣味引導
慢慢釋放壓力、梳理情緒、平衡能量

讓你不只是伸展身體
而是回到放鬆而自在的狀態 ✨

✨ 限時優惠開放中 ✨
📅 4/8（三）20:15–21:15
💰 原價 $350，或扣一堂墊上
👭 第二人起只要 $100（一起來放鬆）

📩 名額有限，歡迎私訊預約 🤍

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07/04/2026

【臉部瑜珈課程介紹】請點開以下連結

https://www.canva.com/design/DAHD0wCJGJ8/dcrEdlPefCSGARlnXaUYVg/edit

【上課日期】
115/4/25星期六
第一場: 9:30-11:30
第二場:13:30-15:30
【上課地點】
伊坊瑜伽工作室-台中市東區自由路四段168號2樓
【上課人數】
上課人數:8人開班，最多收12人
【學費】
學費：$2880/人
雙人同行：$ 2680/人
4/18前報名繳費早鳥優惠：$2380/人
【報名方式】
臉書直接私訊
或加官line私訊 https://lin.ee/6n4nff4

01/04/2026

#課程優惠
四月每週三安排不同課程，歡迎新舊生一起體驗
第一人學費$350(或扣1堂墊上)
第二人起體驗學費$100
歡迎結伴前來流汗伸展

4/1課程：瑜珈提斯
40分鐘瑜珈
20分鐘提斯(強度不會太高)

4/8課程:芳療脈輪瑜珈
20分鐘芳療
40分鐘瑜珈（強度不一定）

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25/03/2026

「人生，永遠不會有完全準備就緒的一天。」——《平凡人的28天行動冥想》
我們總是在等。
等工作不忙、等小孩長大、等身體變柔軟……
好像必須等到萬事俱備，才配得上踏進瑜伽教室的那一刻。
其實你不是沒準備好，你只是害怕「不夠好」。
但練習瑜伽，從來不需要你完美；
只需要你帶著現在的僵硬、焦慮與疲憊，直接走進來。
放下「必須準備好」的執念。
不必等，也不用擔心跟不上，私訊我，我來為您挑選最適合的課程。
🌿 3月底前優惠持續中，新生試上每堂 $54
（感謝中華隊在 2026 世界棒球經典賽以 5:4 擊敗韓國！）

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