臺中市北區國民運動中心

你看過會「踢、閃、翻、轉」的舞蹈嗎？👀
Capoeira 巴西戰舞融合武術、舞蹈、音樂與特技，在節奏中訓練身體的協調與反應，每一次動作都充滿力量與美感！✨

這個 8 月，跟著小朱老師一起換個方式運動，
不用武術底子，也能從基礎開始體驗屬於巴西的熱情文化！

🧓 樂齡卡波耶拉｜動得安全，也動得有趣
以伸展、節奏及簡單動作為主，訓練核心與身體穩定，幫助維持關節靈活與行動力。

🔥 戰舞心肺瘦身｜動起來，全身一起燃燒！
結合音樂律動、攻防動作與身體移動，提升心肺、反應及協調能力，讓運動也能很有趣！

📅 8/18（二）體驗課
▸ 18:30–19:20｜戰舞心肺瘦身
　📍B1-TRX教室

💰 8月限定體驗價｜$280／堂
👥 6人即開班
🎁 體驗後當天報名原班正課，再享 9折優惠

🔗 立即報名｜https://reurl.cc/RkqAAG
（進入後點選「團課」即可找到課程）
📍 也可至運動中心櫃檯現場報名

這一次，不只是運動，而是用身體感受巴西的節奏！🇧🇷🔥

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【9-10月匹克球課程】💪
你身邊有人開始玩匹克球了嗎？
最近越來越多藝人都愛上這項運動，
你也跟上流行了嗎？

讓我們從基礎開始教你
一起進入現在最夯的運動吧！

📌 線上報名/現場報名（https://reurl.cc/RkqAAG）
📌 新生線上報名時間：8/16 起開放
📌 名額有限，趕快揪朋友一起報名！🔥
🧘 課程相關詢問 :
📞 TEL：(04)2235-6555 #101、 #107
📲 LINE ID：

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「媽～我還想再去一次！」❤️

如果這句話成了孩子的暑假口頭禪，
那就代表這個夏天真的玩得很精彩！✨
北運營陪孩子用運動、遊戲與挑戰，創造屬於自己的暑假回憶！

趁暑假還沒結束，一起來北運營玩最後一波！🔥

👉 營隊介紹：https://lihi2.com/PY04r
💬 營隊客服：https://lin.ee/lFfQ5xgm
📲 洽詢電話：04-2235-6555 #101、501

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👨‍👧‍👦 父親節限定優惠｜來炫父吧！🎉

陪爸爸一起動起來，用健康與陪伴，送給他最有意義的禮物❤️

📅 8/8（六）當日限定｜06:00－22:00

🏋️ 體適能中心 與 🏊 游泳池
👨‍👩‍👧 兩人同行（需有一名男性）
🎁 一人免費！

無論是一起健身流汗💪
還是到泳池消暑放鬆💦
趁著父親節，享受運動時光，創造屬於你們的美好回憶！

📌 活動注意事項
✔ 體適能中心優惠限1小時，超時需補票。
✔ 本優惠不得與其他優惠併用。

📲 課程相關詢問：
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https://lin.ee/4A82nYY

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🌈 第二梯夏令營精彩落幕！回憶持續發酵中 💙

兩週的歡笑、挑戰與成長，畫下最美好的句點！🥰
謝謝每一位家長的支持，以及每位小朋友熱情參與，
因為有你們，讓第二梯夏令營充滿歡笑與感動，每一天都值得珍藏✨

🎂 最後一天的生日派對更是嗨翻全場！
大家一起唱著生日快樂歌、分享蛋糕與喜悅，也祝福所有 7、8月壽星生日快樂，希望你們天天開心、健康成長！🎉

📸 營隊花絮看這裡
👉 https://reurl.cc/7Yyr7b
📥 第一梯(7/1-7/17)營隊照片下載至 8/9(日)
📥 第二梯（7/20－7/31）照片下載期限至 8/23（日）
⚠️ 下載連結逾期將關閉，請家長們記得提前下載收藏，為孩子留下最珍貴的暑假回憶！

🔗營隊報名網址：https://reurl.cc/XGeGYe
🔗營隊介紹連結 : https://lihi2.com/PY04r
📲線上營隊客服： https://lin.ee/lFfQ5xgm
📲洽詢電話: 04-22356555 #101、501
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✨ 9月份體驗課｜日本古流劍術・天心流兵法
從零開始也能安心參加！在專業指導下，循序漸進學習，感受日本古流劍術兼具文化、技術與修身養性的獨特魅力。

🏯 課程特色
⚔️ 零基礎即可參加，新手友善
⚔️ 循序漸進，不追求激烈對打
⚔️ 重視安全與正確動作
⚔️ 結合日本武道文化，培養專注力與身心穩定

📅 課程資訊
🗓️ 上課時間｜每週三 19:00－19:50
📍 上課地點｜RF-D教室
💰 體驗課費用｜1,800元／5堂／人

📢 報名資訊
✅ 即日起開放報名
✅ 4人開班，滿班即止
✅ 年滿10歲即可報名
✅ 體驗課無須自備器材

如果你想體驗不一樣的運動，感受日本古流武術的精神與魅力，歡迎一起現場體驗，開啟屬於你的武道之旅！

📲 課程相關詢問：
📞 TEL：(04)2235-6555 #101、 #107
📲 LINE ID：（https://lin.ee/4A82nYY）

課程報名:https://sportscenter.tndcsc.com.tw/TN/login

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#北區國民運動中心 #體驗課程 #日本 #劍術 #日本古流劍術 #天心流兵法 #武道 #文化體驗 #台中課程 #運動體驗

【原住民日】
Mipaliw！ 原住民限定好康報你知！
8/1(五)來北區運動中心享受免費運動日吧！
📅 8月1日（六）當日限定

✅ 體適能中心免費入場(1HR)
✅ 游泳池免費進場(1次)

原住民朋友專屬福利，只有這一天，
來流汗、放鬆、動起來吧🔥🔥

#原住民日 #免費進場 #限時福利 #健身游泳一次享受 #臺中市北區國民運動中心

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【萬安演習公告】
⚠️8/10 (一)14:30-15:00舉行萬安演習，請勿驚慌!!!

附上貼心Q&A，請大家幫我看完~

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