Tryfit 出練-海線健身空間

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Tryfit 出練-海線健身空間 歡迎來到海線最美健身房💨
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「出發,是選擇不再停留。」
「訓練,是超越昨日的自己。」
▫️團體重量訓練
▫️私人教練課程
▫️企業包班 |全台跑透透
▫️線上課程 |訓練無國界
🌟體態重塑🌟增肌減脂🌟高齡抗老🌟孕產婦訓練
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📮[email protected]

02/10/2026

海線專業教練師資團隊

Tryfit 出練|海線健身空間
◻️臺中市沙鹿區黎分里中山路655-2號(富宇凡爾賽)
◻️服務項目: 私人教練 / 團體重訓 / 企業包班 / 居家訓練
✨ 全館採預約制,入館諮詢前請務必先預約喔!
1️⃣ 加 Line 預約: 搜尋官方帳號 []
2️⃣ 確認時段: 與教練安排您的專屬入館時間。
3️⃣ 入館體驗: 享受專業指導與舒適空間,開啟您的蛻變之旅。

#海線健身 #海線重訓 #沙鹿健身 #梧棲健身 #清水健身

26/09/2026

Tryfit 出練|海線健身空間
◻️臺中市沙鹿區黎分里中山路655-2號(富宇凡爾賽)
◻️服務項目: 私人教練 / 團體重訓 / 企業包班 / 居家訓練
✨ 全館採預約制,入館諮詢前請務必先預約喔!
1️⃣ 加 Line 預約: 搜尋官方帳號 []
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#海線健身 #海線重訓 #沙鹿健身 #梧棲健身 #清水健身

18/09/2026

Feeling bad? Go work out.
You’ll find out your body feels worse.

#海線健身 #海線重訓 #沙鹿健身 #梧棲健身 #清水健身

🎉 TRYFIT 出練|一週年福袋限定收藏價一週年,除了課程福袋之外,我們也把這次特別製作的週年紀念小物,準備成了限定收藏價 🤎這些都是屬於 TRYFIT 出練一週年的小小紀念,希望不只陪你一起訓練,也能成為日常生活裡的一部分。✨🎁 週年限...
01/09/2026

🎉 TRYFIT 出練|一週年福袋限定收藏價

一週年,除了課程福袋之外,
我們也把這次特別製作的週年紀念小物,準備成了限定收藏價 🤎

這些都是屬於 TRYFIT 出練一週年的小小紀念,
希望不只陪你一起訓練,也能成為日常生活裡的一部分。✨

🎁 週年限定收藏價

・START BAG
原價 $179
✨ 收藏價 $129

・一週年紀念襪
原價 $149
✨ 收藏價 $99

・一週年紀念袋
原價 $79
✨ 收藏價 $50

三款週年限定小物皆為 數量有限,售完為止。

如果這次有購入週年福袋,
別忘了也可以一起把喜歡的紀念品帶回家,
替出練的一週年,也替自己的訓練旅程留下一份紀念。🤎

📋 預售表單|9/1 18:00 起開放填寫
👉https://forms.gle/bdURZgc5gidTkmUh7

🎁 福袋領取期間|9/14-9/20

一週年,謝謝你和我們一起走到這裡。
接下來,也希望這些小小的週年紀念,能繼續陪著你一起出發、一起練。

出發,是選擇不再停留。
訓練,是超越昨日自己。

◻️臺中市沙鹿區中山路655-2號(富宇凡爾賽)
◻️服務項目:私人教練 / 團體重訓 / 企業包班 / 居家訓練
✨ 全館採預約制,入館諮詢前請務必先預約喔!
1️⃣ 加 Line 預約:搜尋官方帳號 []
2️⃣ 確認時段:與教練安排您的專屬入館時間。
3️⃣ 入館體驗:享受專業指導與舒適空間,開啟您的蛻變之旅。

#海線健身 #海線重訓 #沙鹿健身 #梧棲健身 #清水健身

🎉 TRYFIT 出練|一週年限定「練・私教福袋」登場一週年,除了想和大家一起慶祝,我們也準備了一份更適合想好好開始、認真訓練的週年限定福袋。這次推出的是「練|私教週年福袋」限定 50 組!🎁 私教福袋 $2,999內含:・私人教練課程 2...
30/08/2026

🎉 TRYFIT 出練|一週年限定「練・私教福袋」登場

一週年,除了想和大家一起慶祝,
我們也準備了一份更適合想好好開始、認真訓練的週年限定福袋。

這次推出的是
「練|私教週年福袋」限定 50 組!

🎁 私教福袋 $2,999
內含:
・私人教練課程 2 堂
・一週年紀念襪
・高蛋白好禮
・START BAG

除了福袋本身的內容之外,
這次同樣準備了週年限定驚喜 ✨

50 組福袋中,將抽出 3 位幸運學員!
每位都能再獲得
🔥 私人教練課程 4 堂

等於一次再獲得更完整的訓練陪伴,
讓教練陪你一起把目標變得更清楚、把訓練做得更扎實。

📋 預售表單|👉https://forms.gle/bdURZgc5gidTkmUh7

🎁 福袋領取期間|9/14-9/20
📅 課程使用期間|10/1-11/30,課程不得展延

採預約制,限量 50 組,售完為止。

如果你一直想開始私人教練課程,
或想趁這次重新設定自己的訓練目標,
這份週年福袋,就是我們送給你的一個「開始」。

一週年,不只是回顧走過的這一年,
也是準備往下一個階段前進。

訓練,是超越昨日自己。
接下來,也讓我們繼續陪你一起練。🤎

◻️臺中市沙鹿區中山路655-2號(富宇凡爾賽)
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1️⃣ 加 Line 預約:搜尋官方帳號 [] https://lin.ee/XyNWY2m
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#海線健身 #海線重訓 #沙鹿健身 #梧棲健身 #清水健身

🎉 TRYFIT 出練|一週年限定福袋登場不知不覺,出練要滿一歲了!這一年裡,我們陪著大家從第一次踏進教室、第一次拿起重量,到慢慢感受到自己的進步。每一次願意出發、每一次持續訓練,都成為了出練這一年最珍貴的累積。所以這次週年慶,我們準備了一...
30/08/2026

🎉 TRYFIT 出練|一週年限定福袋登場

不知不覺,出練要滿一歲了!

這一年裡,我們陪著大家從第一次踏進教室、第一次拿起重量,到慢慢感受到自己的進步。
每一次願意出發、每一次持續訓練,都成為了出練這一年最珍貴的累積。

所以這次週年慶,我們準備了一份特別的禮物。
「出|團課週年福袋」限定 50 組!

🎁 週年福袋 $2,999
內含:
・團體課程 4 堂
・一週年紀念襪
・一週年紀念袋
・高蛋白好禮

而且這次,福袋裡還藏了一個更大的驚喜 ✨

50 組福袋中,將抽出 3 位幸運學員!
每位都能再獲得
🔥 團體重訓課程 4 堂

也就是說,你買的不只是一份週年紀念,
還有機會再把 4 堂團課一起帶回家!

📋 預售表單|9/1 18:00 起開放填寫
👉 首頁索取表單連結

🎁 福袋領取期間|9/14-9/20
📅 課程使用期間|10/1-11/30,課程不得展延

採預約制,限量 50 組,售完為止。

一週年,
我們想把這份紀念留給一路陪著出練走到現在的你。

謝謝你願意一次又一次走進教室,
也謝謝你選擇,把照顧自己的身體放進生活裡。

出發,是選擇不再停留。
一週年之後,我們繼續一起練下去。🤎

◻️臺中市沙鹿區中山路655-2號(富宇凡爾賽)
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18/08/2026

把訓練帶進社區

◻️臺中市沙鹿區中山路655-2號(富宇凡爾賽)
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#海線健身 #海線重訓 #沙鹿健身 #梧棲健身 #清水健身

13/08/2026

【企業健康促進|把健康帶進職場 】

企業健康活動,不一定只有一場運動課。

出練提供企業、機關與團體 客製化健康促進服務,從健康知識、身體狀態評估,到實際運動體驗,依照不同單位的需求規劃適合的活動內容。

① 健康講座|建立正確的健康觀念

將專業知識轉化成簡單、實用的內容,讓員工能真正運用在日常生活。

講座主題可依需求規劃:
・增肌減脂與健康飲食
・久坐族健康與活動建議
・肌少症與中高齡健康
・運動與日常健康管理
・正確運動與肌力訓練觀念

② 體適能檢測|更了解自己的身體

透過簡單、安全的體適能評估,了解目前的身體能力與需要加強的方向。

可依活動需求安排:
・肌力與肌耐力
・柔軟度
・平衡能力
・功能性動作與活動能力

讓「開始運動」之前,先從了解自己的身體開始。

③ 運動課程|一起動起來

依照員工年齡、體能程度與場地條件設計課程,即使平常沒有運動習慣,也能一起參與。

課程內容包含:
・基礎肌力訓練
・核心與體態訓練
・伸展與活動度
・燃脂心肺
・中高齡肌力與平衡訓練
・團隊互動運動課程

✨ 健康講座 × 體適能檢測 × 運動課程

三大項目可單獨安排,也能依照企業需求搭配規劃,從單次活動、員工健康日,到定期企業運動班皆可討論。

讓健康不只停留在「知道」,
而是從 了解 → 評估 → 行動,真正走進員工的日常生活。

◻️臺中市沙鹿區中山路655-2號(富宇凡爾賽)
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3️⃣ 入館體驗: 享受專業指導與舒適空間,開啟您的蛻變之旅。

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08/08/2026

有時候,運動最難的不是開始,
而是怎麼讓自己一直走下去。

一個人訓練,靠的是自律;
一群人訓練,多了一份陪伴。

有人一起流汗、一起努力,
累的時候互相打氣,
也會發現原本覺得辛苦的訓練,
好像沒有那麼難了。

一起訓練,才能走得更久。

不用每次都做到最好,
只要有人陪著你,一次一次持續下去。

◻️臺中市沙鹿區中山路655-2號(富宇凡爾賽)
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#海線健身 #海線重訓 #沙鹿健身 #梧棲健身 #清水健身

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台中市沙鹿區中山路655-2一樓
Taichung
437

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