05/06/2026
下週課表~
激力體能工作室
讓激力為(你/妳) 打造完美身材
✅空間足夠✅小班制 最多8位 最少4位✅專業一對一教練課程
✅不需入會綁約 ✅器材齊全 定期消毒
05/06/2026
下週課表~
激力體能工作室
29/05/2026
下週課表~
23/05/2026
下週課表~~
18/05/2026
本週課表
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09/05/2026
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30/04/2026
下週課表
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29/04/2026
教練5月1號至5月5號人在泰國
休館

期間內大家有空自己在家裡動一動走走路跑跑步
繼續保持運動喔!
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🔥 你以為重量是關鍵?其實「有人帶」才是差別 🔥
從不敢推,到穩穩推起每一下
差的不是力氣,是方法💡
專業教練全程輔助
✔ 安全保護,不怕受傷
✔ 動作調整,效果更精準
✔ 漸進式訓練,實力穩定提升
每一次下放、每一次推起
都在讓你變得更強💪
📍不只是運動,是改變自己的開始
現在就來體驗專業指導的差別!
#重量訓練 #臥推 #健身教練 #安全訓練 #變強不是偶然
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24/04/2026
下週課表~
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做完可以直接抽筋的那種
這位同學的角度也太猛了!
女版麥克傑克森?
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