Ciao-巧 Yoga Studio

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Ciao-巧 Yoga Studio 瑜珈教學:哈達瑜珈、伸展瑜珈、流動瑜珈、孕婦和產後瑜珈
懸吊TRX:TRX yoga

07/08/2026

身為瑜珈老師，我一年365天，天天穿瑜珈服，
便宜的貴的我都買過，從我十年前買過Lululemon 褲子後，穿上身的感覺真的不一樣，我也買過alo，
但坦白說，布料和剪裁還是不一樣，如果問我那個牌子的瑜珈褲cp值最高，我會說Lululemon ，因為它一件可以穿十年，洗了好幾百次，穿起來感受還是一樣好，這布料和剪裁技術真的很厲害….
所以我現在整個衣櫃裡有一半是它，也不是沒有原因，
它雖然貴，但真的可以穿很久….

這篇分享沒有業配，純粹是看完紡織工藝，想分享給我的學生朋友們…

必須給週二企業班一個版面👍👍👍👍他們除了上課踴躍之外，還很願意嘗試挑戰，一個半小時的課程，開始一步一步讓身體準備好，最後也蠻多人願意嘗試三點頭倒立，我也幫助很多位同學上去，大家整個信心滿滿！👍👍
08/07/2026

必須給週二企業班一個版面👍👍👍👍
他們除了上課踴躍之外，
還很願意嘗試挑戰，
一個半小時的課程，
開始一步一步讓身體準備好，
最後也蠻多人願意嘗試三點頭倒立，
我也幫助很多位同學上去，
大家整個信心滿滿！👍👍

本週課程花絮❤️❤️暑假了…巧老師每天依舊忙著教課，另外還有孩子們需要忙，跟所有媽媽一樣，即使生日，依然在教課和家庭瑣事中度過，才剛放暑假就去開始期待開學了…🤣🤣🤣
04/07/2026

本週課程花絮❤️❤️
暑假了…
巧老師每天依舊忙著教課，
另外還有孩子們需要忙，
跟所有媽媽一樣，
即使生日，依然在教課和家庭瑣事中度過，
才剛放暑假就去開始期待開學了…🤣🤣🤣

週一晚上6:50-7:40、7:50-8:40潭雅神社區大學 伸展瑜珈課程暑期班和秋季班開始團報了，這是老師的內幕消息，不然這兩班每期都額滿，報不進來，有興趣的同學可以私訊我喔！👍👍 #潭雅神社區大學 #伸展瑜珈
29/05/2026

週一晚上6:50-7:40、7:50-8:40
潭雅神社區大學 伸展瑜珈課程
暑期班和秋季班開始團報了，
這是老師的內幕消息，
不然這兩班每期都額滿，報不進來，
有興趣的同學可以私訊我喔！👍👍
#潭雅神社區大學 #伸展瑜珈

很少有機會拍到這企業班的照片，藉機分享一下，上他們的課要很專注，因為他們班的能量很好，讓老師很有成就感！❤️❤️
08/04/2026

很少有機會拍到這企業班的照片，
藉機分享一下，上他們的課要很專注，
因為他們班的能量很好，
讓老師很有成就感！❤️❤️

清明連假第一天感謝大家支持，連假都有來上課！👍👍那就用舒服的方式帶大家舒展放鬆吧！ #潭子國民暨兒童運動中心 #伸展瑜珈 #瑜珈巧巧老師
03/04/2026

清明連假第一天

感謝大家支持，連假都有來上課！👍👍
那就用舒服的方式帶大家舒展放鬆吧！

#潭子國民暨兒童運動中心 #伸展瑜珈 #瑜珈巧巧老師

巧老師放假回來一個多禮拜了⋯⋯上週上課，跟學生們一樣，全身痠痛，覺得累….這週開始慢慢恢復正常了，你們呢？恢復了嗎？🥰🥰
23/01/2026

巧老師放假回來一個多禮拜了⋯⋯
上週上課，跟學生們一樣，
全身痠痛，覺得累….
這週開始慢慢恢復正常了，你們呢？
恢復了嗎？🥰🥰

哇嗚！第二場來了！🥰🥰🥰🥰一起來享受芬多精、大自然的洗滌吧！❤️❤️❤️
10/12/2025

哇嗚！第二場來了！🥰🥰🥰🥰
一起來享受芬多精、大自然的洗滌吧！❤️❤️❤️

謝謝營主邀請，期待第二場！
30/11/2025

謝謝營主邀請，期待第二場！

巧老師第一次戶外瑜珈，成功👍👍！早上8:30，很怕大家起不來，時間到了，看到大家自動拿著瑜珈墊前來，好感動….在戶外靜坐，感受大自然的美好，真的很放鬆，雖然太陽很大，就當是用太陽趕走負能量吧！預計12月也會有一場，如果有興趣的朋友，我們12...
30/11/2025

巧老師第一次戶外瑜珈，成功👍👍！
早上8:30，很怕大家起不來，
時間到了，看到大家自動拿著瑜珈墊前來，
好感動….
在戶外靜坐，感受大自然的美好，
真的很放鬆，雖然太陽很大，
就當是用太陽趕走負能量吧！
預計12月也會有一場，如果有興趣的朋友，
我們12月見….😊😊
#馬告的傳說露營區 #草地瑜珈 #戶外瑜珈

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