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新人超友善、好上手
燃脂效率高，CP 值爆表 💯

🟡 TRX 懸吊訓練
核心＋肌肉訓練
增肌、穩定度提升很有感 💪

🟢 燃脂波速
肌力＋有氧一次完成
雕塑線條、體態更緊實 ✨

🟣 皮拉提斯
瑜珈墊上進行
伸展放鬆、體態雕塑首選 🌿

🔥 新增：壺鈴肌力課程
想要增肌提高代謝的同學

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2026，給自己一個好好照顧身體的開始 ❤️

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