青年跆拳道館於民國69年，由世界跆拳道聯盟國際九段陳文雄館長成立於台中市水湳！至今歷經四十年，培育無數跆拳道選手，享譽國內外！
以最優質的師質團、最耐心的教學方法，將跆拳道精神「崇禮、尚義、服從、忍耐」落實跆拳道運動教學，提升個人專注力、訓練個人反應力、加強個人防禦力，期能打造現在人健康身心與積極強健的人生態度！
17/05/2026
【 熱血週末！青年小將的成長大挑戰 🥋✨ 】
嘿！各位大朋友小朋友，這週末青年跆拳道館熱鬧非凡，小小戰士們都火力全開啦！🔥
首先是 5/16 的「道館鑑定」，我們非常榮幸邀請到 **國際六段——陳聖心教練** 親臨現場指導！看到孩子們在偶像級教練面前展現堅定的眼神與俐落的動作，相信大家的實力在教練的點撥下都突飛猛進了呢！💪💪
熱血還沒結束！5/17 緊接著登場的是超精彩的「友誼賽」！🤝 特別感謝 **台中大同跆訓、西川道館、彰化奧運村** 的教練與夥伴們蒞臨指導。孩子們在場上盡情揮灑汗水，實踐「以武會友」的精神，不只切磋了技藝，更收穫了珍貴的友誼！🌈
又是晉級測驗，又是友誼賽，青年小將們度過了一個非常充實又充滿意義的假日！看到你們自信成長的模樣，教練們都覺得超級驕傲呀～💗 讓我們一起期待下一次的進步吧！
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【榮耀時刻 🏆】
哇！這個週末的台中充滿了熱血與歡呼聲！🔥 青年跆拳道館的小戰士們在「2026台中市市長盃」展經過兩天激烈的拼搏，一共獲得了：
🥇 **48 面金牌**
🥈 **55 面銀牌**
🥉 **73 面銅牌**
這份亮眼的成績單屬於我們每一個人：
🙏 感謝主辦單位提供這麼棒的舞台，讓孩子們有機會磨練自我。
❤️ 感謝爸爸媽媽兩天下來耐心的陪伴與最有力的尖叫聲，你們是孩子最強的後盾！
💪 感謝教練團最專業、最給力的引導，陪伴孩子跨越每一個挑戰。
最重要的是，謝謝每一位勇敢站上場、努力突破自我的小將！記住這份「勝不驕、敗不餒」的精神，比賽的輸贏是其次，成長的過程才是最珍貴的寶藏。青年小將們，讓我們帶著這股氣勢，繼續加油、踢向未來！🏃💨
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【小小英雄大能量！青年跆拳道館引爆大遠百！🔥】
嘿！大家有看到我們帥氣的小將們嗎？這一個月以來，我們真的太熱血了！💪 在短短一個月內完成了兩場大型演出！
首先，要特別感謝 #大遠百 的長官給予寶貴機會，讓我們有舞台展現自我。
也要謝謝現場與螢幕前，所有喜愛青年跆拳道小將們的大家，你們的掌聲是孩子最大的動力！❤️
大家看到的這段「短短四十秒影片」，其實是揮汗籌備整整一個月的成果。💦 影片無法完全詮釋當天的帥氣與賣力，更無法說盡「青年一家人」聚在一起時那種愉悅與凝聚力，但那份感動已經深深烙印在我們心裡！✨
我愛青年跆拳道館！❤️ 想讓您的寶貝變得更有自信、更帥氣嗎？
歡迎您的加入，成為我們的一份子！也讓我們一起期待下一場更精彩的演出吧！👋
🔥 **立即預約體驗課程GO！** 🔥
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📞 報名專線：0958-851108陳教練
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我們到大遠百囉！
「我愛青年跆拳道館」💗
【帥氣破表！青年小將震撼樂成宮，下一站大遠百不見不散！🥋✨】
就在 4/26 當天，青年跆拳道館的小戰士們受邀前往台中樂成宮，參加了意義非凡的「旱溪媽祖遶境第 205 週年祈安植福活動」回鑾安座典禮」！⛩️
在眾多觀眾的見證下，小將們展現了百分之百的專注力與氣勢，每一個凌空踢腿、每一次帥氣破板，都讓現場驚呼連連，精彩的演出簡直讓人拍案叫絕！💥 相信媽祖必定能保佑🙏青年小將們身體健康、課業順利、比賽百戰百勝💪
錯過這場演出的朋友別覺得遺憾，更熱血的還在後頭！🔥
📢 **下一站演出資訊：**
📅 活動時間：**5/1 (三) 下午兩點**
📍 活動地點：**大遠百**
歡迎家長帶著小朋友一起到現場感受跆拳道的魅力，近距離為我們的青年小將加油打氣！我們約好大遠百，大家不見不散喔！👋😎
🔺大遠百活動預約報名請至官網「最新訊息」中填寫表單
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🔺青年跆拳道館體驗課程預約(週一~週六都有課程哦)
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16/04/2026
【小小跆拳勇士集合！5/1 來台中大遠百熱血一下吧！🥋】
各位爸爸媽媽看過來！👀 5/1 假期還沒規劃好帶家裡的寶貝去哪裡放電嗎？快帶孩子來參加「青年跆拳道館」特別舉辦的「小小跆拳勇士體驗」！💪
當天不僅有超級震撼、帥氣度滿分的「精彩跆拳道表演」🔥，更有專為小朋友設計的「有趣跆拳道闖關活動」！讓孩子在遊戲中體驗跆拳道的魅力，訓練專注力與肢體協調，完成挑戰還能收穫滿滿的成就感喔！✨
不用擔心沒有基礎，只要有一顆想挑戰的心，你就是最棒的小小勇士！⚡️
📍 **活動地點：** 台中大遠百一樓時尚廣場
⏰ **活動時間：** 5/1 (五）下午 2:00 - 4:00
現場氣氛絕對嗨翻天，趕快把這段時間留下來，跟著我們一起熱血開踢，過一個最特別的假期吧！我們不見不散喔！👋
🔺預約報名請至官網「最新訊息」中填寫表單
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【追劇也要練功夫！在動亂時代，守護你最愛的人⚔️】
最近超火的《逐玉》劇情大家跟上了嗎？小編可是每天都在努力追進度、保證不落後🫡 雖然影片風格很接時事，但背後的道理卻非常實在！
在這個步調快、充滿挑戰的動亂時代，想要邂逅浪漫的愛情💓、建構堅固的友情，或是維繫溫馨的親情，你都必須具備一點「真功夫」！💪
「青年跆拳道館」不只是運動，更是讓孩子學會保護自己、守護家人。我們提供最完整的課程體系，讓你在汗水中成長，練就一身底氣！✨
🥋 **課程熱烈招生中：**
🔺兒童跆拳道：從小培養自信與體能
🔺成人跆拳道：舒壓、修身，找回自我
🔺親子跆拳道：與孩子並肩作戰，維繫親情最有效
🔹初級課程｜🔹進階課程｜🔹專項課程
無論是零基礎的小萌新，還是追求突破的小高手，我們都能滿足你！
別再只盯著螢幕羨慕主角了，快來館內練出屬於你的真功夫吧！🔥
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【 狂賀！青年之光：台中的女兒「當選國手」啦！🏆 】
各位小朋友、大朋友們快看過來！👀 館內最厲害的以諠姐姐傳來超級大捷報囉！✨
在競爭超激烈的「2026亞洲跆拳道錦標賽暨名古屋亞運代表隊品勢選拔」中，我們「台中的女兒」張以諠展現了超強實力！憑著帥氣的空中翻騰與力道十足的動作，在場上閃閃發光，成功奪下「女子自由品勢 第一名」，正式「當選國手」啦！🇹🇼
這不僅是以諠姐姐努力不懈的成果，更是我們青年跆拳道館的驕傲！💖 大家是不是也覺得超級熱血、超級帥氣呢？🔥
只要像以諠姐姐一樣勇敢追夢、流汗練習，有一天你也能踢向世界的舞台！讓我們一起在留言區大聲為以諠姐姐歡呼，預祝她在未來的亞運賽場上踢出金牌、大放異彩！🎉💪
#感謝主辦單位，所有裁判及工作人員們辛苦了！
#感謝各大學端的教練對選手們的細心指導與照顧
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#中信金融管理學院
為了讓您和孩子一同感受跆拳道帶來的紀律、強健體魄與心靈成長。特別推出：
【免費週末跆拳道體驗課】！！💪🥋
📍 【地點】：青年道館水湳館(台中市西屯區長安路二段339號2樓)
♦️預約體驗♦️
✅先選日期：
🗓️ 115/3/13(五) 或 115/3/14（六）
✅再選時間：
🔺 時間：週五晚上7:00-8:00
初級跆拳道/親子跆拳道班🥋
* 年齡：4歲～成人
* 適合想讓孩子從小培養良好品格，或家長希望與孩子一同運動、增進親子關係。
🔺 時間：週五晚上8:00-9:00
成人跆拳道專班🥊
* 年齡：18歲以上
* 適合渴望挑戰自我、提升體能、釋放壓力的成人學員。
🔺時間：週六下午4-6點
初級跆拳道/親子跆拳道班🥋
* 年齡：4歲～成人
* 適合平日沒時間運動，假日又要避免沉浸3c的孩子與辛苦一週需要釋壓的成人啊！
♦️優惠♦️
✨體驗課後當場報名正式課程，即贈送限量夏季跆拳道T恤乙件！
✨親子一同報名，一位家長可享前三個月課程費半價優惠 (限報名一週兩堂以上課程)。
🔥 限量體驗名額！立即預約GO！🔥
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#預約登記體驗囉！名額有限，晚了就要等下次啦！
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11/02/2026
**【恭喜！過年前鑑定任務成功！🎉】**
感謝沈佑蓮議員蒞臨現場🙏
感謝邱清涼里長提供孩子們獎學金👍
各位青年跆拳道館的家長與小將們，掌聲鼓勵！🙌 我們在無比歡樂的氣氛下，圓滿完成了重要的「過年前鑑定」！恭喜孩子們的努力得到豐碩成果！
每一次的鑑定都是對自己的肯定！看著他們自信又帥氣的模樣，真是太棒了！💪
這不僅僅是升級，每一次的鑑定都像是小型成果展！🤩 青年小將們充分展現自我，讓在場的家長們更了解孩子們的成長與進步，驕傲感爆棚！看著同儕之間相聚成長，互相打氣，那份歡樂是無比珍貴的！你們為自己贏得了最棒的過年禮物！🎁
準備好穿上新的色帶，帥氣迎接馬年了嗎？太棒了！🥳 我們春節後見！
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| Monday | 19:00 - 20:00 |
| 20:00 - 21:00 | |
| Tuesday | 19:00 - 20:00 |
| Wednesday | 19:00 - 20:00 |
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| Friday | 19:00 - 20:00 |
| 20:00 - 21:00 | |
| Saturday | 16:00 - 18:00 |
| Sunday | 09:00 - 11:00 |