臺中市南屯國民運動中心

感謝🙏每一位小鐵人、大鐵人們的熱情參加💪與我們一起實際體驗了游泳、騎車、跑步三項運動組合在一起的熱血過程~😍 150m🏊4km🚴‍♂️2km🏃‍♀️三項分別拆開來看，都看似簡單，但組合在一之後那又是另一個美妙的世界了，相信所有參與體驗經歷過的鐵人鄉親們都感受到了... 😆再次感謝百位參與虛擬鐵人三項賽的鐵人們，無論最終是否有順利完賽、或是否有達到預期的成績目標，只要能勇敢站在池畔起跑線上的就是勇者 ! 我們衷心的恭喜大家 ! 也更期盼明年下一屆虛擬鐵人三項活動舉辦得更完善，也期待有更多鄉親們體驗參與~🙂

❤️我們的熱情就是協助你進步❤️

【網路預約平台】
✅ 👉
https://nd01.xuanen.com.tw/MobileHome/MobileHome
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南屯國民運動中心｜夏日燃脂計畫 開始招生！

想健康瘦身、提升體能嗎？
現在就是改變自己的最佳時機！

💪 超燃塑身班 正式開放報名！

📌 招生對象
✔ 年滿 18歲以上
✔ BMI≧27 者

📅 報名時間
7月8日（星期三）上午 8:00 起
採 現場報名，額滿為止。
📍 報名地點：南屯國民運動中心2樓健身房服務櫃檯

💰 課程費用
1,000元／10堂課

費用包含：
• 場地清潔費：500元（不退還）
• 保證金：500元（出席滿8堂課即可全額退還）

✨ 透過專業教練帶領，培養規律運動習慣，健康燃脂、有效減重，讓你一起邁向更健康的生活！

2026台中市長盃室內虛擬鐵人三項
🏊‍♂️🚴‍♀️🏃😍🏊🚴‍♂️🏃‍♀️
感謝參與活動的每一位鐵人
感謝活動現場的每一位應援的親友團
感謝參與活動開幕的貴賓
您們的熱情參與讓活動更加熱血精采
讓我們推廣的鐵人三項貼近你我運動日常
我們也更期待下一屆虛擬鐵人三項活動舉辦得更完善
也期待有更多鄉親們體驗參與

首屆「2026四國菁英棒球對抗賽 」⚾️ TEAM TAIWAN ❤ 7月4日(六)起至南屯運動中心購買游泳或健身月卡，即可贈送兌換中華隊賽事票券2張(7/11台日10張、7/12台美10張、7/13台韓10張)門票有限，送完截止。😃

📌活動贈品為「2026四國菁英棒球對抗賽」賽事票券，每人限兌換一次(2張)，數量有限，送完為止。若購買月卡後未領取或表示不需票券者，視同放棄贈品資格，恕不得要求更換其他贈品、折抵費用或補發票券。

115年7月5日(日) 虛擬鐵人活動流程說明與各組名單
🙏特別說明 🙏 原定每組12位名額，由於報名google表單外掛程式出問題沒能擋住，部分組別有人數超出12位，基於活動推廣性質為主，超出的部分還是開放參加，敬請見諒！🙏
報到檢錄 / 請攜帶身分證或健保卡
報到檢錄時間流程 /
07:30→12-19男女組 20-29男女組 報到檢錄/比賽
08:15→30-39男女組 40-49男女組 報到檢錄/比賽
09:00→50-59男女組 60+男女組 報到檢錄/比賽
09:30→開幕式、貴賓致詞、頒獎

📢【7月5日（日）06:00~12:00泳池使用調整公告】為辦理「室內鐵人三項比賽」部分泳道將於下列時段調整使用：🏊 大池 1－6 水道及蒸氣烤箱室，及大泳池周圍走道⏰ 06:00－12:00暫停開放使用，其餘區域正常開放，敬請泳客朋友配合現場安排。造成不便，敬請見諒，感謝您的支持與配合。

[ 公益服務暫停公告 ]115年暑假自7月1日至8月30日止，泳池及健身房65歲以上及低收市民公已免費時段暫停服務，不便之處，敬請見諒 !

🏊 115年第二季級數檢定水中安全測驗圓滿完成！ 🎉

每一次出發，都代表一次勇敢~
每一次抵達終點，都是努力最好的證明~

恭喜所有完成檢定的學員
無論結果如何，願意站上檢定舞台
就是成長的開始!!

感謝今日每一位家長的陪伴與支持，
也謝謝所有工作工作夥伴的用心與付出，
讓今天的檢定順利完成。

我們下一季級數檢定見~💖

#級數檢定 #挑戰自我 #泳往直前 #南屯運動中心

親愛的鄉親們❤❤115年7、8月份體適能健身中心、游泳池、球類課程、場地最新資訊📣
【體適能健身中心115年7、8月份課程表 / 7月6日(一)開始】
✅體適能健身中心課程特色 : 無論是健身團課、瑜珈課、有氧課、飛輪課、還是幼兒體適能、肌力、懸吊等課程，我們體適能健身中心課程卡特色，可與家人或朋友共同分享使用，例如 : 您可預約安排自己上健身團課、瑜珈課或拳擊有氧課，或幫自己的寶貝預約兒童體適能課程，也可預約三五好友一起來踩飛輪，或跟家人一起來跳有氧舞蹈、上肌力課程、懸吊課程等等，課程安排預約自由彈性、豐富多元。
✅ 體適能健身中心課程注意事項
📌課程最早七日+2小時前開放預約(例 : 1月7日的課程，12月30日22:00即可預約七日後之課程)
📌體適能健身團課開班人數 : 3點課程7人以上開班、4點課程6人以上開班、5點課程5人以上開班、6點課程4人以上開班。
📌未達開班人數不開課通知，開課前「兩小時」通知。
📌基於個人衛生，瑜珈墊敬請自備。
【🏊‍♂️游泳池開放指引資訊】
📌 #12:00~13:00 & 17:00~18:00 蒸氣、烤箱、SPA停止運作，泳池不清場。
📌 #晚間9點45分清場
【🏸🏀球場資訊】
✅羽球國小班7~9月期別課
✅籃球國小班7~9月期別課
📌場地租用
✅請使用網路預約平台查詢，預約場地須線上預先繳費完成即算預約成功。
✅場館最早七日前開放預約(例 : 1月7日的場地，12月31日00:00即可預約七日後之場地)
【網路預約平台】
✅ 👉
https://nd01.xuanen.com.tw/MobileHome/MobileHome
1️⃣.已有會員身分且有購買體適能（尚未逾期）課程者『請勿另外』註冊會員。（直接參考第二項說明）
2️⃣.網路系統帳號為"持卡人身分證字號 / 密碼為預設"0000"（若已是會員無法進入者請攜帶身分證至大廳櫃檯開通）
3️⃣.單堂課程請親洽中心一樓服務櫃檯辦理。
4️⃣.Line@停止預約服務。
5️⃣網路預約無候補機制。
（課程進入開課1小時內課程即關閉，如有上課需求可致電話或臨櫃請櫃檯人員協助查詢課程是否是有剩餘名額可預約)
6️⃣.課程預約現場及電話仍可洽中心櫃檯預約。（櫃檯人員仍會宣導可自行網路預約
7️⃣.網路預約新增管理辦法公佈 : #自2021年2月1日起
為顧及多數學員網路預約上課之權利，防止學員惡性預約體適能中心課程。
📌先卡位預約上課，然後上課前再取消之狀況屢屢常見。
📌或同一時段預約多項課程卡位，或幫他人預約卡位，然後上課前再取消不來上課者亦屢屢常見。
📌當月預約課程取消八人次以上， 暫停網路預約登入一個月。
📌暫停隔月後，再請親至中心一樓櫃台填寫網路預約恢復申請單。
(註 : 填寫恢復申請單完需3-7工作天始可恢復使用。)