台灣截拳道概念

台灣截拳道概念

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www.jkd.com.tw 館長陳志榮為台灣首位獲得伊魯山度大師及其弟子Salem Assli師傅共同簽署之教練證書第一人

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台灣截拳道概念(Jeet Kune Do Concept & Kali Taiwan),為李小龍宗師嫡傳伊魯山度體系截拳道,其館長陳志榮為台灣首位獲得伊魯山度大師及其弟子Salem Assli師傅共同簽署之教練證書第一人。
本道館於民國96年四月份正式成立

李小龍所創的截拳道,以「以無法為有法,以無限為有限」為基礎,主張突破形式束縛,力求自然無羈,在沒有招式但又包涵所有的招式下,因應對手的反應而作出反應。當中以攻擊迅速,招式快捷見稱。

據李小龍的解釋,「截」是潛步接近或半路攔截,「拳」是指拳法或拳的風格,「道」則意味著基本的路數方法。截拳道的英文除「Jeet Kuen Do」外,還叫「The way of intercepting fist」意指「截擊拳頭之道」。

李小龍本來不喜歡給他所領悟的武術起什麼名稱的 ( 為免日後的學習者陷於名稱門派的規範中 )。他曾說

28/07/2026

標指(Biu Gee),是截拳道中最具代表性的攻擊技術之一。

快、穩、準。
以最小動作,在最短時間內發動攻擊,搶先掌握攻防主動權。

真正的截拳道,不追求華麗,而是追求最直接、最有效率的攻擊。

👊《截拳道:攻防之道》完整課程,現正於 PressPlay Academy 上架。

#截拳道 #李小龍 #台灣截拳道概念 #街頭防衛 #武術

Photos from 台灣截拳道概念's post 26/07/2026

《截拳道:攻防之道》很榮幸於 PressPlay Academy 首頁「本週熱門」專區獲得推薦!

感謝每一位支持館長、支持台灣截拳道概念的朋友,因為有大家的支持,讓更多人有機會認識真正的截拳道,以及 Inosanto System 的完整傳承。

這門課程集結了館長近 30 年的教學經驗,從課程規劃、拍攝到後製,每一個章節都經過反覆整理與設計,希望帶給學員一套完整、系統化且能夠反覆學習的訓練內容。

這份肯定不只是對課程的鼓勵,更是我們持續推廣正統武術教育的重要動力。

未來,台灣截拳道概念也將持續推出更多專業課程,包含菲律賓武術、Silat,以及 SDF System 等系列內容,建立更完整的武術學習體系。

再次感謝每一位支持我們的朋友,我們會繼續努力,帶來更多高品質的教學內容!

👊 台灣截拳道概念

#台灣截拳道概念 #截拳道 #線上課程 #本週熱門

25/07/2026

【最後倒數】今天晚上截止。

《截拳道:攻防之道》
首波 NT$1,000 折價券 將於今晚截止。
如果這幾天一直放在購物車, 如果一直想等有空再決定,

今天,就是最後一天。
感謝目前已有 30 位學員加入,一起踏上截拳道的學習之路。

希望這套課程,能陪伴更多人建立扎實的基礎,持續精進。
今晚截止,明天恢復原價。

課程連結:
https://www.pressplay.cc/project/026A55CA90441DE3B0E260631B89B19A/about

24/07/2026

為什麼我們一直堅持跟隨 Inosanto 體系?
「為什麼不乾脆自己創一套截拳道?」

原因並不複雜。
不是因為不能加入自己的理解,也不是因為武術不能隨著時代發展,而是我們認為,在建立自己的東西以前,應該先真正理解自己所承襲的體系。

#李小龍創立截拳道。

伊魯山度師公花了一生的時間,整理、保存並持續傳承李小龍留下來的內容。
Salem Assli 師傅多年來也不斷教導我們,技術可以持續成長,但不能忘記自己所學的來源。

因此,我們可以建立自己的 SDF System,也可以依照不同對象重新設計訓練模組。

但 SDF 是 SDF
截拳道仍然是截拳道

我們希望每一位學員都清楚知道,自己正在學習什麼、內容從哪裡而來,以及背後承襲的是哪一個系統。

這不只是名稱或資格的問題,而是對老師、體系與學生負責。
《截拳道:攻防之道》也是在這樣的理念下完成,希望把真正的核心觀念,透過更容易學習的方式整理出來。

優惠使用期限至 7/25。
🔗 課程連結
https://www.pressplay.cc/project/026A55CA90441DE3B0E260631B89B19A/about

21/07/2026

【為什麼教了二十多年,現在才推出完整的截拳道線上課?】

這幾年,陸續有不少朋友詢問:
「如果住在外縣市,或沒有辦法固定到道館上課,有沒有可以在家學習及複習的方式?」

其實我們一直沒有急著推出截拳道線上課。
因為如果要做,我們希望它不是把一次實體課程直接錄下來,也不是只示範幾組看起來精彩的動作。

而是把多年教學經驗重新拆解、重新編排,讓沒有基礎的學員,也能從架勢、步法、攻防觀念開始,循序漸進地建立完整方向。

因此,才有了這套近 6 小時的:
《截拳道:攻防之道》

這不只是一次課堂的紀錄,而是一套可以反覆觀看、練習與整理觀念的完整線上課程。

目前 NT$1,000 限時優惠券使用期限至 7/25。

🔗 課程連結
https://www.pressplay.cc/project/026A55CA90441DE3B0E260631B89B19A/about

04/07/2026

🥋 《截拳道:攻防之道》正式上線!

經過多年規劃與準備,**《截拳道:攻防之道》**已正式於 PressPlay Academy 上線。

這不只是一門教動作的課程,而是以 李小龍提出的截拳道理念,以及 Inosanto 系統所傳承的振藩功夫與截拳道訓練架構為基礎,透過繁體中文完整、有系統地分享真正的截拳道。

🎉 #首波優惠開跑!
📌 限量 50 張 NT$1,000 折價券

使用方式很簡單:
優惠券連結:https://www.pressplay.cc/member/coupon?coupon_code=JKD1000
① 先領取 NT$1,000 折價券。
② 再完成購買A+B完整課,即可直接折抵 NT$1,000。

⏰ 優惠至 7/25 止,或 50 張領完為止。

🔗 課程頁面:
https://www.pressplay.cc/project/026A55CA90441DE3B0E260631B89B19A/about

如果你一直想真正認識截拳道,而不是只學會幾個動作,歡迎加入我們,一起開始學習。

#截拳道 #李小龍 #武術 #台灣截拳道概念

26/06/2026

🥋《菲律賓短棍術防身實戰-入門篇》

依照課程推出時的承諾,當課程達成 100 位購課學員,將舉辦一場 PPA 購課學員限定免費短棍術研討會。

目前已來到 95 位購課學員, #距離目標只差最後5位。

達標後,我們將於兩個月內公布研討會日期、報名方式及相關資訊,期待能與大家面對面交流,分享更多技術細節與實戰應用。

課程連結:
https://www.pressplay.cc/project/E3F0BC1457542D2102563D616FD18E7D/about

23/06/2026

【復課時間公告】

各位學員大家好!

跟大家更新一下目前的狀況。

目前 #已確定將於7月底返回台灣,但實際返台日期仍需依行程安排確認,因此暫時還無法公布確切的復課日期。

由於這次在國外停留時間較長,返台後需要先安排返國相關事務,並讓身體重新適應環境。今年三月前往美國參加伊魯山度學院教官集訓期間,不慎造成手指骨折,因此返台後也會先安排檢查與治療,希望確認恢復狀況後,再以最好的狀態恢復授課。

復課日期確認後, #我會主動與每位學員聯繫,一起討論並安排適合的上課時間。

讓大家久等了,也造成大家的不便,在此向各位說聲抱歉。

謝謝大家一直以來的耐心等待、體諒與支持,也期待回到道館後,能再次和大家一起訓練、一起進步!
我們台灣見!👊

Kenny Chen
陳志榮館長

《截拳道:攻防之道》Jeet Kune Do: The Way of | 其他健康健身學習課程 - PressPlay Academy 21/06/2026

🥋 《截拳道:攻防之道》即將登場!

經過長時間的規劃、拍攝與整理,期待已久的截拳道線上課程,終於進入最後準備階段。

今年三月,館長前往美國洛杉磯接受訓練,並取得美國伊魯山度學院(Inosanto Academy)直屬教官資格。

希望透過這門課,將李小龍截拳道理念,以及伊魯山度系統所傳承的訓練架構,用完整且循序漸進的方式分享給更多對截拳道有興趣的朋友。

這不是一門只教招式的課程,而是從觀念、步法、打擊、防禦、封手到攻防運用,建立完整的學習架構。

📅 《截拳道:攻防之道》預計 2026 年 7 月正式推出!

如果你一直想真正了解截拳道,歡迎先追蹤課程頁,第一時間掌握最新消息與開課資訊。

👉 https://www.pressplay.cc/project/026A55CA90441DE3B0E260631B89B19A/about

期待與大家在線上見面!👊

#截拳道 #李小龍 #線上課程 #武術 #台灣截拳道概念 #伊魯山度

《截拳道:攻防之道》Jeet Kune Do: The Way of | 其他健康健身學習課程 - PressPlay Academy 李小龍嫡傳截拳道系統,近6小時實戰教學!從零帶你打破招式框架,精準掌握距離時機,建構靈活攻防邏輯。

27/05/2026

【單棍組合打擊訓練|Single Stick Combination Striking】

很多人剛接觸短棍時,
會把重點放在「速度」。

但真正重要的,
其實是動作之間的連結與節奏。

這次示範的是:
由 4 拍組合開始,
逐步延伸成 8 拍連續打擊。

透過慢動作建立路線與角度,
再以快速動作訓練反應、流暢度與轉換節奏。

當身體開始熟悉這種連續性的概念後,
不只是短棍,
很多近距離攻防的運用也會開始慢慢串連起來。 🔥

#菲律賓武術



#短棍訓練
#台灣截拳道概念

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