肌齊力運動醫學團隊

我們是肌齊力運動醫學團隊，一群熱情的運動康復專業夥伴們，整合物理治療、運動醫學專業，提供「安全、有趣、有效」的運動訓練、運動遊戲。

03/05/2026

雙杖律動花絮day2 出來啦！

第一天學習了音樂原理、數拍技巧、動作編排等技巧後，學員們展開了第二天的熱血訓練😎

秘訣傳授
🤫掌握下口令時機
🤫動作強度變化調整
🤫互動氛圍營造方式

最紮實的兩天，見證最精彩的成果驗收時刻吧!

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告訴你!我們要去高雄開課啦!
歡迎有興趣的夥伴報名參加!
轉發給您的親朋好友~
非常期待這兩天，把舞功秘訣告訴您~
讓您技能提升，課程豐富度 upupup
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📢課程場次:【高雄場】
✨日期:115/6/20-21(六日)
✨時間:09:00-16:00
✨地點: 高雄市三民區大昌二路420巷15號 (育英醫護管理專科學校)
📍報名網址:https://forms.gle/zhxgnDKyRh2pdRzn8
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歡迎加入line官方私訊詢問。
🟢line官方：https://lin.ee/Uc3KW5V

28/04/2026

很榮幸參與合勤共生宅主辦「打造智慧高齡科技共生環境」研討會

分享「北歐式健走在健康促進的應用」

我們相信，未來的共生環境不僅是空間的整合，更是健康生活方式的實踐。

打造高齡科技友善，讓人生下半場能更自在地穿梭在智慧生活場域中。

感謝每一位參與體驗的夥伴，健康這條路，我們一起走！
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🟢加入line官方：https://lin.ee/vWfE7AQ
🙏歡迎合作邀約健康及運動相關主題

19/04/2026

本週雙杖律動火力訓練中-day1🔥

🙆聽懂音樂原理
🙆掌握數拍技巧
🙆動作編排組合

下一場培訓等你來參與，敬請期待🌟

07/04/2026

【國民體適能運動指導員-初級考前先修班】 #第二梯次
感謝大家熱情詢問，我們第二梯次時間出爐囉！
歡迎有興趣夥伴報名參加，名額有限，手刀報名！

🎯 課程特色
✅ 學科考古題複習 —— 系統化整理必考知識點，掌握高分關鍵
✅ 強化術科動作庫 —— 深入解析標準動作，確保技巧準確性
✅ 精準學習檢測項目 —— 逐項操作檢測內容，精準掌握檢測要求
✅ 實務操作強化 —— 提供場地與器材，提升實戰應試能力
✅ 講師諮詢服務 —— 專業講師指導，解答學員疑問

📢課程場次：【台北場】
✨日期：2026/6/6-7(星期六、日)
✨時間：08：00-17：00
✨地點：真福共好基地-新北市中和區景平路442號2樓
📝報名連結：https://forms.gle/52m6jzRxrsahe2HW7

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歡迎加入line官方私訊詢問。
🟢line官方：https://lin.ee/Uc3KW5V

14/03/2026

【國民體適能運動指導員-初級考前先修班】

還不知從何準備，方向搞不清楚嗎?

- 從0 → 1帶領你實作技能一把罩
- 學科觀念講師深入淺出解析
- 課後諮詢，疑問有出口

🎯 課程特色內容
✅ 學科考古題複習 —— 系統化整理必考知識點，掌握高分關鍵
✅ 強化術科動作庫 —— 深入解析標準動作，確保技巧準確性
✅ 精準學習檢測項目 —— 逐項操作檢測內容，精準掌握檢測要求
✅ 實務操作強化 —— 提供場地與器材，提升實戰應試能力
✅ 講師諮詢服務 —— 專業講師指導，解答學員疑問

課程場次：
【台北場】
日期：2026/5/9-10(兩日)
時間：08：00-17：00
地點：真福共好基地-新北市中和區景平路442號2樓
📍報名連結：https://forms.gle/txcgDYBY9ED8fRHTA

歡迎加入line官方私訊詢問。
🟢line官方：https://lin.ee/Uc3KW5V

24/02/2026

歡迎參加【3/16樂齡健康生活・新選擇】免費分享會
#報名處在留言區
北歐式健走：醫學也推薦的全身有氧運動

✔ 銀髮族也能安心參與的運動分享
✔ 樂齡養生宅 × 共生住宅交流
✔ 適合長輩、家屬、關心熟齡健康的你

📅 日期：2026 / 03 / 16（一）
⏰ 時間：11:00–14:00
📍 地點：台中市烏日區大同九街73號
共生宅6樓茶吧

🎟 免費入場，名額有限，請事先報名

🗓 活動流程

🔹1100-1200 共生宅導覽+樂齡宅講座

主講｜台灣樂齡建築發展協會李柏憲理事長/蔡淑芬襄理

🔹1200-1300 午餐(愛自然)

🔹1300--1400 北歐式健走健康講座

主講｜肌齊力運動醫學團隊何家驊老師(負責人)

3/16免費分享會
https://forms.gle/g8ssS2WdD8duZ2QW7
📞 洽詢電話
合勤健康共生宅烏日館｜04-2338-0002 蔡襄理

3/16.17兩天一夜活動
https://docs.google.com/....../1FAIpQLSfuo1c9....../viewform
📞 洽詢電話
肌齊力運動科學團隊｜02-2368-0690

16/02/2026

今天是除夕，團圓日
晚上搭配有氧舞蹈更開心！闔家歡樂迎好年，時時刻刻笑嘻嘻！
肌齊力運動㊗️大家新年快樂！🐎馬力全開，肌齊力挺！
#影片在留言處🕺💃

12/02/2026

上週在合勤健康共生宅攜手辦理健康講座
遇見一群熱愛生活與健康的參與者，認真投入北歐式健走體驗與樂齡宅生活分享，很榮幸有機會在這麼棒的場地推廣北歐式健走。

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延續這份熱情，準備好了嗎? 🔥 🔥 🔥
3月份，台中運動度假-現正報名中
專業老師帶領多元運動課程一次滿足，讓運動融入您生活一部份
「運動即生活、生活即運動」跟著我們一起賺健康！💪

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🗓️活動日期：3/16-3/17
📍集合地點：臺中高鐵站路易莎
🔗報名網址：https://forms.gle/drdq8Pd1jvRfQ2b36

10/02/2026

花路米運動趣🏃

遠離城市的喧囂，聽著潺潺溪流聲，看著火車行駛呼嘯而過，舒服的天氣圍繞著大自然運動是舒心的享受，過程中充滿驚喜溫暖感人一天。

回顧精彩片段吧！📺

緊接著，運動度假準備啟航
歡迎您一起來高雄、臺中體驗新生活！

🗓️活動日期：2/28-3/1
📍集合地點：左營高鐵站
🔗報名網址：https://forms.gle/PExzr32ZevaosRqg9

🗓️活動日期：3/16-3/17
📍集合地點：臺中高鐵站路易莎
🔗報名網址：https://forms.gle/drdq8Pd1jvRfQ2b36

30/01/2026

【明天見！直擊 ONWF 競賽與裁判技術國際研習營籌備現場 🎥】

嚴謹的場勘規劃！教練們正緊鑼密鼓準備，只為了明天給學員最專業的國際規格北歐式健走競賽體驗。

想跟上這波「雙杖熱潮」嗎？專業技能提升，就從這裡開始！

下一場【ONWF雙杖律動全齡有氧師資認證研習】

掌握全齡適用的「雙杖律動」與「有氧教學」技能，最紮實的訓練等您來體驗！

🗓️課程日期： 2026.04.18 (六) - 04.19 (日)
🕛課程時間： 09:00 - 16:00
👉報名網址：https://forms.gle/wv4nBaJro7BAPZ7B6