Total Gym Taiwan - ReNew引力健身工作室

Total Gym GTS®
NT$75,000
原價 $ 230,000

Heritage Collection GTS® 傾斜訓練器，就是要滿足那些有經驗、要求嚴格的運動員啊！Total Gym GTS® 超強，有超過 250 種鍛鍊方式，簡直是全身運動的王牌。不像其他健身器材，Total Gym GTS® 就用你自己的體重當阻力！

你可以在幾乎每一項練習中做多方向的運動，還有自由的活動範圍，一次就能鍛鍊好多肌肉，挑戰你的體能和核心穩定性。
(價格依照商品良好度有不同價差

力量三件套與皮拉提斯三件套組(另外購買)
Total Gym GTS 是一款多功能的全身訓練設備，常見於健身房、物理治療中心以及家庭健身房。這台設備以其獨特的設計和多樣的功能而著稱，適合不同層次的使用者，包括初學者、健身愛好者，甚至是專業運動員。
特點：
1. 多功能性：
• Total Gym GTS 允許用戶執行超過200種不同的運動，涵蓋力量訓練、心肺鍛煉、柔韌性訓練等。無論是想增肌、減脂還是提高耐力，這台設備都能滿足需求。
2. 可調節阻力：
• 它的設計使得用戶可以通過改變板子的角度來調整阻力，從而調節運動強度。這使得設備對各種體能水平的使用者都非常友好。
3. 滑動板設計：
• 使用者可以躺在滑動板上進行訓練，滑動板沿著機器的斜坡上下滑動。這種設計減少了關節的壓力，同時提供了更自然的運動軌跡，非常適合進行低衝擊的訓練。
4. 全身訓練：
• Total Gym GTS 能夠針對全身的各個主要肌群進行訓練，並且可以很容易地轉換不同的運動，以實現全身鍛煉的效果。
5. 專業級設計：
• 此設備通常用於專業運動員的訓練和物理治療過程中，因此它的設計經過優化，以確保安全性和高效性。
優點：
• 多樣化訓練：僅需一台設備就能進行多達200多種不同的運動。
• 節省空間：雖然功能強大，但Total Gym GTS佔用的空間相對較小，是小空間的理想選擇。
• 使用簡單：無需複雜的設置，適合各類用戶，即使是健身新手也能快速上手。
• 降低關節壓力：滑動板設計有助於減少對膝蓋和其他關節的壓力，非常適合進行康復訓練或低衝擊運動。
使用範圍：
Total Gym GTS 適用於各種訓練需求，從力量訓練、柔韌性鍛煉到心肺鍛煉。無論是需要進行全身鍛煉還是針對特定部位的加強訓練，它都能滿足使用者的需求。
如果你對多功能、全身訓練設備有需求，Total Gym GTS 會是一個不錯的選擇。

⛔【如何區分”壞皮皮”?多數皮拉提斯教室及教練都是好的!】⛔

最近幾天YOUTUBER上接連爆出某皮拉提斯/彼拉提斯教室情勒欺騙消費者的行為。
其實這家”皮皮之家220”在DCARD已經享有盛名已久。
相對其他皮拉提斯/彼拉提斯工作室，他們在短短幾年在台北新北往中南部到高雄等等陸續快速開了好幾家，以裝修美輪美奐及第一次可以免費體驗為主打。⚠️(還有要求要消費者刪除惡評)

小編不針對單一工作室進行評論，網路上有很多評論已經說明該工作室的情況。
以下小編僅針對市場上運動工作室或健身房收費與運營上給大家參考方向:
🆖1.”羊毛出在羊身上”。專業課程收費高是因為專業教練培訓時間長培訓投入成本高，像機械皮拉提斯/彼拉提斯無論空間使用與教練資質收費與一些專業復健課程相差無己。課堂定價會依照"與主管商量"忽高忽低就得想想合理性與否?

🆖2.一次要你購買七八十堂至上百堂，無限期使用，就是好嗎?
一次要付十幾萬幾十萬學費，還可以無限期使用的健身場所，可能都有法規上問題。
A. 過度收費需要成立信託避免惡意倒閉。
B. 健身法規建議需要以年份為簽約期限，無限期的會員資格反而無法保障。

🆖3.教練超多調動頻繁，在專業運動工作室不一定是好事。
例如機械皮拉提斯/彼拉提斯是近幾年才在台灣爆紅，因為對於復健後運動及核心肌群訓練有極大幫助。但目前是市場上資深資歷好的教練供不應求，甚至出現非常多急速幾天培訓就拿到證照，其他時間看看網路上影片就開始教學的”超菜鳥席教練”。也沒有資深導師在旁協助。
阿~都有實習醫生及實習護理師了，偏復健運動的皮拉提斯/彼拉提斯這麼快學習幾個動作就獨立授課，身為付專業費用學費的學生怎麼能不留意呢?

希望大家都能在安全且專業的指導下訓練。☑️
ReNew引力健身的教練與培訓課程都在一定時數及嚴格的導師督導下才開始教學，所以需要更多時數及訓練要求才能培育一位全方位引力健身教練!
為什麼引力教練如此珍貴與稀缺，是因為我們希望健身上課回歸到專業訓練而並非銷售賣課而已。

▶️【踢爆惡質皮拉提斯】欺騙消費者!提告學員!提告教練! 『含完整錄音』
https://youtu.be/8CMrzP8_zFA?si=r7h31d7HNKEZ4Syq
▶️【更扯造假】踢爆High咖踢爆的皮拉提斯
https://youtu.be/B1fGe6LdMtA?si=oQvH1-maRpGcIHgT

【更扯造假】踢爆High咖踢爆的皮拉提斯 加入勾惡幫正式會員並獲得獎勵：https://www.youtube.com/channel/UCAkRbhvO977aPiQOKJD5LOw/join副頻道連結 :https://www.youtube.com/：https://www.youtube.com/watch?v...

2人超過100歲+
但我們看起來30而已啊
這就是引力健身的魔力
不止重訓、有氧、皮拉提斯，多元訓練組合
一個場地 一堂課就能滿足全方位訓練

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