Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ONCE Fitness單次健身（台中北區-崇德店）, Gym/Physical Fitness Center, 北區崇德路一段631號, Taichung.
提供一對一教練課程
協助安排適合的訓練方式�
https://once-fitness.com/reserve/
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台中北區（崇德店）–ONCE Fitness單次健身
地址：台中市北區崇德路一段631號2樓(刁民酸菜魚旁)
電話：0422387535
營業時間：早上8點～晚上12點(全年無休)
狂賀🎊ONCE教練 Chris
連續兩場比賽拿全場總冠軍🏆
取得職業卡！
2026 NGP AOC
・男子運動模特：新秀量級冠軍、全場總冠軍
・男子運動模特：業餘組量級冠軍、全場總冠軍
2026 WNGP HONGKONG
・男子運動模特：超級新秀組量級冠軍
・男子運動模特：公開組量級冠軍
・全場總冠軍+取得職業卡
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一對一免費體驗課程預約
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台中北區（崇德店）–ONCE Fitness單次健身
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營業時間：早上8點～晚上12點(全年無休)
現代人長時間久坐、缺乏活動，身體容易出現痠痛、無力、姿勢不良等問題
訓練是讓身體重新找回穩定、力量與控制能力
透過重訓提升肌力與身體機能，搭配皮拉提斯訓練核心穩定、動作控制與身體覺察，不只是讓體態更加分，也讓日常生活能更輕鬆、更有品質
我們重視每個人的身體狀況與需求，不論是沒有運動經驗、想改善痠痛、提升體能，或希望讓自己更有自信、更健康，
都能找到適合自己的訓練方式
運動不該只是短暫的熱血，
而是一種能長久陪伴生活的習慣
當身體開始變得有力量，你會發現改變的不只是外表，
而是整體的狀態、自信與生活品質
歡迎一起開始，讓訓練成為照顧自己最好的方式
#單次健身 fitness #台中教練 #重訓 #皮拉提斯
多樣健身設備
打造舒適運動環境
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健身方案多元選擇
單次與包月皆可
讓運動安排更有彈性
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多元方案選擇
讓運動更有彈性
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好的訓練，來自更好的教練。
韓國 Team Superbody 大辰教練帶隊來台授課，
透過實戰教學與現場交流，
讓學員從動作細節到教學邏輯全面升級。
每一次真誠的互動與交流，
是這場研習最迷人的地方。
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27/03/2026
韓國團隊 Superbody 大辰教練帶隊來台，訓練研習營圓滿完成。
韓國 Superbody 團隊集結了
🏆 多位 AFEX／NABBA／PCA／Monsterzym／MUSA 冠軍選手
🏆 他們同時也是各大賽事的裁判及評審委員
🏆 專精於姿勢矯正、體能訓練、舞台展現的專業教練
🏆 曾指導無數韓國健美、運動模特菁英
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這不只是一堂課，
而是一場針對「動作控制、身體運用與教學邏輯」的深度交流。
我們不只重視會員的訓練成果，
更重視教練本身是否持續進步。
這次能與韓國 Superbody 團隊面對面交流，
不只是一次學習，更是一次整體教學層級的提升。
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23/03/2026
【重量級交流 - 正式研習前的熱身】
搶先帶大家看看研習前的交流花絮，
更多正式現場內容，敬請期待💪🏼
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這次由韓國 Team Superbody 大辰教練帶隊來台，
在訓練研習營正式開始前，
先與 ONCE Fitness 教練展開一場近距離的訓練交流。
正式授課之前的每一次互動、每一次示範、每一次觀念交換，
都讓訓練這件事，變得更細膩、更有層次。
專業與專業之間的碰撞，
是 ONCE Fitness 持續精進、持續向外學習的重要過程。
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營業時間：早上8點～晚上12點(全年無休)
14/02/2026
ONCE FITNESS 沙鹿店｜全新據點籌備中 💪
台中海線最大場地，三層樓1000坪空間，附設羽球場
📆 3/1–3/7 試營運｜3/8 正式開幕營業
地址：台中市沙鹿區鎮南路二段358號
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我們正在擴大經營，也正在找尋一起成長的夥伴
目前開放以下職缺：
🔸 健身教練
・一對一教學，協助會員建立正確訓練觀念
・場館資源完整，重視教練專業與個人品牌發展
・無經驗可培訓，有證照者佳
🔸 櫃檯人員
・會員接待與進出管理
・協助器材安全與場館整潔
・態度親切、認真負責，無經驗可
📲 應徵方式
請先加入 LINE：0977010427
將由專人與你聯繫並安排面試。
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