03/05/2026
《身體的空間美學》
小飛老師｜輔具深度延展工作坊
透過瑜珈磚、伸展帶、瑜珈椅等輔具
在穩定與支持中
打開髖、脊椎與胸腔的深層延展
從覺察出發
走進更輕盈、更有層次的身體感受
｜5/17（日）13:30–17:30｜
課程原價：NT2400
早鳥優惠：NT2200
上課地點：青堤台中西屯館
台中市西屯區上安路9號2樓
最後早鳥名額即將截止 🌿
讓身體，有空間地呼吸。
報名請洽 :
或點選以下青堤台中官方LINE帳號連結⬇
https://page.line.me/chityoga0906831520
28/04/2026
青堤瑜珈台中｜新生限定方案
✨ 30日練習卡｜NT1999
（每日1堂 藍色＋綠色地板課程皆可）
夏天即將來臨 我們知道您想開始運動的心情！
在這30天價值上萬元的課程裡
您可以以NT1999的超級優惠價
嘗試不同課程、不同強度、不同老師
慢慢找到最適合您的節奏
✔ 每日1堂自由嘗試 找出您的運動頻率
✔ 其他顏色課程(空瑜、TRX、器械床)可加價選課
✔ 西屯館 / 北屯館可跨館使用
⚠️ 限新生購買・每人限用一次
⚠️ 每月限量20名｜額滿即止
⚠️ 購卡後請於30日內開卡
⚠️ 體驗性優惠，無法重複購買
報名請洽 :
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26/04/2026
《身體的空間美學》
小飛老師｜輔具深度延展工作坊
小飛老師半年一次台中的研習課程
本次以身體的空間利用為主軸
很多時候，我們以為的「延展」
只是把身體往外推
但真正的延展
是從內在打開空間
讓呼吸進得去，讓身體自然展開
這堂工作坊，將透過輔具的支持
引導你從表層伸展，走進更深層的身體結構
透過瑜珈磚、伸展帶、瑜珈椅等輔具
讓身體在被支持的狀態下
自然地打開、延伸，而不是硬撐與拉扯
從覺察 → 延展 → 深層打開 → 流動整合 → 放鬆收束
一步一步，建立屬於你的身體空間感
｜適合對象｜
✔ 想改善僵硬與緊繃
✔ 想學會「不費力」的延展方式
✔ 想讓練習更有深度與質感
｜課程資訊｜
日期｜5/17（日）
時間｜13:30–17:30 (4hrs)
講師｜小飛老師
收費｜NT2400
優惠｜雙人同行/青堤學員 NT2200
地點｜青堤台中西屯館 西屯區上安路9號2樓
名額有限！
歡迎中南部瑜珈習者把握難得開課機會
報名請洽 :
或點選以下青堤台中官方LINE帳號連結⬇
https://page.line.me/chityoga0906831520
20/12/2025
瑜珈墊、瑜珈輪、瑜珈磚、皮拉提斯球……
那麼多禮物你最喜歡哪一個呢？
11/11/2025
青堤台中西屯館/北屯館
11/12(三)因颱風來襲
配合政府公告 休館一日
請大家注意防颱安全！
11/11/2025