自由教練Jimmy 健身部落格

嗨～我是Jimmy，在台中擔任自由教練，專長是健身、壺鈴和功能性訓練，部落格分享10年的教練課經驗

嗨～我是Jimmy，目前在台中擔任自由教練
從事健身教學10年(2015-2025)，擅長健身、壺鈴和功能性訓練

●經歷
True Fitness 私人教練
波恩體能訓練中心 私人教練
普將中興體適能 特約教練
奧運游泳選手林姵彣 體能教練
元亨泰水轉印運動課程教練
勝美讚社區健康講座 教練

●證照.研習經驗
RTS美國國際阻力訓練專家
Myofascial Compression Technique - 肌筋膜施壓技巧
Functional Movement Screen - FMS功能性動作檢測
Dr.Dooley運動傷害矯正策略與預防研習會
ETSU東田納西大學運動科學研習
KAT進階阻力訓練
KAT 動作優化
全民人體力學保健教室 - 動作力學

●教學地點
台中市、北屯區、豐原區、潭子區


【課程服務】
1.1對1、1對2教練課
2.壺鈴訓練課程
3.功能性訓練課程
4.中  ...