水湳健身俱樂部

🔥 感謝敲碗！6月免費講座強勢回歸 💥

兩個月前的新手入門免費講座
報名人數直接突破歷史新高！🤩

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顧問與教練團的熱血也被點燃了！

上次猶豫太久沒搶到名額、或是飲恨沒跟上的朋友，這次真的要好好把握機會！

✨ 6月強檔登場：【初階壺鈴訓練營】✨
壺鈴（Kettlebell）不只能幫你高效燃脂，更是鍛鍊全身爆發力、核心穩定度的神級工具！

不論你是運動小白，還是想突破訓練瓶頸，這堂課都會從最基礎的動作帶你安全上手。

💡 講座亮點：
新手極度友善：教練從零拆解動作，不怕跟不上
專業教練指導：調整發力盲點，拒絕無效運動
現場實際體驗：手把手教學，帶你親身感受壺鈴的魅力
完全免費：把最扎實的知識，不藏私送給你！

📍 講座地點： 健身工廠-水湳廠
⏰ 講座時間： 6/25 16:00開始

名額非常有限，通常一釋出就會被秒殺⚡️
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水湳廠限定「初階壺鈴講座」來了‼️
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想要高效燃脂、提升核心力量，壺鈴絕對是你的最佳首選！
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不管你是想接觸運動的上班族，還是想嘗試重訓的初學者，這場講座都能讓你收穫滿滿！

現場你將學到：
✅ 壺鈴的基本安全握法與起式
✅ 核心與臀大肌的正確發力
✅ 基礎盪壺（Swing）與 squat 延伸應用

🎁 水湳廠限定福利：
費用：$0 元（原價珍貴，名額極度限量）
對象：只要你想學習壺鈴，通通歡迎！

別再猶豫了，給自己一個開始改變的機會！
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「器材怎麼用？」、「動作對不對？」、「會不會被笑？」

別擔心，我們聽到了！🥰
水湳廠特別舉辦「新手入門必學」免費講座
專治你的健身焦慮💪🏻

✅ 完全免費｜給新手的專屬見面禮
✅ 新手友善｜專為完全沒經驗的你設計
✅ 專業教練帶領｜讓專業的幫你避開運動傷害
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『水湳廠』限定講座
只有在這裡才有的限定體驗！
踏出第一步其實很簡單，只要報名就對了！

📍 講座地點：健身工廠-水湳廠
💰 講座費用：全額免費（名額有限，額滿即止）
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