鉄南人sports

優質活動分享，參與課程還能抽四雙跑鞋！
#好像都值得衝一趟新營了 #跑步 #跑動台南

【把運動資源帶進北台南｜8/2 跑步裝備體驗日】

免費參與-事先報名：https://lihi3.me/ZuPCr

跑動台南從一開始，就把新營體育場列為北台南的重要據點。

Go Day 這次我們希望新營及周邊市民在自己的生活圈裡，也能接觸豐富的運動內容。

8/2（日）早上，我們再回到臺南市立新營體育場，舉辦「跑步裝備體驗日」。

這次由 蘇志濱教練領軍，帶大家從動態暖身、跑姿調整。

這次我們也邀請到全球知名跑鞋品牌「Saucony」前來助力本次活動。

現場可實際試穿體驗 Saucony ENDORPHIN AZURA。

蘇教練會依現場人數分組帶領，大家照自己的節奏跑，不比速度；跑鞋、跑姿和裝備問題，也可以直接在現場問。

🏃 蘇志濱領軍｜暖身、跑姿教學與分組試跑
👟 跑鞋體驗｜Saucony ENDORPHIN AZURA
🎁 現場抽獎｜Saucony TRIUMPH 24，共 4 雙
🎒 跑動台南宣導品｜GA 黃金甲運動能量補給組（市價超200元），共 100 份。

完成活動報到後，本人到宣導品領取處簽名即可領取，每人限 1 份，送完為止。

現場另有臺南市立醫院提供科技體適能檢測服務，依現場動線分批進行。

📅 日期｜2026.08.02（日）
🕕 時間｜06:00－11:00
📍 地點｜臺南市立新營體育場
👥 對象｜一般市民、跑步參與者，以及對跑步裝備有興趣的朋友

8/2，北台南一起跑起來

#跑動台南 #台南動聚日 #北台南 #新營 #跑步裝備體驗日 #新營體育場 .0

鉄南人集合！

8/1（六）早上 6:00
河樂廣場約跑！

這次多了體驗環節：
Betery 寄來新品「殺暑果膠」讓我們實際體驗，
而且是很台的「沙士風味」

不講太多，跑了、吃了才知道！

📍 河樂廣場（環河街／中正路口）
⏰ 06:00 集合
⚫ Dress Code：黑色
🎁 新品體驗限量，送完為止

想吃的記得早點來，
一起跑完再交流心得

😍重磅再加碼
🎉台南政大書城 X 鉄南人 捐血活動
🕙時間：8/1(六) 10:00~18:00
📍地點：台南河樂廣場(康樂街/中正路入口處)

熱血大禮包：
👉🏻捐血250cc贈一份，500cc贈兩份，400份贈完為止
🔥政大書城50元圖書抵用券
🔥全聯100元商品禮券
🔥大成益活雞 熬雞精一包
🔥統欣生技TX維生素B群1瓶(60錠)
🔥馥鈺香水研究室現金抵用券50元
🔥達司特除螨專家現金禮券400元
🔥泡腳抓腳足體健康會館 9折券
🔥環保清潔袋一卷（100%回收PE材質）
❤️捐500cc額外再送500元NET商品抵用券(限台南西門店使用)
(所有票券皆無消費限額，等同現金使用，但不找零)
#台南政大書城 #大成益活雞 #統欣生技 #馥鈺香水研究室 #達司特除螨專家 #泡腳抓腳足體健康會館 #秉承聯合會計師事務所 #捐血 #河樂廣場

感謝靖哥推薦分享❤️

2027鉄南人龍舟隊 ，早鳥預先招募中！

賽季剛落幕，詢問度熱烈。如果你想挑戰自己的極限，想找一群願意一起流汗、一起進步、一起為同一個目標拚盡全力的夥伴，那麼，歡迎加入鉄南人。

我們招募的不是來體驗的人，而是真正想成為隊伍一份子的人。

📢 招募條件：年滿18歲的健康男女、⚠️須能完成10公里以上跑步，或者每周都有健身重訓習慣。

下列注意事項，請務必詳讀：

１、龍舟隊需要的不是玩樂，是全心投入。
謝絕「體驗心態」，加入隊伍後須配合體能要求及龍舟訓練，預計2027 年初新人正式開訓至端午節，每週六日安排訓練，盡可能每週出席一次，隊員如出席率不佳，將予以汰除。

２、目標賽事為「臺南市國際龍舟錦標賽」，比賽期間為端午連假當週，包含上班日，當週必須能請假出席，無法配合出席者，請勿加入。

３、龍舟是團隊運動，沒有個人英雄主義展現的空間。
每隊最終上場人數有限，不保證所有人皆能下場比賽，隊伍最終編制由訓練組、賽務組統一安排，同一賽事隊員不得參與其他龍舟隊的比賽與練習，違者予以汰除。

４、訓練期間會依狀況調整組別。
隊伍組別依賽務組編制，訓練期間依個人練習況狀會做滾動調整，最後報名日前會做隊伍名單確認，能否上場由訓練組決定。

５、鉄南人龍舟隊，擁有三艘傳統龍舟與一艘競技龍舟。
船隊隸屬 立驛國際安平遊港遊運河 管理，可於安平運河比賽場域進行訓練。

６、安全與態度，是鉄南人的底線。
上船訓練時必須嚴肅、專注，不得嬉戲或任意變換位置。

７、參隊費用與隊員福利。
龍舟維護等皆須經費支出，每位隊員須繳交會員費新台幣500元，費用包含：
龍舟隊服 T-shirt 乙件
龍舟隊救生衣 乙件（退出需繳回）
每次訓練茶水
賽後慶功宴資格

８、獎金制度公開透明。
比賽獎金將全數納入隊伍公費，由財務組統一管理，收支皆透明，不發放個人獎金，幹部決議另給予獎勵除外。

如果你想在2027年留下讓自己驕傲的篇章，那就從踏上龍舟的第一槳開始吧！

非誠勿試，歡迎有興趣的你，至「鉄南人sports Facebook」私訊報名📩 並附上簡單的自我介紹 ，IG小盒子會漏訊息。

🌊 我們是一群會一起練、一起笑、一起累、也一起在終點線吶喊的鉄南人，歡迎加入，一起把 2027 划得更精彩！

#鉄南人龍舟隊 #安平運河 #划龍舟 #台南龍舟 #臺南市國際龍舟錦標賽