台南宜婷老師-專業游泳教學/成人抗力球班/兒童柔道教室

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🏊‍♀️♨️ 安定游泳池｜冬季溫水開放・游泳不冬眠！💪天氣即將慢慢轉涼～❄️進入秋冬，游泳一樣不能停！💙 安定游泳池冬季持續開放溫水泳池提供舒適的室內游泳環境，不論是孩子持續學習游泳，還是大人想維持規律運動，都歡迎一起來游泳！🏊‍♂️🎟️ ...
30/08/2026

🏊‍♀️♨️ 安定游泳池｜冬季溫水開放・游泳不冬眠！💪

天氣即將慢慢轉涼～❄️
進入秋冬，游泳一樣不能停！

💙 安定游泳池冬季持續開放溫水泳池
提供舒適的室內游泳環境，不論是孩子持續學習游泳，還是大人想維持規律運動，都歡迎一起來游泳！🏊‍♂️

🎟️ 入場票價

🔵 全票｜150元／次
🟢 半票｜100元／次
（身高130公分以下）
🟠 樂齡票｜75元／次
（年滿65歲，請出示證件）
🩷 身心障礙者｜符合規定者免費

✨ 所有優惠票種，入場請出示相關證件。

⭐ 常來游，更推薦「回數票」
🎫 回數票10張優惠價｜1,300元

原價1,500元 ➜ 優惠只要1,300元
等於平均每次只要 130元！ 🎉

不用一次購買長期方案，想游泳的時候就來游，特別適合想要固定運動、持續保持游泳習慣的朋友。

🏊 游泳課程持續招生中！

冬天也是持續學習游泳、穩定累積能力的好時機。💪

無論是 兒童初學、程度進階，或成人想學游泳，都歡迎來 #安定游泳池 報名游泳課程。

📍 鄰近地區：
安定｜西港｜安南區｜南科｜善化｜佳里｜新市

歡迎鄰近地區的大小朋友一起加入！🚗

♨️ 冬天不停止，游泳持續進步。
一年四季維持運動習慣，讓游泳成為生活的一部分。💙

📌 每週一固定休館
📍 安定室內溫水游泳池

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📢【安定室內溫水游泳池｜9月起營業時間更新】親愛的家長、學員及泳客們您好 💙自 2026年9月起，安定室內溫水游泳池營業時間調整如下：🕐【場館開放時間】🔹週一｜固定休館🔹 週二～週五13:00－21:00🔹 週六08:00－12:0013:...
30/08/2026

📢【安定室內溫水游泳池｜9月起營業時間更新】

親愛的家長、學員及泳客們您好 💙
自 2026年9月起，安定室內溫水游泳池營業時間調整如下：

🕐【場館開放時間】

🔹週一｜固定休館

🔹 週二～週五
13:00－21:00

🔹 週六
08:00－12:00
13:00－17:00

🔹 週日
08:00－12:00
13:00－17:00

━━━━━━━━━━━━

♨️【冬季正常開放｜室內溫水泳池】

請家長們放心 ❤️
進入秋冬季節後，安定室內溫水游泳池一樣正常營運！

✨場館為室內溫水泳池，冬季持續維持適宜水溫及場館環境，讓孩子與泳客們，不因天氣轉冷而中斷學習，也能持續保持運動習慣與游泳能力。🏊‍♀️🏊‍♂️

🌧️ 不怕下雨
🍂 秋冬持續上課
♨️ 室內溫水環境
🏊 全年都能安心游泳

我們會持續做好水溫、環境與場館設備管理，陪伴孩子們穩定學習、安心運動。💙

📌 如遇國定假日、特殊活動或臨時休館，將另行於粉專公告。

安定室內溫水游泳池，秋冬一樣溫暖陪伴大家！♨️🏊‍♀️

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#安心學游泳

29/08/2026

安定開門迎遠友，
今朝結下東瀛誼；
他日再次相逢時，
依然珍藏此份情。」🇹🇼🤝🇯🇵

🎬 感謝安定國中校長及師長們的信任與肯定，讓宜婷老師有機會做編輯影像記錄這次珍貴的國際交流。

❤️ 謝謝校長同意分享於粉專，
為這次美好的相遇留下紀念。

#台日國際交流

19/08/2026

🏊‍♂️ 從「教練，我不敢！」
到「教練！你看我！」

孩子的改變，
就藏在每一次的 「再一次」 裡。✨

再試一次、再勇敢一次，
慢慢從「我不會」變成 「我做到了！」

我們教的不只是游泳，
更陪孩子累積 勇氣、自信與成長。❤️

🎬 #點開影片
#一起看看孩子們的進步！🥰🎉

📣 安定室內溫水游泳池｜游泳課程招生中
📩 官方LINE：
☎️ 06-5976005

#安定室內溫水游泳池
#游泳課程歡迎您的加入

15/08/2026

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🔥 9️⃣月持續游/健康9️⃣9️⃣9️⃣游泳優惠來了！ 🏊‍♀️💦
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🎬 答案就在影片裡👇 點開看看！

開學後，游泳不中斷！
讓孩子持續運動、持續學習、持續進步 💪

⏰ 搶先購只到 9/5 止！
錯過就恢復原價囉！😎

📍 安定、善化、安南區、南科、西港、佳里以及 永康區、新市區 等鄰近地區
✨想學游泳的孩子、大人都歡迎參加！🏊‍♂️

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想報名歡迎私訊官方LINE
👉

#山沛企業
#安定室內溫水游泳池

📣 台南北區｜宜婷老師運動班招生中！⚡ 歡迎預約單堂試上｜初學者也歡迎！想運動，卻不知道該從哪裡開始？不論是想增加肌力、活動身體，或是讓孩子學習柔道與防身技巧，都可以先來體驗看看！😊🔴 成人抗力球運動班透過抗力球進行核心、肌力及身體穩定訓練...
09/08/2026

📣 台南北區｜宜婷老師運動班招生中！
⚡ 歡迎預約單堂試上｜初學者也歡迎！

想運動，卻不知道該從哪裡開始？
不論是想增加肌力、活動身體，或是讓孩子學習柔道與防身技巧，都可以先來體驗看看！😊

🔴 成人抗力球運動班
透過抗力球進行核心、肌力及身體穩定訓練，循序漸進帶著大家一起動起來，沒有運動基礎也不用擔心！💪

🥋 兒童柔道防身術班
從基礎柔道開始，練習身體協調、反應能力及基本防身觀念，在運動中培養品格、體能、自信與自我保護能力。

📅 上課時段
🔸 週一 19:00－20:00｜成人抗力球
🔸 週二 09:10－10:10｜成人抗力球
🔸 週六 19:00－20:00｜兒童柔道防身術

📍 上課地點
台南北區｜福德華德里聯合活動中心
🏠 詳細地址：臺南市北區福德里育德三街42號
🗺️ 導航可直接搜尋：
「福德華德里聯合活動中心」

✨ 專業指導｜小班運動｜歡迎初學者
不用擔心跟不上，從基礎開始，
一步一步找到適合自己的運動方式。

⚡ 想知道適不適合自己？歡迎先預約試上一堂！

💗 給自己一個小時，把健康留給自己。大人一起動起來，孩子一起學習成長，讓運動慢慢成為生活的一部分。

📲 預約試上／課程諮詢
請洽 蔡宜婷老師
LINE：0978-071-962

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💙🏊‍♂️ 有一種愛，不常說出口，卻一直都在。在 #山沛企業安定游泳池，有一群教練與救生員爸爸們，每天在泳池，守護孩子、陪伴孩子，一次又一次鼓勵他們勇敢向前。他們教的不只是游泳，更是在孩子害怕時給予勇氣，在失敗時給予鼓勵，在每一次練習裡，...
08/08/2026

💙🏊‍♂️ 有一種愛，不常說出口，卻一直都在。

在 #山沛企業安定游泳池，
有一群教練與救生員爸爸們，每天在泳池，守護孩子、陪伴孩子，一次又一次鼓勵他們勇敢向前。

他們教的不只是游泳，
更是在孩子害怕時給予勇氣，在失敗時給予鼓勵，
在每一次練習裡，陪著孩子們慢慢成長、變得更勇敢。💪❤️

而下了班，
他們回到自己的家庭，
成為孩子眼中的爸爸，
也是家人最可靠的依靠。

每一份默默的付出，
都值得被看見 ❤️

今天，想對你們說：

❤️ 謝謝你們的守護
❤️ 謝謝你們的堅持
❤️ 謝謝你們，把愛放在每一個平凡的日子裡。

願所有爸爸，
在努力照顧家人的同時，也別忘了照顧自己；
願你們有健康、有力量、有平安，也願每個家庭都有上帝的保守與祝福。🌿

💙 山沛企業｜ #安定室內溫水游泳池

獻上最真摯的感謝與祝福。

🎉 祝安定男神爸爸團們、還有每位父親，父親節快樂！

💓宜婷老師也要特別感謝
#戰車教練
#巧克力教練
#戴偉晉教練
#黃民國教練
謝謝有這些大前輩們的支持💕

#父親節快樂
#山沛企業
#安定游泳池
#謝謝每一位守護者
#舊振南父親節禮

🌿 每一天，都充滿感恩與幸福的力量。我熱愛我的生活，也珍惜生命中的一切。謝謝我的先生與家人們，始終成為我最堅強的後盾。❤️謝謝貼心懂事的孩子們，帶給我無數的喜樂與力量。👨‍👩‍👧‍👦謝謝同事們一路全力相助，彼此扶持、共同努力。🤝謝謝生命中每...
06/08/2026

🌿 每一天，都充滿感恩與幸福的力量。

我熱愛我的生活，也珍惜生命中的一切。

謝謝我的先生與家人們，始終成為我最堅強的後盾。❤️
謝謝貼心懂事的孩子們，帶給我無數的喜樂與力量。👨‍👩‍👧‍👦
謝謝同事們一路全力相助，彼此扶持、共同努力。🤝
謝謝生命中每一位貴人的鼓勵與陪伴。✨
謝謝柔道班跟抗力球班、游泳教室的家長們及學生們，有您們齊心前進真的充滿著滿心感動💕

更謝謝那些在最艱難的時候，依然選擇一起努力、一起向前走的每一位教練們與員工們。

感謝上帝一路的看顧、帶領與供應，使我們每天都經歷祂滿滿的恩典。

✨「你們要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩；因為這是上帝在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」
—— 帖撒羅尼迦前書 5:16–18

願我們每天都懷著感恩的心，相信上帝的帶領，勇敢前行，成為別人的祝福。

一切榮耀都歸於上帝。🙏

#凡事謝恩
#榮耀歸主

🏊‍♀️【 #台南安定室內溫水游泳池】學會游泳，不只是學會一項運動，更是一輩子受用的水中安全能力。在 #台南安定室內溫水游泳池，我們相信：每一位孩子都能在正確的引導下，建立自信、培養體能，享受游泳的樂趣。😎由專業教練團隊依照年齡與能力分級...
06/08/2026

🏊‍♀️【 #台南安定室內溫水游泳池】

學會游泳，不只是學會一項運動，
更是一輩子受用的水中安全能力。

在 #台南安定室內溫水游泳池，
我們相信：
每一位孩子都能在正確的引導下，建立自信、培養體能，享受游泳的樂趣。

😎由專業教練團隊依照年齡與能力分級教學，從親水適應、基礎水性、四式泳姿，到競技訓練，循序漸進，讓每位學員都能穩定成長✨

✨ 招生課程
👶 親子寶貝班（1.5～歲）
🧒 幼兒游泳班（3～6歲）
🏊 兒童游泳班（6歲以上）
🧑 成人游泳班
🏅 游泳選手培訓班
⭐ 私人家教班

📍歡迎安定區、安南區、永康區、善化區、新市區、南科、佳里區、西港區.......的大小朋友報名參加，交通便利、停車方便。

💰 團體班每期10堂課
✔ 4,000元（含門票）

📲 洽詢與報名
官方 LINE：

🌊 安定室內溫水游泳池，期待與您在泳池相見！

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24/07/2026

🌊 台南想走游泳競技路線的孩子們
#公園國小游泳隊 非常值得推薦！
一起為熱愛游泳的孩子加油！👏

｜追逐吧！朝向夢想的泳道！｜

🌟五大優勢🌟
｜學校師長全力支持｜
｜北區唯一游泳學校｜
｜專業游泳教練團隊｜
｜泳隊家長全心支持｜
｜正向積極團隊氛圍｜

Let’s Chase Our Swimming Dream!!!

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IG ｜臺南市北區公園國小游泳隊

🌟 最優秀的師資
專業培訓，陪伴孩子一步步突破自我。
🌟 最棒的學校環境
提供孩子安心學習、專心訓練的舞台。
🌟 最支持的校方團隊
給予選手最大的鼓勵與後盾，讓孩子勇敢追夢。

不只培養孩子的游泳技術，
更重視運動精神與品格養成。
🥇 技術訓練扎實
💪 體能能力提升
❤️ 品格教育並重
🏆 培養孩子成為有實力、有態度的優質游泳選手

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701

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